Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar atravesan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Como preparar Bajra Khichdi, un baixo contido calórico | BoldskyO bajra khichdi é un dos alimentos básicos nos estados de Rajasthan e Haryana. Ten especialmente durante os meses de inverno. É un excelente alimento para optar por se está a facer unha dieta, xa que é extremadamente baixo en calorías e tamén o fará sentirse farto por moito tempo.
Bajra está cheo de nutrición e, polo tanto, esta receita de bajra khichdi pódese tomar como comida completa durante o xantar ou a cea. Podes servilo cun pouco de ghee, o que mellorará o seu sabor aínda máis. Ademais, servilo con requeixo axudará a arrefriar o sistema dixestivo.
Para saber como preparar a receita de bajra khichdi, aquí podes ver un vídeo que tamén podes ver e saber máis sobre o método de preparación paso a paso sobre como facer a bajra khichdi, xunto coas imaxes.
RECEITA BAJRA KHICHDI | COMO FACER RECEITA BAJRA KHICHDI | BAJRA KHICHDI PASO A PASO | VIDEO BAJRA KHICHDI | RECEITAS BAIXAS CALORÍAS Receita Bajra Khichdi | Como facer unha receita de Bajra Khichdi | Bajra Khichdi paso a paso | Vídeo Bajra Khichdi | Tempo de preparación de receitas baixas en calorías 10 minutos Tempo de cocción 15 minutos Tempo total 25 minutosReceita de: Meena Bhandari
Tipo de receita: prato principal
Porcións: 2
Ingredientes-
Bajra - 1 cunca
Cenoria (rallada) - ½ cunca
Feixóns - ½ cunca
muller do rock
Chícharos (picados) - ½ cunca
Green Split Moong Dal - ½ cunca
Cebola - ½ cunca
Cúrcuma - 1/4 culleradiña
Sal - 1 colher de chá
Jeera - 1 cucharadita
Po de pementón - 1 colher de sopa
Aceite - 1 cucharadita
Como prepararse-
1. Lavar ben o moong dal e remollalo en auga durante media hora.
2. Lavar a bajra e remollala media hora en auga.
3. A continuación, colle unha olla a presión e engádelle 1 cucharadita de aceite.
4. Despois diso, engade 1 colher de chá de jeera.
5. Engadir as cebolas picadas e remexer ben a lume baixo.
remedio caseiro para cabelos secos e ásperos
6. Unha vez que as cebolas se volvan translúcidas, engade cenorias.
7. A continuación, engade os feixóns e os chícharos picados.
8. Remexe todo ben.
9. Despois de que estea un pouco cocido, engade o moong dal xunto coa auga na que se empapou.
10. A continuación, engade a bajra á cociña xunto coa auga na que se empapou a bajra.
11. Engade un pouco máis de auga e déixase ferver.
12. Engade 1 cucharadita de sal, pementa en po e cúrcuma en po.
13. Engade un pouco máis de auga para que teña a consistencia correcta.
dez mellores películas románticas de Hollywood
14. Pecha a tapa da olla a presión.
15. Cocer a presión durante 3-4 asubíos.
16. Arrefrialo durante 10 minutos.
17. Servir o prato quente con callada.
- Cociña a metade as verduras e non as cociña de máis, para obter a consistencia correcta do khichdi.
- Tamaño da ración: 1 cunca
- Calorías - 321 cal
- Graxa - 13,0 g
- Proteína - 10,6 g
- Hidratos de carbono: 40,2 g
- Fibra - 6,5 g
PASO A PASO - COMO FACELO
1. Lavar ben o moong dal e remollalo en auga durante media hora.
2. Lavar a bajra e remollala media hora en auga.
3. A continuación, colle unha olla a presión e engádelle 1 cucharadita de aceite.
4. Despois diso, engade 1 colher de chá de jeera.
5. Engadir as cebolas picadas e remexer ben a lume baixo.
6. Unha vez que as cebolas se volvan translúcidas, engade cenorias.
7. A continuación, engade os feixóns e os chícharos picados.
como usar o aceite da árbore do té para o cabelo
8. Remexe todo ben.
9. Despois de que estea un pouco cocido, engade o moong dal xunto coa auga na que se empapou.
10. A continuación, engade a bajra á cociña xunto coa auga na que se empapou a bajra.
11. Engade un pouco máis de auga e déixase ferver.
12. Engade 1 cucharadita de sal, pementa en po e cúrcuma en po.
13. Engade un pouco máis de auga para que teña a consistencia correcta.
14. Pecha a tapa da olla a presión.
15. Cocer a presión durante 3-4 asubíos.
16. Arrefrialo durante 10 minutos.
17. Servir o prato quente con callada.
