Despois dun día, oh, un millón de tentar manterse saudable no interior (segundo os nosos cálculos internos), invertiríamos diñeiro no feito de que a túa rutina de adestramento podería estar bastante obsoleta. Diablos, quizais estás a entrar na idea dunha rutina. Grandes aplausos, por certo. Independentemente do campamento no que caias, debes saber sobre o Adestramentos da serie Les Mills x Reebok Nano . Desglosámolo respondendo a todas as preguntas que aparecen na túa cabeza a continuación.
Que é Les Mills?
Os Muíños é líder mundial na creación de contido de fitness apoiado pola ciencia e presentado polo mellor talento de adestradores do mundo. Les Mills tamén é o creador de LES MILLS On Demand, unha plataforma de fitness que ofrece toneladas de adestramentos de alta queima, desde HIIT ata barra e mesmo clases para mozos. Coa misión de facer que a xente se namore da forma física, crean os mellores adestramentos do mundo que están dispoñibles en clubs de todo o mundo ou en calquera lugar baixo demanda.
Genial. E como encaixa Reebok nisto?
Les Mills e Reebok son os mellores socios de fitness, e xuntos crearon unha gama de fitness continua e de marca compartida. Mencionamos o Serie Nano adestramentos xa: estes xurdiron como unha forma de celebrar o emocionante lanzamento do novo Zapato Reebok Nano X1 de marca Les Mills . Foi perfeccionado ao longo dunha década por atletas de elite para proporcionar a versatilidade e mobilidade que necesitan os usuarios para moverse libremente entre os adestramentos e, por suposto, a vida en xeral. É unha unión de dúas forzas no mundo do fitness, que resulta non só nun zapato incrible, senón tamén nun adestramento bastante emocionante que probablemente sexa a resposta á túa rutina (máis sobre iso nun pouco).
Como son as clases?
Hai tres clases, todas baseadas en HIIT, forza e adestramento básico. E aínda que podes probalos a continuación, non podemos animarte o suficiente a que os probes por ti mesmo co proba gratuíta de 30 días . Nunca sabes canto gozarás de algo ata que sintas esa queimada satisfactoria por ti mesmo, non?
MILLS GRIT Nano Series: Este adestramento HIIT de 30 minutos inclúe movementos de alta intensidade, exercicios básicos de LES MILLS GRIT e combinacións frescas. É unha sesión de bombeo cardíaco que impulsará unha resposta de fitness máis rápida e mellorará o teu rendemento deportivo xeral.
BODYPUMP Nano Series: Se che gusta a resistencia e o levantamento, este é para ti. Combina levantamento estándar e movementos dinámicos e funcionais modernos para tonificar, dar forma e fortalecer ao tempo que eleva a frecuencia cardíaca e promove a queima de graxa a longo prazo. O ambiente é xenial e discreto, e é perfecto para os novos participantes. Pero ten por seguro que os profesionais experimentados que buscan mesturar os seus adestramentos habituais tamén gozarán desta sesión.
THE THOUSAND CORE Nano Series: O núcleo é o rei, e o terceiro adestramento desta serie está deseñado para estimular e probar a túa forza central para mellorar a definición e o rendemento deportivo. É a sesión científica definitiva, aquela que mestura os novos e favoritos exercicios básicos de Les Mills e lánzaos varias veces durante o adestramento. Ah, e os ritmos de fondo manteranche mental e fisicamente sintonizado mentres suas.
Entón, probablemente esteas empezando a entender por que estamos todos metidos nos adestramentos da serie Nano e nos novos zapatos Nano X1 agora mesmo... e entre nós, nunca poderemos resistirnos a un Proba gratuíta de 30 días .
máscara capilar para o crecemento e grosor do cabelo
