Espertar cos ollos hinchados? As bolsas debaixo dos ollos son unha preocupación común na pel hoxe . Como a zona dos ollos é a parte máis delicada do teu rostro, tamén é máis propensa a danos externos e aos primeiros efectos do envellecemento. A medida que a pel envellece, a graxa ao redor dos ollos que ofrece apoio comeza a afundirse e formarse bolsas baixo os ollos.
Aínda que o envellecemento é unha das principais razóns para bolsas debaixo dos ollos , os malos hábitos de vida, certos tipos de alerxias e unha dieta rica en sal e deficiente en nutrientes saudables para a pel tamén poden contribuír a este problema da pel. Nalgúns casos, incluso a xenética pode ser a culpable. Listamos aquí dez xeitos que poden axudar a reducir o inchazo e facer que os ollos destaquen.
un. Reloxo en sete a oito horas de sono
dous. Quita-te a maquillaxe antes de golpear o heno
3. Use a crema debaixo dos ollos relixiosamente
Catro. Mímate cunha máscara de ollos
5. Protexa os ollos contra o sol
6. Recorre a unha compresa fría
7. Coidado coas alerxias
8. Coloque unha almofada extra debaixo da cabeza
9. Fai complementos embellecedores na túa dieta
10. Reducir o sal
once. Preguntas frecuentes para as bolsas baixo os ollos
1. Reloxo en sete a oito horas de sono
Imos acertar o básico! Non se pode presionar o suficiente importancia do sono , non só para un rostro fresco, senón tamén para promover o benestar holístico. O sono amplo axudará aos teus ollos descansa e deixa que a túa pel se repoña durante a noite. A falta de sono, pola contra, pode deixar a túa pel apagada e pálida, favorecendo círculos escuros . Os ollos escuros poden facer que as bolsas sexan máis perceptibles.
Consello: Busca (ou fai bricolaxe!) Unha máscara bonita para tapar os ollos e evitar que a luz interrompa o teu sono.
2. Quita a maquillaxe antes de golpear o feno
Mentres os brotes parecen o castigo instantáneo para durmir cunha cara chea de maquillaxe, máis dano vén con este mal hábito. Produtos de beleza con formulacións pesadas, como unha base de cobertura total, rímel ou outro A maquillaxe dos ollos pode aumentar a fatiga ocular e pode fomentar as alerxias.
Consello: Cambia as túas prácticas tiras de desmaquillaxe cun varrido de auga micelar . O primeiro contén alcohol que pode eliminar a humidade da túa pel. A auga micelar, pola contra, dará á túa pel un impulso de hidratación.
Lea tamén: Sérum de ollos DIY para ollos cansos
3. Use a crema debaixo dos ollos relixiosamente
O a pel que rodea os ollos é fina e sensible. Por iso, é importante utilizar un produto que estea formulado para abordar as preocupacións específicas desta área, para conseguir os resultados desexados.
Retinol, ácido hialurónico e té verde son algúns dos ingredientes máis demandados cando se trata crema para ollos eficaz . Inclúeo no teu rutina diaria de beleza para desfacerse desas bolsas debaixo dos ollos . Aínda que a aplicación de crema para ollos pola noite promove a curación, facelo parte do ritual da mañá CTM dará un alivio instantáneo da hinchazón.
Consellos de beleza para o brillo facial feito na casa
Consello: Recoméndase a aplicar crema para ollos co dedo anular, para evitar presionar demasiada. Ademais, recoméndase gardar a crema para ollos na neveira para mellorar os seus beneficios co efecto refrescante. Se non queres mesturar as túas compras de luxo cos produtos, considera investir nun mini frigorífico para o coidado da pel .
Ler tamén: 3 Rutina de coidado da pel debaixo dos ollos que fará desaparecer as túas ojeiras
4. Mímate cunha máscara de ollos
Se coñeces ben as túas prácticas de beleza, saberás que os paquetes faciais non se deben usar arredor dos ollos, dado o sensibilidade da pel nesa zona. Do mesmo xeito que as cremas para os ollos, o mundo das máscaras atopou moitas marabillas para ofrecer aos teus ollos ese TLC tan necesario. Deléitese cunha máscara para os ollos cada cinco ou sete días , dependendo da túa esixencia, para unha forte dose de hidratación.
Consello: Para obter os mellores resultados, pásache unha máscara para os ollos antes de durmir .
