Desde os tempos antigos, a importancia do ghee non se pode enfatizar o suficiente na cultura india. Tradicionalmente, o ghee puro faise con leite de vaca e considérase un alimento poderoso. Desde o uso na comida para mellorar o sabor de acender lámpadas de barro ou diyas e na realización de rituais propicios, o ghee úsase en todas partes.
O ghee é unha forma de manteiga clarificada e ten un alto punto de fume que o fai bo para cociñar. Ten un bo colesterol e os ácidos graxos do ghee actúan como axentes curativos para o corpo. Tamén se usa para hidratar o cabelo e a pel durante o inverno. Segundo o Ayurveda, o ghee é un ingrediente natural nutritivo vital para o corpo e considérase un saatvik ou 'alimento positivo'. É unha das graxas máis facilmente dixeribles que equilibran os elementos térmicos do corpo.
un. Beneficios para a saúde do Ghee
dous. Beneficios do Ghee para o cabelo
3. Beneficios de Ghee para a pel
Catro. Máscaras caseiras de Ghee para cabelo e pel
Beneficios para a saúde do Ghee
Normalmente, un pouco de ghee engádese aos alimentos para facelo máis delicioso e mellorar a nutrición nel. Pero hai varias outras razóns polas que o bo ghee é o favorito da túa avoa.- Segundo os expertos en Ayurveda, o ghee axuda a indixestión. Xunto con iso, tamén prevén o estreñimiento e axuda a expulsar as toxinas do corpo.
- Ao ser abundante en vitamina A, E e antioxidantes, engadir ghee ás túas comidas pode axudar a superar as deficiencias nutricionais.
- Varios médicos recomendan engadir ghee ao dieta diaria das mulleres , especialmente as que están embarazadas. Dise que fortalece os ósos e o sistema inmunitario.
- O consumo de ghee engade humidade á túa pel e aporta brillo ao rostro. Do mesmo xeito, nutre o cabelo facéndoo brillante, suave e saudable tanto por dentro como por fóra.
- Os antioxidantes do ghee teñen propiedades antivirais, polo que se unha persoa se enferma con frecuencia, alimentala con ghee regularmente pode axudar a mellorar o seu sistema inmunitario.
- Unha cullerada de ghee sen adulterar que se lle dá aos nenos todos os días axudará ao crecemento e é así bo para mellorar a saúde de persoas convalecentes.
- Ademais dos beneficios para a saúde, o ghee de calidade pura é fácil de almacenar e non se estraga facilmente. Pódese usar durante moito tempo de forma segura e eficaz.
Beneficios do Ghee para o cabelo
As altas propiedades hidratantes e nutritivas do ghee poden darche un cabelo liso, brillante e máis forte.
-
Hidrata o cabelo
A falta de humidade é unha das principais causas do cabelo apagado, seco e danado. Os ácidos graxos ricos e sans que se atopan ghee nutre o coiro cabeludo e folículos pilosos desde dentro para dar un impulso de hidratación, restaurando a saúde do cabelo.
crecemento do cabelo de aceite de coco
-
Mellora a textura do cabelo
Aplicar ghee directamente sobre o cabelo e o coiro cabeludo pode mellorar a textura dotando ao cabelo de suavidade e brillo extra. Simplemente, quenta unha culler de ghee para derreter un pouco. Molla os dedos nel e esfregue suavemente o coiro cabeludo e o cabelo. Deixar repousar unhas horas e lavar con xampú.
-
Funciona como un acondicionador profundo
Isto tamén se pode usar como un acondicionamento profundo durante a noite tratamento para o cabelo . Debes deixar o ghee no teu cabelo durante a noite, selado cun gorro de ducha para evitar a desorde graxa.
-
Favorece o crecemento do cabelo
Unha masaxe con ghee quente non só condicionará senón que tamén estimulará a circulación sanguínea no coiro cabeludo. Isto pode promover o crecemento do cabelo facendo que o seu cabelo sexa máis groso e máis longo.
Non é sorprendente, como o bo ole O ghee está cheo de beneficios para o cabelo . Máis razóns para comezar a usar ghee regularmente.
Beneficios de Ghee para a pel
Cada país ten o seu propio ingrediente secreto de beleza natural: té verde de China, aceite de argán de Marrocos, aceite de oliva do Mediterráneo e ghee da India. O ghee ou a manteiga clarificada ten moitos beneficios para a saúde e a beleza. Aquí tes como podes incluílo no teu réxime de beleza .
-
Para círculos escuros
Deixa un descanso ás túas cremas e soros debaixo dos ollos e proba o ghee. Aplique ghee nas pálpebras e debaixo dos ollos todas as noites antes de durmir. Lávalo á mañá seguinte con auga pura. Verás resultados en pouco tempo.
-
Para beizos agrietados e escuros
Despeje unha pinga de ghee na punta do dedo e masajea suavemente sobre os beizos. Déixao durante a noite. A mañá seguinte espertarás con beizos suaves e rosados .
-
Para pel seca
Quenta un pouco de ghee e aplícao no teu corpo antes do baño para unha pel suave e tersa. Se a túa cara está seca, mestura ghee con auga e masajea na pel. Lavar despois de 15 minutos.
-
Para a pel apagada
Revive a pel apagada e sen vida usando ghee no teu paquete facial. Mestura ghee con leite cru e besan para facer unha pasta. Aplícalo sobre o rostro e o pescozo e déixao durante 20 minutos antes de lavar.
Máscaras caseiras de Ghee para cabelo e pel
Usando ghee na pel e o cabelo pode facelo suave como a seda e mellorar moito a textura. Ademais de aplicar ghee directamente sobre a pel, pódese usar en máscaras caseiras nutritivas.
1. Receita de máscara facial de Ghee para unha pel brillante:
- Tome unha culler de sopa de ghee e mel.
- Engade unhas pingas de leite cru para formar unha pasta.
- Use isto como máscara facial para a pel extra seca ou para hidratar a pel no inverno.
2. Receita de máscara de cabelo Ghee para un cabelo sans:
- Mestura 2 culleres de sopa de ghee e 1 cucharada de aceite de oliva ou de coco.
- Quenta un pouco durante menos de 15 segundos para que o contido se derrita.
- Engade unhas gotas do teu aceite esencial favorito e mestura ben.
- Aplicar sobre o cabelo con suaves movementos de masaxe.
- Cubra cun gorro de ducha e lave despois de 30 minutos. Acondicionará profundamente o cabelo facéndoo máis manejable para o estilo.
Entradas de: Richa Ranjan
Tamén podes ler en Todo sobre o ghee.
