Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- As reservas de Mahindra Thar atravesan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Batido de bananas de froitas secas | Batido de froita seca | BoldskyO verán chega coa súa propia bendición e, por moito que apreciamos a floración do verán, froitos saborosos e tardes brisas, é innegable que o verán pode ser esgotador e cansativo, de cando en vez podemos usar a nosa propia dose de reforzador de enerxía, que lle proporcionará algúns nutrientes vitais, xunto con un aumento importante da enerxía.
A receita de batido de plátano de froita seca é unha desas bebidas enerxéticas que non só animará o teu corpo drenado cun reforzo de nutrientes vitais, senón que o sabor relaxante tamén calmará o teu corpo, no caso de que estiveses na calor.
máscara facial con vinagre de mazá
Encántanos a dose diaria de receitas de batidos de verán e para nós, esta receita de batido ou zume de plátano de froita seca é un gañador absoluto. O plátano dota ao noso corpo de hidratos de carbono e potasio e o leite préstalle a dose esencial de proteínas e calcio. O plátano tamén está enriquecido con alto contido de fibra, polo que este batido é apto para un batido nutritivo e cheo para o almorzo.
Para moitos de nós, buscar receitas que nos presten unha bebida nutritiva sen ser insalubres é unha tarefa terrible, xa que as salas de zumes engaden varios axentes edulcorantes, cores artificiais e conservantes, o que o fai extremadamente pouco saudable. Pero aquí só empregamos mel como edulcorante, polo que esta receita de zume de froita seca pode ser o teu mellor amigo na busca de receitas para adelgazar.
A adición de varias froitas secas para este zume contribúe a facelo extremadamente saudable. As datas ofrécenlle unha variedade de vitaminas e minerais como potasio, magnesio e cinc. As améndoas e os anacardos ofrécenlle un alto contido en proteínas e as pasas daranlle unha alta dose de antioxidantes. En xeral, este zume de plátano pode ser unha das bebidas máis saudables que probou e para as persoas que buscan bebidas altamente nutritivas pero con poucas calorías, esta receita de batido de verán é para todos vostedes.
Para comprobar esta receita de batido de plátano de froita seca, bótalle un ollo rápido ao noso vídeo ou percorre a receita e indícanos que receitas de batidos che gustará ver facernos.
RECEITA DE Smoothie de bananas de froita seca | Receita de zume de plátano de froita seca | RECEITA DE LISO DE VERÁN PERDA DE PESO | Smoothie de plátano de froita seca PASO A PASO | VIDEO SMOOTHIE DE PLANANA DE FROITA SECA Receita de smoothie de plátano de froita seca | Receita de zume de plátano de froita seca | Receita de batido de verán para adelgazar | Batido de froitas secas e bananas paso a paso | Batido de froitas secas con plátano Tempo de preparación de vídeo 15 minutos Tempo de cocción 5 M Tempo total 20 minutosReceita de: Kavya
Tipo de receita: receita de batido
Porcións: 1
Ingredientes-
1. Plátano (maduro) - 1
como usar o xel de aloe vera na cara
2. Datas - 4
3. Pasas - 8-10
4. Améndoas - 5
5. Anacardios - 5-6 (roto)
citas famosas sobre axudar aos demais
6. Auga - ½ cunca
7. Leite - 1 cunca
8. Mel - 1 colher de sopa
9. Cubitos de xeo - 7-8
Como prepararse-
1. Mollar os froitos secos en auga durante 15 minutos.
2. Toma un bote mesturador e engade plátano, leite, froitas secas, mel e cubitos de xeo.
3. Mestúraos nun batido fino e transfíreo a un vaso.
4. Servir con cubitos de xeo extra por riba.
- 1. Evite usar azucre se o opta como receita para adelgazar.
- 2. Non dubide en usar leite de améndoa ou soia en lugar de leite normal.
- Tamaño da porción: 1 vaso
- Calorías - 233 cal
- Graxa - 8,3 g
- Proteína - 7,6 g
- Carbohidratos - 31,2 g
- Fibra - 1,7 g
PASO A PASO: COMO FACER FROITOS SECOS Batido de plátano
1. Mollar os froitos secos en auga durante 15 minutos.
crecemento do cabelo de aceite de coco
2. Toma un bote mesturador e engade plátano, leite, froitas secas, mel e cubitos de xeo.
3. Mestúraos nun batido fino e transfíreo a un vaso.
4. Servir con cubitos de xeo extra por riba.
