Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Medvedev abandona o Monte Carlo Masters tras unha proba positiva de coronavirus
- Vishnu Vishal e Jwala Gutta empatarán o 22 de abril: consulta aquí os detalles
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Si, o matrimonio é o mellor que podes pasar na túa vida e a investigación suxire que un matrimonio feliz tamén pode prolongar a túa vida. Pero por que a xente gaña peso despois do matrimonio?
Ler tamén: Plan de dieta para adelgazar despois do matrimonio
Ben, o aumento de peso despois do matrimonio pode deberse principalmente ás razóns de vida. Un novo estudo di que as parellas soen comer máis que os solteiros. E, por outra banda, adoitan involucrar menos nas actividades de fitness.
O foco principal deste estudo foi identificar o vínculo entre o IMC dunha persoa e o estado civil. Un IMC máis alto é perigoso para a saúde, xa que podería aumentar o risco de padecer condicións de saúde como a diabetes e as enfermidades cardiovasculares.
Despois de estudar máis de 10.000 parellas, os investigadores chegaron a esta conclusión de que os matrimonios poden ter un efecto significativo sobre o IMC. Ademais, as parellas felices adoitan molestar máis e as parellas frustradas son propensas a hábitos alimentarios emocionais.
Ler tamén: Por que a dieta guerreira podería funcionar
Ademais, unha muller xeralmente quere agradar a un marido e, polo tanto, pode cociñar moita comida e un marido naturalmente tería ganas de comer a comida que se cociñou con amor. Outro motivo para o peso pode ser o embarazo. Por último, pero non menos importante, unha vez que unha persoa atopa un compañeiro de vida, sentiríase seguro e isto pode facer que ignoren o seu aspecto.
Consello # 1
O estudo afirma que o 89% das parellas normalmente cociñan na casa en vez de comer fóra diariamente. Entón, se cociñas na casa, elixe as receitas con coidado e elixe comidas baixas en calorías.
Consello # 2
Use a neveira só para gardar froitas e verduras. Cando comece a gardar doces, bebidas azucaradas, doces e lambetadas na neveira, irás tomando o costume de merendar con demasiada frecuencia.
Consello # 3
Planifica todas as túas discusións durante un paseo pola mañá. Como parellas, necesitamos discutir moito sobre o orzamento e o futuro, planificar esas conversas durante as camiñadas podería ser a mellor forma de queimar as calorías extra dadas polo matrimonio.
Consello # 4
Se odias os adestramentos, tenta facelos coa túa parella. Aínda que os adestramentos sexan aburridos, facelos coa parella pode ser interesante.
Consello # 5
Se tes problemas de matrimonio, absténte de comer emocionalmente. Ordenar as cousas mediante discusións pacíficas é máis saudable que comer sen saber por que come con frecuencia.
Consello # 6
Ir de compras sen o seu coche. Probe camiñar ata as tendas ou os centros comerciais, isto aforraríalle cartos e tamén funcionaría como un adestramento.
Consello # 7
Mantén vivo o romance. Cando tes actividades frecuentes no dormitorio, podes queimar calorías de xeito eficiente.
