Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Tres pescadores temeron mortos cando o barco choca contra o barco fronte á costa de Mangaluru
- Medvedev abandona o Monte Carlo Masters tras unha proba positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A CTM, abreviatura de limpeza, tonificación e hidratación, é unha actividade importante para a pel durante todos os días do ano, para homes e mulleres de todas as idades. Non obstante, as vidas ocupadas e a actitude ignorante cara ao coidado da pel a miúdo fan que perdamos a rutina diaria de CTM.
O impacto final é sobre a pel que reacciona mal ou desiste. Manter unha rutina sa CTM é moi importante para aqueles que queren que a súa pel sexa a mellor.
Como asegurarse exactamente de que a rutina CTM da pel que segue é a mellor para a súa pel?
Toma os seguintes consellos e enmarca a túa rutina CTM. Estes pasos garantirán que, a pesar de toda a súa preguiza, o CTM para a pel estea en forma, executado a intervalos regulares, beneficiando así á súa pel. Estes consellos CTM pódense seguir na casa ou poden axustarse aos seus plans de coidado da pel existentes para amosar resultados marabillosos na súa pel.
Limpar a pel
Limpar a pel non só estende o limpador por toda a cara. Para facer a limpeza da pel do xeito correcto, faga o seguinte:
a) Asegúrese de que a limpeza da pel inclúa tamén unha exfoliación oportuna. Podes exfoliar a cara ata tres veces nunha semana e o resto do corpo dúas veces.
b) Despois de limpar a cara, intente non usar auga quente, xa que seca a pel.
c) Despois de cada sesión de limpeza, intente fregar un xeo na zona limpa, xa que pecha os poros da pel abertos.
d) A mellor forma de comezar a limpar a cara é comezar cun vapor quente e despois usar un pano cun limpador suave para limpar a sucidade.
A mellor crema de día e de noite para a pel oleosa
e) Reserve moito tempo na man para que poida acabar coa limpeza da pel cunha mochila facial ou unha máscara.
como reducir o peito caído
f) O determinante máis importante da túa sesión de limpeza é o limpador que escollas. Tente unirse a un limpador durante polo menos tres meses para mostrar o seu resultado na pel. Non deixe de usar o limpador se doe ou irrita a pel.
g) Exactamente como a limpeza da pel é importante, a sobre limpeza tamén afecta á pel. Entón, limpa a pel co limpador unha vez ao día (preferiblemente antes de deitarse). Chegando a unha limpeza extra con máscara e exfoliación, para o rostro pódese facer tres veces por semana, mentres que para o resto do corpo pode ser dúas veces.
h) Probe a usar produtos de limpeza da pel que non leven o seguinte: acetona, alcol, hamamelis, ácidos alfa-hidroxi (ácido glicólico), ácido benzoico, bronopol e compostos de ácido cinámico.
Tonificar a túa pel
En canto á tonificación da pel, aquí tes os seguintes consellos para xurar, de xeito que a tonificación afecta á túa pel:
a) Normalmente, o uso dun toner limítase á cara. Non obstante, pódese aplicar na man e no pescozo ata o escote.
b) O toner utilízase idealmente na pel despois da limpeza. Non obstante, se é realmente preguiceiro e quere saltar a sesión de limpeza, a tonificación é o básico que podes facer.
c) Na rutina CTM, a tonificación leva menos tempo e é a máis rápida que ocorre na túa pel.
d) Entre os toners, hai outros tipos: toner de equilibrio, toner de limpeza, toners hidratantes, toners calmantes, toners calmantes e toners astrinxentes. Ten que escoller un con máxima composición de auga e aquel que se adapte ao tipo de pel.
e) En vez de empregar toners de marca comercializados en masa, o mellor é preparar o seu propio toner para pel na casa e aplicalo o máis fresco posible.
f) Os toners pódense empregar dúas veces ao día. Pola mañá, despois de lavar a cara e pola noite, despois de limpar a cara.
g) O papel dun toner é limpar todo o sebo e o po existentes na cara, que o seu xabón ou limpador habitual non pode.
h) Ten en conta que de dúas a cinco pingas de toner son suficientes para un uso único. Salpicar a cara co toner non proporciona beneficios adicionais.
Hidratar a túa pel
O último paso da súa rutina CTM é a hidratación. A técnica hidratante soa pode facer que a túa pel pareza moi nova. Vexamos como o paso de hidratar a pel pode ser nutritivo e moi beneficioso:
a) Sobre produtos de beleza vendidos en masa, pódense usar ingredientes naturais como aceite de coco, leite, manteiga de mango, manteiga de karité, callos, mel, etc. para hidratar a pel. Elixe a túa propia crema hidratante (natural / cosmética) segundo o teu tipo de pel.
preparación de bolo no microondas
b) A hidratación da pel é unha actividade diaria e saltala incluso unha vez pode prexudicar a túa pel.
c) Para aqueles que compran hidratantes de pel de marca para CTM todos os días, debes buscar os seguintes ingredientes na composición: humectantes, oclusivos e emolientes.
d) Cando te duches, a humidade da túa pel desaparece. Entón, idealmente para que a túa pel non perda a súa humidade, debes hidratala despois de tres a cinco minutos de baño.
e) Non hidratar sobre o corpo mollado.
f) Todas as partes do corpo, excepto o pelo, poden hidratarse.
g) A única parte do teu corpo onde non debes aplicar unha crema hidratante está nos teus ollos. Para esta rexión, é mellor usar unha crema para os ollos, xa que a zona ao redor do ollo é a capa de pel máis delgada do corpo.
h) A hidratación é imprescindible antes de maquillarse e antes de deitarse.
