Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Tres pescadores temeron mortos cando o barco choca contra o barco fronte á costa de Mangaluru
- Medvedev abandona o Monte Carlo Masters tras unha proba positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A miúdo aconséllanos beber leite regularmente. Os produtos lácteos como o leite e o iogur son realmente saudables para o corpo. Son ricos en vitaminas, proteínas e nutrientes. Non obstante, moi pouca xente pode tragar un vaso de leite todos os días. O sabor, o cheiro ou os efectos do leite fan que odien o produto lácteo. Moita xente quéixase de que o leite causa acidez, problemas gástricos, constipação e empeora o resfriado e a tose.
A pregunta principal é: o leite causa estes problemas de saúde? Imos descubrilo ...
O leite provoca ...
Reflujo ácido: Un dos problemas comúns de estómago que causa o leite é a acidez. Se bebe leite co estómago baleiro, pode sufrir refluxo ácido. O aumento da produción de ácido estomacal e o debilitamento do músculo estomacal no esófago son as principais causas do refluxo ácido. Tamén o leite ten graxa saturada que relaxa o músculo e ábrese. o esfínter esofáxico inferior (un músculo do esófago) impide o refluxo. Ábrese cando bebe ou come algo e despois contrae de novo. Se está solto, fórmanse ácidos. Crese que se tes leite despois da cea, calma a inflamación do estómago e as queimaduras cardíacas.
Acidez: Ademais do refluxo ácido, o leite tamén provoca acidez. A natureza ácida do leite e as graxas saturadas pode provocar acidez. O leite de vaca por exemplo é ácido. Non obstante, non todos sofren acidez despois de beber leite. Se bebe leite co estómago baleiro, pode causar problemas gástricos e dor de cabeza. Entón, come sempre algo con leite para evitar eses problemas. As persoas que padecen acidez despois de beber leite deben evitar este produto lácteo.
Estreñimiento: A intolerancia ás proteínas pode causar estreñimiento en moitos casos. A incapacidade do sistema dixestivo para procesar as proteínas do leite a miúdo causa estreñimiento. Tamén se coñece como intolerancia ao leite. O sistema dixestivo non funciona adecuadamente para dixerir as proteínas do leite, perturbando así os movementos intestinais. O intestino delgado funciona lentamente e isto endurece as feces. Se sofre constipação debido ao leite ou a outros produtos lácteos, exclúaos da súa lista de dietas. As alternativas de calcio e vitaminas como alimentos ou suplementos vitamínicos prescritos polo médico poden ser útiles.
Acne: Sabías que non hai unha dieta sen acne en leite? Se sofres de acne, o leite pode ser un dos motivos detrás. O desequilibrio da hormona testosterona (en homes e mulleres), os cambios na dihidrotestosterona (DHT) nas glándulas sebáceas provocan brotes de acne. O leite pode aumentar a inflamación no corpo e tamén producir máis sebo. Isto leva á erupción do acne.
Tose: Crese que o leite pode causar problemas de gorxa relacionados coa tose. A intolerancia ao leite ou aos produtos lácteos pode empeorar a tose e a flema. O leite produce mucosidade, polo que, se sofres de tose e dor de gorxa, non bebas leite ata que te poñas ben.
O leite provoca todos estes problemas de saúde. Se es alérxico ao leite, evita beber completamente. ¿Padeceu algún outro problema debido ao leite? Comparte connosco.
