DESNUTRICIÓN EN NENOS E ADULTOS: CAUSAS, EFECTOS E PREVENCIÓN

Para alertas rápidas Subscríbete agora

Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diarias

Just In

Hai 6 horas Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
Hai 7 horas Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
Hai 9 horas Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
Hai 12 horas Horóscopo diario: 13 de abril de 2021

Debe ver

Non te perdas

Casa Saúde Nutrición Nutrición oi-Neha Ghosh By Neha Ghosh o 20 de setembro de 2019

Segundo os datos do Indian Council of Medical Research (ICMR), Public Health Foundation of India (PHFI) e Nutrición do Instituto Nacional de Nutrición (NIN), en 2017, a desnutrición foi o principal factor de risco de morte en nenos menores de 5 anos en todos os estados da India. Representou o 68,2% do total de mortes en nenos. A taxa de mortalidade aumentou drasticamente ata os 706.000.

O sur de Asia ten a desnutrición infantil máis alta, segundo o Índice Mundial da Fame. En todo o mundo, preto de 795 millóns de persoas están desnutridas, a maioría en África e Asia.

Os datos do Banco Mundial indican que a India ten un dos datos demográficos máis altos do mundo de nenos que padecen desnutrición. Na India en 2017, a prevalencia de baixo peso ao nacer foi do 21,4%, o subpeso infantil foi do 32,7%, o desgaste infantil foi do 15,7%, o retraso infantil foi do 39,3%, os nenos con sobrepeso do 11,5%, a anemia nos nenos foi do 59,7% e a anemia en mulleres de 15 a 49 anos foi do 54,4%.

Os estados da India onde a desnutrición é destacada son Rajasthan, Bihar, Assam e Uttar Pradesh.

eliminación de cabezas negras en casa

Que é a desnutrición? ^[1]

Segundo a Organización Mundial da Saúde (OMS), a desnutrición significa que hai unha deficiencia ou un desequilibrio na inxestión de nutrientes dunha persoa. Abarca dous grandes grupos de condicións: a desnutrición, que inclúe a deficiencia, o retraso do crecemento, o baixo peso e as deficiencias de micronutrientes. O segundo é a desnutrición, onde hai un exceso de nutrientes que poden provocar obesidade, envelenamento por vitaminas, etc.

Causas da desnutrición ^[dúas]

Condicións a longo prazo que causan falta de apetito
Interrupción da dixestión
Aumento da demanda de enerxía do corpo
Condicións de saúde mental como a esquizofrenia ou a depresión que afectan o seu estado de ánimo e as ganas de comer
Condicións como a enfermidade de Crohn ou a colite ulcerosa perturban a capacidade do corpo para dixerir os alimentos ou absorber nutrientes
Outra causa de desnutrición pode ser a anorexia, un trastorno alimentario
Problemas sociais e de mobilidade
Alcoholismo
A lactancia materna.

Signos e síntomas da desnutrición

Perda de interese en alimentos ou bebidas
Irritabilidade e cansazo
Incapacidade de concentración
Sentir frío todo o tempo
Perda de tecido corporal, masa muscular e perda de graxa
Tempo de curación máis longo para as feridas
Maior risco de enfermar e tardar en recuperarse.

Os nenos mostran falta de crecemento e fican cansos e irritables. O desenvolvemento comportamental e intelectual tamén se fai lento, provocando posiblemente dificultades de aprendizaxe. E cando os adultos sofren unha desnutrición grave, recuperan totalmente co tratamento.

Tipos de desnutrición

1. Desnutrición por fracaso do crecemento - É o fracaso dun individuo ao crecer como se esperaba en peso e estatura segundo a súa idade e sexo ^[3] .

2. Desnutrición aguda ou desperdicio - Ocorre por unha perda de peso repentina e drástica. Isto leva a tres tipos de desnutrición clínica marasmo, kwashiorkor e marasmic-kwashiorkor ^[4] .

3. Desnutrición crónica ou retraso do crecemento - Este tipo de desnutrición comeza antes do nacemento debido á mala saúde materna e leva ao crecemento retrasado do neno.

4. Desnutrición por micronutrientes - Refírese a unha falta moderada a grave de vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina D, calcio, iodo, folato, ferro, cinc e selenio. ^[5] .

