Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- Sharad Pawar recibirá a alta hospitalaria en 2 días
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar atravesan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Zume de laranxa de cenoria para adelgazar | BoldskyNun día caloroso e caloroso, sempre é refrescante optar por unha receita de zume fresco que poida aliviar a túa mente e dotarte dunha serie de nutrientes ao mesmo tempo. Pero, e se un zume pode facer algo máis que calmar a túa mente?
Recentemente, estudos suxeriron que combinar certas froitas e verduras na receita do zume do almorzo pode facer moito máis que hidratar o corpo. De feito, tomar estes zumes regularmente pode fortalecer o sistema de inmunidade, manter a pel suave e flexible e axudarche a perder peso máis rápido que nunca.
No artigo de hoxe, compartiremos unha desa receita de zume, é dicir, o zume de laranxa de cenoria, que pode darche pel e cabelo saudables e, ao mesmo tempo, axudarche a perder peso.
A receita de zume de laranxa de cenoria foi recoñecida nos países de Occidente e agora tamén podemos facer desta unha parte do noso programa de almorzos para ver os resultados rápidos e como os seus beneficios para a saúde poden axudarnos a conseguir ese brillo saudable da mocidade.
Entón, como funciona?
Entón, como funciona esta receita de zume e por que debes incluíla na túa rutina alimentaria diaria? O zume de cenoria e laranxa, combinado con raíz de xenxibre e lima, contén unha serie de nutrientes valiosos como as vitaminas C, E, K xunto con potasio, magnesio e calcio e un alto contido de fibras.
O alto contido de antioxidantes desta receita de zume convérteo nun remedio sinxelo para o anti-envellecemento. Ademais, a presenza de betacaroteno na cenoria axúdanos a conseguir unha visión nocturna e unha aposta nocturna con esta receita de zume. Cando un zume pode coidar a pel, o pelo e a vista ao mesmo tempo, por que non o debemos tomar?
Factor de perda de peso
Como este zume ten un alto contido en fibra, axúdanos a eliminar as toxinas do corpo xunto coa presenza de antioxidantes que nos axudan a desintoxicar o noso corpo moi rápido. Ademais, a fibra mantense chea durante moito tempo, polo que non comemos en exceso e alcanzamos a perda de peso máis rápido.
Entón, imos adentrarnos na receita do zume de laranxa e vexamos a facilidade coa que podemos facelo.
Día de nós! Non esquezas compartir as túas fotos de receitas connosco marcándonos @boldskyliving ou co hashtag #cookingwithboldskyliving en Facebook e Instagram. Encantaríanos ver as túas deliciosas imaxes de receitas e compartilas con todos os nosos lectores.
Receita de zume de mazá | Receita de zume de perda de peso | RECEITA SANA DE ZUME | ZUMA DE NARANXA PASA A PASO | VÍDEO DE ZUMA DE LARANXA ZARANCHA Receita de zume de mazá de cenoria | Receita de zume para adelgazar | Receita de zume saudable | Zume de laranxa de cenoria paso a paso | Vídeo de zume de laranxa de cenoria Tempo de preparación 5 minutos Tempo de cocción 4 M Tempo total 9 minutosReceita de: Preethi
Tipo de receita: bebidas
Porcións: 1
Ingredientes-
1. Cenorias - 2
2. Laranxa - 1
3. Limón / limón - 1 cucharadita
4. xenxibre - 1-2 polgadas (pelado)
5. Auga - 1/4 cunca
Como prepararse-
1. Lavar as cenorias e a laranxa en auga.
2. Pela as cenorias e córteas en pequenos cubos circulares. Engádeo ao mesturador. Separe cada sección da laranxa na batedora.
3. Despeje 1/4 cunca de auga na batedora.
4. Engade 2-3 gotas de limón. Moer todo ata un batido.
5. Colar o zume do batido cun pano fino de algodón ou un coador.
- 1. O uso de lima ou limón é completamente opcional. Como o zume xa é cítrico, podes saltalo se queres., 2. No caso de que che gusten os batidos grosos que os zumes, non dubides en tomalo sen coalo.
- Tamaño da porción: 1 vaso (250 ml)
- Calorías - 106 cal
- Graxa - 0,4 g
- Proteína - 2,1 g
- Carbohidratos - 24,5 g
- Fibra - 1,3 g
