Sabemos o que estás pensando, pero escóitanos, todos: o visceral sentimento que obtén dun espazo non hai que desacreditar. Tanto se te mudastes a un berce novo con antigos inquilinos sospeitosos ou tiveches unha semana de merda no traballo e sentes que arrastraches esa toxicidade a casa contigo, restablecendo a túa casa, por moi abstracto ou 'woo woo' que poida parecer, pode ser xusto o que necesitas para relaxarte xa. Consultamos co experto en curación natural Michael Carbaugh (de Sandoval ) para obter a mellor forma de desfacerse da enerxía negativa ou 'restos enerxéticos' da túa casa.
RELACIONADO: Estas 5 plantas de interior están científicamente comprobadas para facerche sentir mellor
DesarrollarPASO 1: LIMPE A SÚA PORTA
Crese que a enerxía entra e sae dun espazo do mesmo xeito que nós, polo que limpar a porta de entrada, por dentro e por fóra, é o primeiro paso para restablecer o fluxo.
DesarrollarPASO 2: ESTABLECE A SÚA INTENCIÓN
Estás eliminando unha enerxía específica? Acollida con novas enerxías? Facendo unha limpeza xeral da casa? Séntese coas pernas cruzadas no chan, ou nunha cadeira favorita, e despois fai dez respiracións profundas e meditativas, respirando a túa intención e exhalando pensamentos negativos.
DesarrollarPASO 3: ILUME AS SÚAS INTENCIÓNS
Escolla un elemento ardente, xa sexa salvia, incenso, varas de palo santo ou unha vela. Xire e afronte as catro direccións cardinais (norte, sur, leste e oeste) onde o elemento ardente en cada dirección. Carbaugh recomenda falar en voz alta: ao norte, ao leste, ao sur e ao oeste, envío boas vibracións e intencións positivas, as miñas intencións actuais.
DesarrollarPASO 4: TOCA A SÚA PORTA
Fai movementos circulares co teu elemento ardente ao redor da porta de entrada, tanto por dentro como por fóra, mentres pensas na túa intención e dis Sat Nam . Esta frase é un mantra Kundalini que se traduce en Estou aquí; Dáme a benvida con novas enerxías.
DesarrollarPASO 5: AGORA O RESTO DA TÚA CASA
Camiña arredor do parámetro da túa casa, ardendo nas esquinas e polo perímetro do teu espazo. Queima arredor de pezas de mobles específicos se sentes que hai enerxía doutra persoa. Especialmente unha cama; Se estás eliminando un vello mozo ou moza, pensa niso mentres o fas, sinala Carbaugh.
DesarrollarPASO 6: FACER UN MANTRA
Carbaugh suxire falar en voz alta un mantra para o teu espazo recén limpo. Algo así como: Grazas, universo, e grazas por proporcionarche unha sabedoría e unha orientación infinitas, mentres dou a benvida ás novas enerxías que quero entrar no meu espazo.
paquete facial para eliminar espiñas
DesarrollarPASO 7: PECHA A TÚA PRÁCTICA
Remata no centro da túa casa, sentado, cos ollos pechados e centrado no terceiro ollo. Cantar Sat Nam, Sat Nam, Sat Nam tres veces. Podes facelo en silencio na túa mente, se o prefires. Todos temos o poder de establecer obxectivos e, espiritualmente, podemos axudar a aliñar as nosas casas, explica Carbaugh. Podemos escribir cousas, un diario, cantar, etc., pero a conexión real chega cando cremos nas nosas intencións e no noso poder interior para facer que as cousas sucedan.
RELACIONADO: As 7 mellores plantas de interior para persoas estresadas