Cales son os efectos da desnutrición nos nenos? ^[6]

Dentes en descomposición
Función inmune deficiente
Enxivas inchadas e sangrantes
Pel seca e escamosa
Subpeso
Ter problemas para centrarse e prestar atención
Estómago inchado
Debilidade muscular
Pobre crecemento
Perda de enerxía
Osteoporose
Fallo na función do órgano
Problemas de aprendizaxe

Que causa a desnutrición nos nenos? ^[7]

As enfermidades que causan inflamación intestinal crónica como a enfermidade inflamatoria intestinal e a enfermidade celíaca nos nenos poden provocar desnutrición. As infeccións por vermes intestinais en nenos tamén causan desnutrición nos nenos.

Como tratar aos nenos desnutridos? ^[8]

Moitos dos efectos nocivos da desnutrición só poden reverterse se o neno ten unha desnutrición leve. Se estás vendo que o teu fillo se está facendo máis feble, entón carecerá de nutrientes. Fale co seu médico que pode realizar un exame físico e preguntará sobre os tipos e cantidade de comida que come o seu fillo. O médico tamén medirá a altura, o peso e o índice de masa corporal (IMC) do seu fillo, comprobará as condicións subxacentes que poidan causar desnutrición, ordenará as análises de sangue para comprobar as deficiencias nutricionais.

O tratamento contra a desnutrición depende totalmente da causa. Un dietista pode recomendar cambios específicos na cantidade de alimentos e recomendar suplementos dietéticos como vitaminas e minerais. Non só os nenos, senón que os adultos maiores tamén parecen ter desnutrición.

Cales son os efectos da desnutrición nos adultos maiores?

Os adultos maiores con desnutrición poden ter moitos problemas de saúde como perda de peso involuntaria, perda de forza e debilidade muscular, cansazo e fatiga, depresión, anemia, depresión, problemas de memoria e un sistema inmune débil.

Debido a estes problemas de saúde, os adultos desnutridos visitan aos seus médicos con máis frecuencia. Non poden recuperarse dunha cirurxía ou doutros procedementos tan rápido como os adultos sans que están ben alimentados.

cebola e aceite de oliva para o cabelo

Que causa a desnutrición nos adultos maiores? ^[9]

Unha serie de cousas poden causar desnutrición nos adultos, que inclúen:

Problemas de saúde - Ter problemas de saúde como demencia e outras enfermidades crónicas leva a unha perda de apetito. Tamén poden levar unha dieta restrinxida.

Medicinas - Hai certos medicamentos que poden diminuír o apetito ou afectar o sabor e o cheiro dos alimentos, o que pode dificultar o seu consumo.

Discapacidade - Os adultos maiores que viven con demencia ou discapacidades físicas e permanecen sós poden non ser capaces de cociñar por si mesmos.

Alcohol - Diminúe o apetito e perturba o proceso natural de absorción de nutrientes do corpo. Interfire co proceso nutricional ao afectar o almacenamento, a dixestión, a utilización e a excreción de alimentos.

Como tratar a desnutrición en adultos maiores? ^[10]

É esencial solicitar exames de problemas nutricionais durante as visitas de rutina ao médico e preguntar sobre os requisitos nutricionais que mellor se adapte a vostede.
Os alimentos cheos de nutrientes deben consumirse. Coma tanto como froitos secos e sementes, requeixo, froitas, verduras, cereais, manteiga de noces, leite enteiro, etc. Podes engadir claras de ovo ás tortillas e engadir queixo ás sopas, fideos e bocadillos para mellorar o valor nutricional.
Unha dieta restrinxida pódese facer máis atractiva empregando zume de limón, especias e herbas.
Bote de lanches saudables como unha peza de froita ou queixo, unha cullerada de manteiga de cacahuete ou un batido de froita que lle proporcionarán ao corpo unha gran cantidade de nutrientes e calorías.
Probe a facer exercicios moderados a lixeiros todos os días, axudará a estimular o apetito, fortalecer os ósos e os músculos.

Quen ten un maior risco de desnutrición?

Os anciáns, especialmente os que están hospitalizados.
Persoas con ingresos baixos ou que están illadas socialmente.
Persoas con trastornos crónicos a longo prazo, por exemplo, trastornos da alimentación como a anorexia nerviosa e a bulimia.
Persoas que se recuperan dunha enfermidade ou enfermidade grave, especialmente aquelas que afectan a súa capacidade para comer.

Como detectar a desnutrición?

