Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- Sharad Pawar recibirá a alta hospitalaria en 2 días
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar cruzan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
O pulao paneer ao estilo jainista prepárase principalmente para festas e outras festas cerimoniais, onde se cociña sen engadir cebola e allo. O paneer pulao tamén se pode facer nos días ordinarios como comida ideal para xantar ou cea rápida.
O paneer pulao pódese facer con cebola e allo para dar un sabor e un sabor sabrosos. Non obstante, as cebolas e os allos non se usan durante as festas. O arroz basmati cocíñase xunto coas especias e despois mestúrase co paneiro frito, dándolle un sabor crujiente.
O paneer pulao adóitase acompañar con raita e ensalada pero, de cando en vez, a xente come con dal ou kadhi.
O prato de pulao sen cebola e sen allo é sinxelo e rápido de facer e é a receita perfecta para optar por un día ocupado. Se tes ganas de preparar este apetitoso pulao, le o procedemento paso a paso con imaxes sobre como preparar o pulao paneer ao estilo Jain. Mira tamén a receita do vídeo paneer pulao.
RECEITA DE VÍDEO PULAO DE ESTILO JAIN
RECEITA PANEER PULAO (ESTILO JAIN) | COMO FACER PULAO PANEER DE ESTILO JAIN | SEN CebOLA SEN ALLOS PANEER PULAV Paneer Pulao Receita (estilo Jain) | Como facer Paneer Pulao ao estilo Jainista Sen cebola, sen allo Paneer Pulav Tempo de preparación 15 minutos Tempo de cocción 25 M Tempo total 40 minutosReceita de: Meena Bhandari
Tipo de receita: prato principal
Porcións: 2
Ingredientes-
Jeera (sementes de comiño) - 1 cucharadita
Saunf (sementes de fiúncho) - 1 cucharadita
Elaichi (cardamomo) - 1
Laung (cravo) - 2
Vara de canela: unha polgada
como apretar o peito
Arroz basmati - 1 cunca
Paneer - 200 g
Ghee - 2 culleres de sopa
Auga - 3 cuncas + para aclarado
Tej patta (follas de loureiro) - 2-3
Sal ao gusto
Anacardos enteiros - 4
Como prepararse-
1. Engade o arroz basmati nunha peneira.
2. Enxágüe ben con auga.
3. Trasládao a un bol.
4. Verte unha cunca de auga, o suficiente para mergullar o arroz.
5. Deixar que se remolla durante 15 minutos.
6. Mentres tanto, colle o paneer e córtalo en cubos.
7. Trasládeos a un bol.
as mellores películas de cans de todos os tempos
8. Engade ghee a unha ola a presión quente.
9. Engade os anacardos enteiros e asalos ata que se volvan marrón claro.
10. Trasládaos a unha cunca e gárdao de lado.
11. Engade os cubos de paneis por lotes á cociña e frítenos ata que se volvan marrón claro.
12. Transfiera os cubos de vidro nun bol e gárdeo de lado.
13. No ghee restante, engade jeera, saunf e elaichi.
14. Ademais, engade pau de canela, laung e tej patta.
15. Engade o arroz empapado e refogalo ben.
16. Engade sal e 2 cuncas de auga.
17. Cocelo a presión ata 2 asubíos e déixeo arrefriar 5 minutos.
18. Abre a tapa da cociña e engade os cubos de paneiro frito.
19. Despois, engade os anacardos asados.
20. Mesturar ben e servir.
- 1. Pódese engadir o paneiro en bruto no canto dos fritos, pero pode desmoronarse mentres se mestura.
- 2. O paneiro tamén se pode esmiuzar no canto de cortalo en cubos, o que lle dá unha textura única ao pulao.
- 3. Podes usar o mesmo ghee para fritir os anacardos, o paneer e para facer o pulao.
- 4. Non obstante, podes engadir cebola e allo segundo as túas preferencias, pero evítanse durante as festas e festas.
- 5. Podes moer as especias para facer un masala en vez de engadilas no seu conxunto.
- Tamaño da ración: 1 cunca
- Calorías - 285 cal
- Graxa - 19 g
- Proteína - 6 g
- Carbohidratos - 21 g
PASO A PASO: COMO FACER PULAO PANEER DE ESTILO JAIN
1. Engade o arroz basmati nunha peneira.
2. Enxágüe ben con auga.
3. Trasládao a un bol.
4. Verte unha cunca de auga, o suficiente para mergullar o arroz.
5. Deixar que se remolla durante 15 minutos.
6. Mentres tanto, colle o paneer e córtalo en cubos.
7. Trasládeos a un bol.
8. Engade ghee a unha ola a presión quente.
9. Engade os anacardos enteiros e asalos ata que se volvan marrón claro.
10. Trasládaos a unha cunca e gárdao de lado.
11. Engade os cubos de paneis por lotes á cociña e frítenos ata que se volvan marrón claro.
12. Transfiera os cubos de vidro nun bol e gárdeo de lado.
plan de dieta para reducir peso
13. No ghee restante, engade jeera, saunf e elaichi.
14. Ademais, engade pau de canela, laung e tej patta.
15. Engade o arroz empapado e refogalo ben.
16. Engade sal e 2 cuncas de auga.
17. Cocelo a presión ata 2 asubíos e déixeo arrefriar 5 minutos.
18. Abre a tapa da cociña e engade os cubos de paneiro frito.
19. Despois, engade os anacardos asados.
20. Mesturar ben e servir.
