Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Tres pescadores temeron mortos cando o barco choca contra o barco fronte á costa de Mangaluru
- Medvedev abandona o Monte Carlo Masters tras unha proba positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A espinaca ten moitos beneficios para a saúde e faino forte e mantéñache en forma. Este vexetal de follas verdes é moi nutritivo e contén moitas vitaminas e antioxidantes. As vitaminas importantes son as vitaminas A, K, C, B1, B2, B6 e E xunto cos ácidos graxos omega-3, minerais como o manganeso, o cinc e o ferro.
Podes ter espinacas en todas as formas, como crúas, cocidas, como ensalada, como zume ou batido. A espinaca axuda a curar problemas inflamatorios e incluso prevén o cancro.
Ademais dos seus beneficios para a saúde, as espinacas son incribles para o cabelo debido á súa rica fonte de vitaminas A e C. Estas vitaminas axudan a promover o crecemento do cabelo e a manter o coiro cabeludo saudable. O noso corpo necesita ácido fólico (vitamina B) para a construción de glóbulos vermellos, de xeito que poida transportar osíxeno e nutrientes ao corpo e tamén aos folículos pilosos.
A deficiencia de folato leva a un baixo subministro de osíxeno, o que leva a un baixo reconto de glóbulos vermellos e a un crecemento lento ou caída do cabelo. Entón, engade espinacas na túa dieta diaria.
Hoxe en día temos catro xeitos diferentes de usar as espinacas para aumentar o crecemento do cabelo. Imos botar unha ollada agora.
Como usar as espinacas para o crecemento do cabelo:
1. Máscara de cabelo de espinacas e romeu:
como usar a cúrcuma para branquear a pel
O aceite e os tés de romeu úsanse moito para o coidado do cabelo. O aceite de romeu axuda a estimular os folículos pilosos e isto, á súa vez, leva ao crecemento de pelo máis longo e forte. Tamén axuda a diminuír a perda prematura do cabelo e o crecemento prematuro do cabelo gris.
Se tes o coiro cabeludo seco e escamoso, o aceite de romeu é o mellor remedio para tratar o coiro cabeludo seco e escamoso. A máscara de cabelo de espinacas e romeu axuda a nutrir o cabelo, estimula a circulación sanguínea, ralentiza a caída do cabelo e reduce a caspa.
Materiais necesarios:
• 3 cuncas de espinacas picadas.
• 2 culleres de sopa de follas de romeu fresco.
Procedemento :
Ideas para o 40 aniversario
• Ferva tres cuncas de espinacas picadas en auga morna durante uns 2-3 minutos.
• Agora, nunha batedora, mestura as espinacas cocidas ata que queden homoxéneas.
• Engade 2 culleres de sopa de follas de romeu fresco á pasta de espinacas. Mestúralas ben.
• Aplique esta mestura no coiro cabeludo e déixeo durante 30 minutos.
• Enxágüe con auga morna.
• Repita este procedemento 1-2 veces nunha semana para un cabelo saudable.
2. Máscara para o cabelo con espinacas e aceite de coco:
Batido de espinacas con bananas e datas | Mellor batido para ferro | Boldsky O aceite de coco axuda a mellorar a saúde xeral do cabelo. As propiedades antimicóticas e antibacterianas que se atopan no coco axudan a desfacerse da caspa e mantén o coiro cabeludo limpo. O ácido láurico, o ácido cáprico e outros ácidos graxos fortalecen as raíces e os fíos do cabelo e reducen a rotura do cabelo.
Cando masaxes o aceite de coco no coiro cabeludo, aumenta a circulación sanguínea no coiro cabeludo e promove un crecemento saudable do cabelo. O ácido linoleico do aceite de coco axuda a manter o cabelo hidratado, mellora a súa elasticidade e evita a rotura.
Materiais necesarios:
• Media cunca de espinacas picadas
• Media cunca de aceite de coco
Procedemento:
• Mestura media cunca de espinacas picadas ata formar unha pasta lisa.
• En chama baixa, quenta media cunca de aceite de coco e mestura a pasta de espinacas.
• Masaxea suavemente o coiro cabeludo co aceite de infusión de espinaca morno.
• Deixe o aceite no coiro cabeludo durante a noite.
poñendo mel na cara
• Lava o cabelo cun xampú suave.
• Use este aceite tres veces nunha semana para o crecemento do cabelo.
3. Máscara de cabelo de espinacas e mel:
O cabelo seco e encrespado, a caspa no coiro cabeludo, etc., adoitan dificultar o crecemento do cabelo. Así, a máscara para o cabelo con mel e espinaca axuda a afastar o cabelo seco e encrespado xunto coa caspa.
O mel é un humectante natural, o que significa que hidrata o coiro cabeludo e o mantén nutrido. As propiedades antioxidantes do mel axudan a manter o coiro cabeludo saudable e estimulan o crecemento do cabelo. Dado que o mel é un emoliente, axuda a mellorar a saúde do coiro cabeludo e dos folículos pilosos.
Materiais necesarios:
• 1 culler de sopa de mel
• 1 cucharada de aceite de coco (ou calquera aceite que elixa)
• & frac12 unha cunca de espinacas picadas
Procedemento:
como eliminar o pelo permanentemente das partes privadas
• Mestura media cunca de espinacas picadas e faino nunha pasta suave.
• Traslade a pasta de espinacas a un bol e mesture 1 cucharada de mel e 1 de aceite. Mestúralas ben.
• Aplique este paquete por todo o coiro cabeludo e o cabelo e déixeo durante 20-30 minutos.
• Lava o cabelo cun xampú suave.
• Use esta máscara 2 veces nunha semana.
4. Batido de espinacas:
Se tes présa e non queres aplicar unha máscara de espinaca no cabelo, podes optar por bebela. A algunhas persoas cústalles dixerir o zume de espinaca, pero cando o converte nun batido, non lle gustaría bebelo?
Materiais necesarios:
• 1 cunca de espinaca picada
• 1 plátano e unha pequena papaya madura
• 1 cunca de leite
programas antigos de disney channel
Procedemento:
• Nunha licuadora, engade 1 cunca de espinacas picadas, 1 plátano, 1 papaya pequena madura e 1 cunca ou leite. Mestúralas ben ata obter unha consistencia espesa.
• Beba antes do almorzo todas as mañás.
• A papaia e o plátano axúdanche a proporcionar unha pel brillante e as espinacas axudan ao crecemento do cabelo.
Con todos estes consellos e métodos súper fáciles de usar espinacas, xestionar o cabelo será unha tarefa sinxela. Non hai máis caída de cabelo, só un crecemento saudable - Señoras, coida esas trenzas.
