Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Vishnu Vishal e Jwala Gutta empatarán o 22 de abril: consulta aquí os detalles
- Premios Cricket de Nova Zelanda: Williamson gaña a medalla Sir Richard Hadlee por cuarta vez
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Hoxe en día hai tantos plans de dieta que prometen unha rápida perda de peso. Entre eles, a dieta dos ovos fíxose bastante popular. Que é? E axúdalle a perder 15 quilos en 15 días? Imos discutir ...
Algunhas fontes din que esta dieta axuda principalmente a acelerar o metabolismo e o proceso de queima de graxa. Ademais, dise que mantén as ansias baixo control.
Ler tamén: Lembre isto antes de probar unha dieta accidental
Esta dieta xira principalmente en torno a comer só ovos, verduras e froitas. Se non es vexetariano, tamén podes engadir polo a este plan de dieta.
Pero cómpre beber cantidades suficientes de auga. Axúdache a estar hidratado e tamén elimina as toxinas. Ademais, cando bebes suficiente auga, as ansias pódense controlar facilmente. Durante esta rutina de dieta, non se deben consumir refrescos, azucres nin merendas salgadas.
Precaución: nunca probes esta dieta nin ningunha outra dieta extrema sen consultar co teu médico. Esta publicación só ten fins informativos. O seu historial médico, o estado de saúde actual e o médico de familia deberían permitirlle probar calquera dieta. Ademais, nunca se deben seguir rutinas de dieta extrema durante máis duns días.
Ler tamén: Por que a dieta guerreira podería funcionar
dieta para reducir a caída do cabelo remedios caseiros
Agora segue a ler para saber máis sobre este plan de dieta.
Día 1
Coma 2 ovos cocidos e unha froita no almorzo. Para xantar, come 2 franxas de pan moreno. A túa cea pode ser unha ensalada e polo cocido / 2 ovos.
Día 2
Coma un par de ovos cocidos e unha froita no almorzo. Ao mediodía, colle un pequeno anaco de queixo baixo en graxa, un tomate e pan moreno (1 porción). Para a cea come 2 ovos cocidos xunto cunha ensalada.
Lea tamén: O que non sabe sobre as dores de cabeza
Día 3
Coma 2 ovos cocidos e unha froita no almorzo. O xantar debe ser ensalada verde e cun ovo. E a comida da noite pode ser ensalada, 2 ovos cocidos e un vaso de zume de laranxa.
imaxes dos últimos deseñadores lehengas
Día 4
Coma 2 ovos cocidos e unha froita no almorzo.
Ao mediodía, come 2 ovos cocidos máis xunto con verduras en streaming. Pola noite, come unha ensalada xunto con peixe.
Día 5
Coma 2 ovos cocidos e unha froita no almorzo. Coma froitas para xantar. Para a cea, come ensalada con ovos cocidos. Ou ben, coma polo ao vapor xunto coa ensalada.
Lea tamén: Cal é a razón oculta detrás da graxa da barriga?
Día 6
Coma 2 ovos cocidos e unha froita no almorzo. O xantar debe consistir nun tomate, unha ensalada, un zume verde e polo. A cea pode ser un ovo xunto con verduras ao vapor.
Día 7
Coma 2 ovos cocidos e unha froita no almorzo. O teu xantar pode ser froito. E a cea pode ser un ovo cocido, unha ensalada e un anaco de polo xunto con zume de laranxa.