5. Protexa os ollos contra o sol
O dano solar pode provocar unha infinidade de problemas na pel. Exposición directa ao sol tende a deshidratar a pel e estimula signos de envellecemento . Recorre a un protector solar lixeiro que se pode colocar arredor da zona dos ollos sen molestias ou opta por unha crema para ollos que tamén ofreza beneficios SPF .
follas de curry para a caída do cabelo
Consello: Protexe os teus ollos con soleados para vencer o sol con estilo.
6. Recorre a unha compresa fría
Se necesitas alivio instantáneo da hinchazón , deléitese cunha compresa fría. Desde solucións rápidas como usar un pano húmido ou unha cucharadita arrefriada ata trucos máis curativos como o té verde ou bolsas de té de camomila pode servir como algunhas formas eficaces.
Consello: Dá o teu rutina de coidados oculares unha actualización semellante a unha película poñendo rodajas de pepino nos teus ollos para obter os seus beneficios de refrixeración.
7. Coidado coas alerxias
Alerxias estacionais ou as partículas de sucidade poden irritar os ollos , levando a inchazo. Presta atención a tales razóns subxacentes se acabas de comezar notando esas bolsas debaixo dos ollos .
Consello: Consulta a un médico se non ves melloras nun par de días.
Ler tamén: Consellos para o coidado dos ollos para os usuarios de lentes de contacto
8. Coloca unha almofada extra debaixo da túa cabeza
Ao descansar a cabeza nunha superficie elevada mentres dormes evitará a acumulación de líquidos nas pálpebras inferiores, o que provoca inchazo prominente pola mañá .
Consello: Se experimentas dor no pescozo, desliza outra almofada debaixo das costas para ofrecer un mellor apoio.
9. Fai complementos embellecedores na túa dieta
Presenta a túa bandexa alimentos que promoven produción de coláxeno no corpo para fortalecer as células da pel e retardar os signos de envellecemento. Busca fontes ricas de vitamina C como pementos, cítricos, tomates, froitas e verduras, entre outras cousas.
O ferro é outra gran adición en a dieta saudable para a pel , xa que xoga un papel fundamental na subministración de osíxeno ás células da pel. A deficiencia de ferro pode provocar pigmentación e bolsas baixo os ollos. Os feixóns, os grans integrais, o marisco e os froitos secos son algunhas excelentes fontes de ferro.
o que comemos para unha pel brillante
Consello: Recorrer á vitamina C e suplementos de ferro para manter a alimentación.
10. Reducir o sal
Este pode ser o causa principal detrás das bolsas debaixo dos ollos . Unha dieta rica en sal pode provocar retención de líquidos ao redor das pálpebras, resultando en ollos máis hinchados .
Consello: Vaia tranquilo co sal e opta por especias que potencian a saúde como a canela, a cúrcuma e o xenxibre para aromatizar a túa comida.
Siga estes consellos e trucos para mellorar a pel calma esas bolsas debaixo dos ollos e revelar un brillo radiante . Qué máis? Perfecciona a arte de mesturar o corrector para que nunca máis teñas que lidiar cun día aburrido.
Ler tamén: Ti es o que comes: alimentos para combater todos os problemas da pel
Preguntas frecuentes para as bolsas baixo os ollos
Pregunta: cal é o bombo ao redor do retinol e pode axudar a tratar os ollos hinchados?
O retinol emerxeu como un ingrediente anti-envellecemento eficaz nos últimos anos, facendo o seu lugar importante nos produtos de coidado da pel. Anima a cicatrización da pel, eliminando células mortas e revelando novas células para darche un aspecto máis novo .
Presentando retinol na túa rutina de coidados oculares proporcionará un impulso de vitamina A saudable para a pel, contribuíndo a diminuír a hinchazón e outros signos de envellecemento. O retinol é un ingrediente poderoso, polo que se es un usuario novo, pode ser útil introducilo lentamente aplicándoo unha vez cada dous días para ver como responde a túa pel, suxire Paula Begoun, fundadora de Paula's Choice Skincare.
Ler tamén: Ingredientes destacados: todo o que necesitas saber sobre o retinol e a niacinamida
Pregunta: o tabaquismo empeora o meu debaixo das bolsas dos ollos?
Os malos hábitos de vida como fumar e beber poden afectar significativamente o aspecto e a sensación da túa pel, ademais de degradar a túa saúde en xeral. Fumar drena o corpo da vitamina C, un nutriente esencial para fortalecer as células da pel. É probable que a súa deficiencia provoque ollos máis hinchados.Se estás a utilizar máis a hora feliz, podes seguir avanzando engadir ás bolsas dos ollos , xa que o alcohol deshidrata o corpo. Polo tanto, é importante que tomes decisións intelixentes para lucir o mellor posible e manter a raia do envellecemento prematuro .
