Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- BSNL elimina os custos de instalación das conexións de banda ancha a longo prazo
- Os retornados de Kumbh mela poden agravar a pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com recibe a tempada coa nova campaña 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
O pedo é un destes problemas de saúde, ao que ningún de nós nos sentimos cómodos ao abrirnos.
Considérase como un acto vergoñento se accidentalmente peza en público. A xente pode burlarse de ti e facerche vergoña.
O aceite de coco aumenta o crecemento do cabelo
Na maioría dos casos, vese que a xente intenta controlar o peido para evitar humillacións non desexadas.
Entón, o que leva ao peido? O peido é o gas formado no noso estómago como proceso de dixestión e respiración. O peido é o paso do vento do corpo, que alivia o problema do gas non desexado.
Non obstante, vese que a frecuencia dos peidos varía dunha persoa a outra. Isto débese a que o sistema dixestivo de cada individuo funciona de xeito único.
Algunhas persoas poden telo a cada hora, mentres que outros poden afrontalo durante o período de lavado.
Sexa o que sexa, é importante soltar o gas do corpo en lugar de aguantalo.
Bloquear o camiño dos peidos pode ter un efecto prexudicial para a súa saúde. Deixalo ir pode levar a un sistema dixestivo saudable, así como unha persoa pode ter un nivel equilibrado de bacterias intestinais que facilita a dixestión e aumenta o metabolismo.
Así que a próxima vez, en vez de avergoñarte de pedos, pensalo como un proceso saudable para manter o corpo en forma e activo.
Que é o pedo e outros datos interesantes
Como se dixo anteriormente, un peido é unha forma de pasar o gas formado no corpo como resultado da dixestión e da respiración. É un gas que contén un 21 por cento de hidróxeno, un 7 por cento de metano, un 9 por cento de nitróxeno, un 9 por cento de dióxido de carbono, un 4 por cento de osíxeno e un 1 por cento de sulfuro de hidróxeno.
Segundo estudos, os investigadores suxiren que un ser humano flatulado case cinco a dez veces ao día, pero para algúns, ese número pode aumentar porque todo o mundo ten un sistema dixestivo único.
como eliminar os pelos non desexados do corpo
Os alimentos como a batata, os froitos secos, o trigo, a soia, as alcachofas, as fabas, os produtos lácteos e a avea son os máis destacados. Ademais, as verduras de folla verde como repolo, coliflor, rabanete, etc., que conteñen unha gran cantidade de pesticidas a miúdo aumentan a formación de gas no corpo.
O único xeito de deixar de pedear é consumir azucre refinado que non volve ser unha opción saudable para o corpo.
Vexamos agora algúns dos beneficios do peido.
1. Reduce o inchazo
A dixestión inadecuada adoita levar a inchazo no estómago. Non é outra cousa que a formación de gas, que pode manterse ata que pode provocar ataques cerebrais. Polo tanto, é recomendable liberar o gas do corpo en forma de peidos. Isto aliviará o seu corpo e levará ao bo funcionamento do sistema dixestivo.
2. Axudas para equilibrar a dieta
Os pedos non determinan directamente que comida comer e en que cantidade, pero pode dar unha idea xeral de se a dieta que segues é axeitada ou non. Vese que as persoas que comen en exceso elementos non vexetais como a carne vermella adoitan ter peidos fedorentes. Pero os que teñen moitos carbohidratos na dieta teñen peidos neutros e inodores. Isto determinará a falta de nutrientes na súa dieta, que pode equilibrar.
3. Diminúe a dor abdominal
A distensión intestinal é o resultado de aguantar o peido durante moito tempo. Conduce a dor abdominal e malestar no corpo. Ás veces, tamén se aprecia que as persoas non poden pedear e, nese caso, masaxear suavemente a barriga para mover o gas polo tracto dixestivo e deixalo saír. Reducirá a dor abdominal.
4. Saúde do colon
Pedear en público pode ser un motivo para ser humillado, pero é imprescindible que unha persoa que padece disfunción do colon non aguante os peidos. Cando tal individuo intenta deter o fluxo de gas ou o redirixe ao tracto dixestivo, os seus dous puntos quedan afectados e inflaman as hemorroides. Isto pode afectar negativamente á súa saúde. Entón, deixar o gas pode mellorar a saúde do colonos.
como eliminar o pelo non desexado da cara de forma natural
5. Cheirar os peidos pode ser saudable
É unha práctica saudable para cheirar o peido. Isto débese ao contido de sulfuro de hidróxeno no peido que se produce nos nosos intestinos. Este sulfuro de hidróxeno pode provocar a prevención de danos mitocondriais nas nosas células, reducindo os riscos relacionados con accidentes cerebrovasculares, artrite e enfermidades cardíacas.
6. Detecta as alerxias alimentarias
Pode parecer sorprendente, pero o pedo pode determinar a presenza de alerxias alimentarias no noso corpo. As alerxias como a enfermidade celíaca e a intolerancia á lactosa aumentan a frecuencia de flatulencia nos humanos. Se por accidente tes esa comida, pode que sexas propenso a ter unha alerxia. Consulte cun profesional médico nestas circunstancias.
7. O pedo dá pracer
O peido pode producir un inmenso pracer, xa que elimina o gas formado e reduce o malestar no corpo. Elimina o inchazo e facilita o funcionamento do sistema dixestivo e reduce a dor abdominal. A supresión pode provocar outros riscos para a saúde.
Para evitar calquera humillación non desexada por pedos, pode comer a comida lentamente para que as partículas dos alimentos se poidan romper facilmente. Evite tomar bebidas frías e edulcorantes artificiais e realice exercicios regulares que aumenten o metabolismo corporal e fagan unha dixestión adecuada e, á súa vez, reduzan a formación de gases.
10 vexetais brancos máis sans para incluír na súa dieta
Cortesía de fondo da imaxe da portada: Freepik
