Por que non é saudable cruzar as pernas estando sentado?

Os Mellores Nomes Para Nenos

Para alertas rápidas Subscríbete agora Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diarias

Just In

  • Hai 3 horas Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festivalChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
  • adg_65_100x83
  • Hai 4 horas Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples. Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
  • Hai 6 horas Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
  • Hai 9 horas Horóscopo diario: 13 de abril de 2021 Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Debe ver

Non te perdas

Casa miga de raza Saúde miga de raza Benestar Benestar oi-Chandana Rao By Chandana Rao o 20 de xaneiro de 2017

Se es alguén que cruza as pernas ou pon unha perna sobre a outra mentres está sentado nunha cadeira, entón tes que facerche consciente de que este hábito pode estar prexudicando a túa saúde.



Moitas veces practicamos diariamente algúns hábitos, consciente ou inconscientemente, que poden afectar a nosa saúde de xeito positivo ou negativo.



Por exemplo, algúns de nós andamos moito, aínda que teñamos traballos de mesa, mentres que outros non se esforzan en facer exercicio, aínda que teñan tempo.

Entón, obviamente, a persoa que fai máis exercicio adoita ser máis saudable.

aceite de kalonji perda de cabelo

Ben, hai moitos deses hábitos ou prácticas diarias que seguimos, o que podería facernos pouco saudables.



Por iso, é importante adquirir coñecemento sobre algúns dos hábitos comúns e como poden afectar a nosa saúde a longo prazo.

Aquí tes algúns datos sobre o que ocorre cando te sentas coas pernas cruzadas e como pode afectar a túa saúde.

Matriz

Feito # 1

Unha enquisa estimou que máis do 60% da poboación en xeral, especialmente as mulleres, afirmaron sentarse coas pernas cruzadas, xa que consideran que é cómodo.



Matriz

Feito # 2

Un estudo recente descubriu que estar sentado coas pernas cruzadas ou cun xeonllo cruzado sobre o outro pode aumentar drasticamente a presión arterial do corpo.

Matriz

Feito # 3

O estudo da investigación dixo que a razón do aumento da presión arterial cando a xente se sente coas pernas cruzadas é porque o sangue das pernas ten que traballar contra a gravidade para ser bombeado de volta ao corazón.

Matriz

Feito # 4

Cando cruzas as pernas, unha perna está máis alta que a outra, polo que dificulta a circulación do teu sangue, aumentando así a presión arterial.

Matriz

Feito # 5

Ademais, sentarse coas pernas cruzadas tamén pode causar dor nas costas e no pescozo en moitas persoas, porque a postura non sería ideal xa que as súas cadeiras están nunha posición torcida.

remedios caseiros para cellas grosas
Matriz

Feito # 6

Os expertos din que estar sentado coas pernas cruzadas durante máis de 15 minutos tamén pode provocar adormecemento temporal das pernas e das costas e, a longo prazo, pode incluso provocar un derrame cerebral.

Matriz

Feito # 7

Nas mulleres, estar sentado coas pernas cruzadas durante moito tempo tamén pode provocar infección vaxinal por fermento, xa que non hai circulación de aire fresco á rexión vaxinal, cando está sentado coas pernas cruzadas.

O Teu Horóscopo Para Mañá