Por fin o tempo está quentando e as nosas botas están a ser deixadas de lado para chanclas e sandalias de tiras, o que significa que é oficialmente o momento para unha pedicura fresca. Só agora (e no futuro previsible), tomaremos o asunto polas nosas mans.
Ademais de decidir que esmalte de cor elixir, hai algunhas prácticas recomendadas que debes ter en conta cando te fas unha pedicura. Doutora Jacqueline Sutera , podólogo da cidade de Nova York e membro do Vionic Innovation Lab, comparte as súas principais cousas para facer unha pedicura na casa por diante.
Fai: Corta as uñas dos pés en liña recta, deixando só unha pequena cantidade de branco nas puntas.
Se as deixas demasiado longas, demasiado curtas ou cortadas nas esquinas, pode favorecer a formación de uñas encarnadas a medida que medran, di Sutera.
beneficios do mel e da auga quente
Non: Lime en exceso os callos.
Despois de bañarse ou ducharse, use unha pedra pómez ou unha lima para os pés mentres a pel aínda estea suavizada por remollo. Lime sempre os callos nunha dirección, non cara atrás e cara atrás nun movemento de fregado, o que finalmente provocará un rebrote áspero uns días despois da pedicura porque a pel se rasga de forma desigual nas capas microscópicamente. E lembra que hai unha liña fina entre eliminar o suficiente e eliminar demasiados callos. Menos é máis. Canto máis profundo vai, máis propenso é a infección e o calloso volve crecer aínda máis groso e duro, advirte Sutera.
Fai: Use cremas hidratantes de forma regular.
Isto pode evitar que se formen gretas e fisuras e que creza a pel máis grosa. Usa unha crema hidratante feita específicamente para os pés ou pode que non sexa o suficientemente forte como para penetrar nas capas máis grosas da pel, di Sutera. Busca ingredientes como a urea, o ácido láctico ou o ácido salicílico, que axudan a exfoliar e hidratar. A miúdo recomendo AmLactin Foot Cream Therapy, que está clínicamente comprobado que suaviza a pel dos pés e que ten o selo de aprobación da American Podiatric Medical Association (APMA).
Non: Use ferramentas oxidadas, aburridas ou sucias .
Este é un bo momento para investir nas túas propias ferramentas de pedicura, preferentemente feitas de aceiro cirúrxico. Duran máis, non se oxidan con tanta facilidade e pódense afiar se é necesario. Asegúrate de limpalos regularmente cun antiséptico como Betadina despois de cada uso. Se usas unha pedra pómez ou unha lima para os pés, mantéñase fóra da ducha ou do baño para evitar a acumulación de xermes. E, por favor, non compartas as túas ferramentas con ninguén, nin sequera con membros da familia cos que vives, di Sutera.
Non: Cortar as cutículas.
As túas cutículas cobren e protexen a matriz ungueal, que alberga as células que medran as uñas. Empuxalas cara atrás suavemente é unha opción máis saudable. Ademais, usar un aceite ou unha crema hidratante no leito ungueal manterá tanto as uñas como as cutículas hidratadas, comparte Sutera.
Fai: mira os ingredientes da túa botella de esmalte.
'Ao principio, había tres toxinas principais das que todo o mundo falaba: tolueno, fialato de dibutil e formaldehido. Entón, a lista pasou a cinco con resina de formaldehido e alcanfor. A continuación, foron oito, incluíndo fosfato de trifenilo (TPHP), etiltosilamida e xileno. Agora, hai marcas que son libres de 10, o que significa que non teñen ningún dos oito ingredientes mencionados anteriormente e son veganas e sen crueldade. Sempre recomendo optar por versións máis saudables e coa menor cantidade de produtos químicos sempre que sexa posible', di Sutera.
agasallo do día da nai 2017
Non: Saltar a capa base.
Non só crea unha superficie máis lisa para que o esmalte se adhira, senón que tamén crea unha barreira entre os leitos ungueais e o esmalte en si para que non se manchen co paso do tempo.
Facer: Pintar en capas finas.
Sempre é mellor pintar en capas finas que sobrecargar o pincel con esmalte e pintalo (o que pode causar burbullas de aire). Comezando polo medio da unha, pasa o pincel cara arriba dende a base da cutícula ata a punta. Repita no lado esquerdo e dereito da unha, para que estea completamente cuberta. Deixa secar o esmalte durante dous minutos antes de aplicar a segunda capa. Aplique unha capa superior para rematar.
Non: Deixe o esmalte durante máis de dúas semanas.
Deixalo máis tempo deshidrata as uñas e pode contribuír á descamación, a decoloración e a sequedade. Os fungos, o fermento e o mofo poden comezar a formarse se o esmalte se mantén durante moito tempo, advirte Sutera.
RELACIONADO: Aquí tes como facer unha pedicura na casa que é totalmente digna de salón
como alisar o cabelo de forma natural e permanente
