Lactación materna: a forma máis sinxela e fermosa de alimentar ao teu bebé. HA! Evidentemente estamos de broma. A enfermería é ridículamente difícil e xusto cando descobres como conseguir o pestillo correcto e que é posible amamantar en público sen mostrar a todos os humanos á vista, tes que enfrontarte a outro mega desafío: un conducto de leite obstruído. Estes grumos duros son practicamente un rito de paso da lactación materna, pero non teñen que ser un evento recorrente. Aquí, a túa guía para estes molestos bloqueos, incluíndo como obter alivio rápido.
Agarda, por que ocorren os condutos de leite obstruídos?
Os condutos lácteos obstruídos son grumos duros que se forman no conduto do leite da mama e impiden ou obstruyen o fluxo de leite. Moitas veces son tenros ou dolorosos (aínda que non necesariamente). Pode ser difícil determinar a causa exacta dun conduto bloqueado, pero a mala drenaxe é o culpable máis común. A drenaxe insuficiente da mama pode ser desencadeada por unha variedade de factores, incluíndo...
- Pestillo incorrecto
- Ampollas (pequenas manchas brancas ou amarelas no pezón causadas por un poro bloqueado)
- Destete
- Engordamento mamario por exceso de alimentación, falta de alimentación ou espera demasiado tempo entre as tomas
- Presión excesiva sobre o peito por unha camisa ou suxeitador demasiado axustado
- Deshidratación
- Fatiga
Cando se trata inmediatamente, un conducto de leite obstruído normalmente diminuirá de tamaño ou desaparecerá despois dun par de días. Pero se non se trata, pode levar a complicacións graves como mamite ou un absceso mamario.
Cales son os síntomas dun conduto de leite obstruído?
A maioría das nais lactantes poden identificar un conducto bloqueado con bastante facilidade só ao tocar (séntase como un pequeno nó no seu peito). Pero aquí están os principais sinais que hai que ter en conta:
- Un pequeno bulto do tamaño dun chícharo ou máis grande
- Sensibilidade ou tenrura da mama
- Un bebé que é inquieto cando se alimenta do peito afectado xa que o fluxo de leite é máis lento
Como limpar un conduto de leite obstruído
Entón, sentiches ese bulto inconfundible e sabes que estás a tratar cun conducto bloqueado. En primeiro lugar, non te asustes. Os conductos lácteos obstruídos son moi comúns e adoitan resolverse por si sós e rapidamente (cun pouco de axuda do teu bebé, é dicir). Aquí tes que facer:
un. Se non é demasiado doloroso, deixe que o seu bebé se alimente de lado co conducto de leite bloqueado primeiro. Dado que a succión do bebé adoita ser máis forte ao comezo da alimentación, isto pode axudar a eliminar o bloqueo.
dous. Aplique unha compresa morna ao peito afectado antes e durante a alimentación. Isto axudará co reflexo de baixada e favorecerá o fluxo de leite.
3. Antes e durante a alimentación, masaxe suavemente a zona. Ademais, tenta masajear o peito mentres estás de pé debaixo dunha ducha quente.
Catro. Durante a alimentación, coloque o nariz ou o queixo do seu bebé cara ao conducto. Isto pode axudarlle a facer masaxes e desaloxalo.
5. Despois de amamantar, use un extractor de leite ou un exprés manual para eliminar máis leite e baleirar o peito o máximo posible.
6. Use o extractor de leite Haakaa para sacar o zoco. Así é como: Enche o Haakaa con auga morna e unha culler de sopa de sales de Epsom. Conecte a bomba de silicona ao peito afectado e observe como funciona para desbloquear o conducto. (Advertencia: non te alarmes se ves que o leite fibroso sae do peito afectado; este é só o leite estático que sae e é perfectamente seguro para que o consuma o teu bebé).
Chame ao teu médico se o bulto non desaparece despois de 48 horas ou se presenta síntomas de mamite como febre, vermelhidão da mama ou sensación de ardor.
Como evitar que os condutos de leite se obstruyan
O mellor ataque é unha boa defensa, despois de todo. Teña en conta estes consellos para manter os bloqueos a raia para sempre.
- Amamantar a miúdo (os expertos suxiren amamantar polo menos cada tres horas)
- Pregúntalle ao teu médico sobre os suplementos de lecitina. Este emulsionante é seguro para as nais lactantes e pode axudar a previr os conductos obstruídos.
- Evite a roupa axustada
- Pide unha cita cun consultor de lactación que poida avaliar o teu pestillo e a túa técnica
- Cambia de peito mentres estás amamantando para asegurarte de que ambos se drenen completamente regularmente
- Beba máis auga
- Descansa o suficiente
- Desteta o teu bebé gradualmente, se é posible
- Cambia as posicións de lactación para que se estimulen todos os conductos de leite
RELACIONADO: 50 Preguntas máis frecuentes sobre a lactancia materna
