Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- As reservas de Mahindra Thar atravesan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Parir é un momento esgotador fisicamente para a nai. Pero a boa nova é que por fin pode manter o seu feixe de alegría nos brazos. Agora comezarás a preocuparte polas túas capacidades para ser unha boa nai. Terá dúbidas sobre todo, sobre todo sobre a súa dieta. Non te preocupes por todo isto, sabe que innumerables mulleres enfrontáronse e conquistaron estes baby blues.
Durante o seu embarazo, probablemente foi bombardeado desde todas as direccións sobre o material que non debería comer por medo a facer dano ao bebé. Ben, agora é o momento de relaxarse e deixar que moitos dos seus aperitivos favoritos volvan ao menú. Pero hai algún tipo de alimentos que evitar despois do parto?
O bebé aínda depende de ti para a nutrición e mentres esteas amamantando debes ter coidado co tipo de comida que comes. Se a túa dieta non é sa, é máis probable que o teu bebé teña unha reacción alérxica, cólicos ou outros trastornos a través do leite materno. Entón, se te preguntas que non comer despois do parto, chegaches ao lugar axeitado.
mellor exercicio para reducir a barriga
Aquí temos para vostede unha lista dos alimentos que debe evitar despois dun parto.
CONSELLOS DE ENFERMERÍA PARA AS NOVAS MAMÁS
Alimentos picantes
Os pementos picantes mexicanos ou outros alimentos picantes deste tipo figuran entre os alimentos que non se comen despois do parto. Lembre, o bebé depende completamente de vostede para a comida e o tipo de comida que come reflectirase no leite que bebe.
Carne graxa
As carnes graxas están entre os alimentos que hai que evitar despois do parto. Isto é principalmente á vista de que a nai intenta perder algunhas das libras gañadas durante o embarazo. Ademais, os alimentos ricos en graxas darán un pouco máis de tensión ao seu sistema dixestivo.
Comida frita
Os alimentos fritos non se deben tomar despois do parto. Tenden a aumentar a graxa corporal. Non precisa engordar o corpo, de feito debería perder algo de peso durante o embarazo e as patacas fritas non serven de nada.
como reducir a graxa do brazo superior
Refrescos
Os refrescos tenden a producir gas no estómago e poden causarlle problemas de dixestión a vostede e a través de vostede tamén ao bebé. Os refrescos están entre os alimentos que hai que evitar despois do parto.
A cafeína
O café é un dos alimentos que hai que evitar despois do parto. Aquí tamén se recomenda a restrición. Se vostede ou o bebé teñen dificultades para adormecer, recoméndase absterse completamente da cafeína ata que o bebé pasou a alimentos sólidos.
auga de comiño para a perda de peso
Alcohol
Evite estritamente o alcol despois do parto. Pode que estiveses rigoroso ao seguir hábitos limpos mentres estabas embarazada. Lembre de seguir igual incluso despois do parto para proporcionar leite saudable ao seu bebé.
Leite
Isto pode parecer un alimento estraño para estar na lista de alimentos que hai que evitar despois do parto. Isto non ten por que aplicarse a todas as mulleres e aos seus bebés. Pero algúns bebés caen con cólicos debido ao leite e outros produtos lácteos comidos polas súas nais. Por iso, algunhas nais terán que evitar este alimento despois do parto.
Peixe que contén mercurio
Durante o embarazo teríaselle recomendado evitar os produtos do mar con alto contido de mercurio. Iso aínda se aplica se está a aleitar ao seu bebé. Este é un alimento para non comer despois do parto.
Queixo brando non pasteurizado
Pasa o queixo brando non pasteurizado mentres está amamantando ao seu bebé. De feito, sería mellor non comer produtos lácteos non pasteurizados despois dun parto.
