Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- BSNL elimina os custos de instalación das conexións de banda ancha a longo prazo
- Os retornados de Kumbh mela poden agravar a pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com recibe a tempada coa nova campaña 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A fobia é un tipo de trastorno de ansiedade marcado por medo, ansiedade, angustia, evitación e disfunción sociolaboral debido a situacións específicas ou cousas reais que non supoñen un perigo real. Un estudo di que na India, a prevalencia de fobia é do 4,2 por cento e é un dos trastornos máis comúns nos nenos en idade escolar. [1]
Entre a longa lista de fobias, a ornitofobia é a que se caracteriza por un intenso e persistente medo ás aves. O medo desencadéase a miúdo despois de ver ou pensar sobre as aves. Aínda que a fobia probablemente se nota entre os nenos, pode ocorrer en adolescentes e persoas maiores en relación a algún evento traumático.
Neste artigo, discutiremos a ornitofobia e as súas causas, síntomas e outros detalles. Botar unha ollada.
Causas da ornitofobia
Os expertos médicos suxiren que non hai ningunha causa específica para a ornitofobia, pero algúns factores poden causar a enfermidade. Inclúen.
- Trauma persoal: Inclúe certos eventos traumáticos como ser atacado por aves que puideron desencadear a fobia.
- Ter un parente inmediato coa fobia: Se estás relacionado con alguén que ten medo ás aves, a fobia é tres veces máis probable que te afecte a ti ou a calquera dos membros da familia debido á aprendizaxe observacional.
- Informativo: Se escoitou ou leu algo negativo sobre as aves ou as situacións que poñen en risco a vida causadas por elas, pode causar temor delas.
- Xenética: Algunhas persoas acaban de nacer cos xenes que teñen a tendencia a desencadear ansiedade debido ás fobias. As fobias debidas a factores xenéticos e ambientais difiren significativamente xa que a anterior pode durar toda a vida, mentres que estas últimas poden ser tratadas por terapias. [dúas]
Síntomas da ornitofobia
Os síntomas prodúcense principalmente despois de ver aves. Inclúen:
diferentes tipos de ioga con imaxes
- Terror
- Palpitacións cardíacas
- Ansiedade
- Suando
- Dificultades para respirar
- Ataques de pánico
- Man e perna tremendo
- Unha sensación de fuxir da situación
- Náuseas
- Arrepío
- Choque
- Chorar
- Berros incontrolables
- Negarse a comer nos lugares onde se hospedan os paxaros ou ver as súas imaxes.
- Unha sensación de perder o control
- Boca seca
- Calar ou adormecer
Complicacións da ornitofobia
Se o medo ás aves avanza, pode aumentar os síntomas mencionados e provocar situacións graves e que poñan en risco a vida. Por exemplo, os síntomas psicolóxicos como a ansiedade, o comportamento de evitación, o choro e o adormecemento poden aumentar, o que provoca illamento social, abuso de substancias e suicidio.
Diagnóstico de ornitofobia
O médico pode identificar facilmente a ornitofobia, pero se non pode atopar a causa exacta detrás dela, poden suxerirlle que visite un psicólogo, psiquiatra ou calquera experto en saúde mental para o diagnóstico e tratamento adecuado da enfermidade.
Como a ornitofobia é un trastorno de ansiedade, diagnostícase en función dos síntomas mencionados no Manual de diagnóstico e estatística dos trastornos mentais ou DSM-5. Tamén poden realizar certas probas de laboratorio para saber máis sobre o motivo dos síntomas físicos.
Tratamentos da ornitofobia
Os métodos de tratamento da ornitofobia son os seguintes:
1. Terapia cognitivo-conductual: Implica analizar os pensamentos e comportamentos subxacentes dunha persoa que están a contribuír aos síntomas e tratalos.
2. Medicamentos: Algúns medicamentos como os antidepresivos ou outros bloqueadores beta poden axudar a tratar as fobias promovendo a relaxación.
3. Terapia de exposición: É un tipo de psicoterapia na que a persoa está exposta ás cousas ou obxectos responsables de desencadear a fobia e, a continuación, ofréceselles adestramento para afrontar a situación xunto con ensinarlles a controlar os sentimentos e as emocións.
Como xestionar
- Mantéñase físicamente activo
- Deixar de fumar e evitar o consumo excesivo de alcol
- Fai ioga ou outros exercicios de relaxación para evitar o estrés e a ansiedade
- Inclúe na túa dieta alimentos saudables como froitas, verduras e froitos secos.
- Toma o hábito de durmir a tempo.
- Coñece o teu trastorno e segue estritamente o plan de tratamento.
- Practica a autoaxuda ou trata de controlar primeiro os síntomas.
- Conéctate a persoas coa mesma condición e aprende sobre as súas habilidades de xestión.
Preguntas máis frecuentes
1. Que frecuencia é a ornitofobia?
Un estudo publicado en PubMed demostrou que 704 de cada 1000 persoas teñen un ou outro medo e fobia, incluída a ornitofobia ou o medo ás aves.
2. Cal é a fobia máis rara de sempre?
Hai unha longa lista de fobias raras como a trippanofobia (medo ás inxeccións), a fobofobia (medo ás propias fobias) e a nomofobia (medo a estar sen móbil).
3. Que causa o medo ás aves?
Descoñécese a causa exacta do medo ás aves ou a ornitofobia, con todo, algúns factores como o trauma persoal ou ter un membro da familia inmediato con fobia poden provocar a enfermidade nalgúns.
4. Como superar o medo aos paxaros?
O medo ás aves pode superarse mediante moitos métodos de tratamento psicolóxico, terapias, medicamentos ou unha combinación de dous ou máis.
peiteado de cabelo pequeno para nena