Para detectar a desnutrición, debes observar os hábitos alimentarios do teu ser querido, ter coidado coa perda de peso inexplicable, comprobar se hai feridas que levan tempo curando, problemas dentais e manter un control dos medicamentos que afectan o apetito.

Formas de previr a desnutrición

1. Fai eleccións de alimentos máis saudables

resultados de perda de peso surya namaskar

É moi importante animar aos seus seres queridos a tomar decisións alimentarias máis saudables. Primeiro, empeza por obter a túa información nutricional personalizada en función do teu sexo, idade, estatura, peso e nivel de actividade física. Goza da comida mentres comes, enche a metade do prato con laranxas, froitas e verduras de cor vermella, marrón e verde escuro.

2. Merienda sa

Merenda en alimentos sans para obter unha boa dose de nutrientes e calorías extra entre as comidas. Os bocados saudables mellorarán a súa saúde xeral, aumentarán a potencia cerebral, regularán o estado de ánimo e proporcionarán ao seu corpo unha cantidade suficiente de enerxía.

3. Exercicio

Como a desnutrición provoca unha enorme perda de peso, facer exercicio durante 30 minutos ao día pode axudar a controlar o peso, combater as condicións de saúde e enfermidades, mellorar o estado de ánimo e aumentar a enerxía.

4. Engade suplementos á túa dieta

Unha persoa con desnutrición pode beneficiarse dun batido ou doutros suplementos nutricionais.

Comparte este artigo.

Ver referencias de artigos

[1]Yadav, S. S., Yadav, S. T., Mishra, P., Mittal, A., Kumar, R. e Singh, J. (2016). Un estudo epidemiolóxico da desnutrición entre menores de cinco nenos de Haryana rural e urbana. Xornal de investigación clínica e diagnóstica: JCDR, 10 (2), LC07-LC10.
[dúas]Motedayen, M., Dousti, M., Sayehmiri, F. e Pourmahmoudi, A. A. (2019). An Investigation of the Prevalence and Causes of Malnutrition in Iran: a Review Article and Meta-analysis. Investigación clínica sobre nutrición, 8 (2), 101-118.
[3]Scholl, T. O., Johnston, F. E., Cravioto, J., DeLicardie, E. R. e Lurie, D. S. (1979). A relación do fracaso do crecemento (desnutrición crónica) coa prevalencia de desnutrición proteica-enerxética clínicamente grave e co atraso do crecemento na desnutrición proteica-enerxética. The American Journal of Clinical Nutrition, 32 (4), 872-878.
[4]Bhadoria, A. S., Kapil, U., Bansal, R., Pandey, R. M., Pant, B. e Mohan, A. (2017). Prevalencia de desnutrición aguda grave e factores sociodemográficos asociados entre nenos de 6 meses a 5 anos na poboación rural do norte da India: unha enquisa baseada na poboación. Xornal de medicina familiar e atención primaria, 6 (2), 380-385.
[5]Gonmei, Z. e Toteja, G. S. (2018). Estado de micronutrientes da poboación india. Revista india de investigación médica, 148 (5), 511-521.
[6]Gaayeb, L., Sarr, J. B., Cames, C., Pinçon, C., Hanon, J. B., Ndiath, M. O., ... Hermann, E. (2014). Efectos da desnutrición na inmunidade dos nenos aos antíxenos bacterianos no norte de Senegal. The American journal of tropical medicine and hygiene, 90 (3), 566-573.
[7]Sahu, S. K., Kumar, S. G., Bhat, B. V., Premarajan, K. C., Sarkar, S., Roy, G. e Joseph, N. (2015). Desnutrición entre nenos menores de cinco anos na India e estratexias para o control. Xornal de ciencias naturais, bioloxía e medicina, 6 (1), 18-23.
[8]Lenters, L., Wazny, K. e Bhutta, Z. A. (2016). Xestión da desnutrición aguda grave e moderada en nenos. Saúde reprodutiva, materna, recentemente nada e infantil, 205.
[9]Hickson M. (2006). Desnutrición e envellecemento. Revista médica de posgrao, 82 (963), 2-8.
[10]Wells, J. L. e Dumbrell, A. C. (2006). Nutrición e envellecemento: avaliación e tratamento do estado nutricional comprometido en pacientes anciáns fráxiles. Intervencións clínicas no envellecemento, 1 (1), 67-79.