Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- As reservas de Mahindra Thar atravesan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A flema na gorxa vai acompañada de frío e outras enfermidades respiratorias ou infección. Se non se trata a tempo, pode provocar tubos bronquiais debido á coagulación e irritación.
signos chineses do zodíaco
A flema está chea de virus, bacterias ou outras células inflamatorias e prodúcese en resposta á infección.
Esta condición tamén pode ser causada por algunha reacción alérxica a irritantes como o pole, o fume ou por danos nas cordas vocais.
O tratamento da flema pode ser unha tarefa irritante, xa que non remata nunca. Non te preocupes, xa que che faremos saber por que a mellor idea é adoptar o antigo procedemento do ayurveda para desfacerse da flema na gorxa.
A presenza de flema a miúdo recoñécese a través de febre, fatiga, dificultade para respirar, secreción nasal, tose crónica, así como a necesidade constante de limpar a gorxa.
Ler tamén: Razóns polas que obtés cólicas de estómago que non teñen nada que ver cos períodos
Neste artigo mencionamos algúns dos mellores tratamentos ayurvédicos para a flema na gorxa. Entón, continúa lendo para descubrir como desfacerse da flema coa axuda do Ayurveda.
1. Vapor:
Inhalar vapor é o mellor método para desfacerse da flema. O vapor converte a flema en líquido e facilita a súa eliminación.
Podes quentar un pouco de auga, botala nun bol e soster unha toalla sobre a cabeza. Inhala o vapor durante 5-10 minutos. Isto axudará a afrouxar a coagulación do moco nos pulmóns.
2. Gargarismo de auga salgada:
Gargar con auga morna salgada é outro dos mellores métodos para tratar a flema. A auga morna axuda a proporcionar un bo alivio da dor de garganta e tamén destrúe as bacterias causantes da infección.
Tamén axuda na redución da flema. Engade unha cuarta culler de sal en auga morna e usa a solución para facer gárgaras. Repita isto varias veces ao día.
3. Xenxibre:
O xenxibre é un descongestionante natural que o fai eficaz contra a dor de garganta e as infeccións respiratorias. Tamén contén propiedades antibacterianas e antivirais que axudan a aliviar a conxestión da gorxa.
Engade unha culler de xenxibre en rodajas ou relado nunha cunca de auga fervendo. Deixalo ferver dous minutos e engade dúas culleres de mel. Toma este té varias veces ao día. Este é un dos mellores tratamentos ayurvédicos para probar a casa na flema na gorxa.
4. Zume de limón:
O limón axuda a afrouxar a flema e o moco. Tamén está enriquecido con propiedades antibacterianas e vitamina C que aumentan a resistencia do corpo para loitar contra as infeccións.
Engade dúas culleres de zume de limón e mel a un vaso de auga quente. Consume esta mestura tres veces ao día para aliviar rapidamente a flema e a dor de gorxa.
5. Cúrcuma:
A cúrcuma enriquécese con propiedades antisépticas que axudan a reducir a flema e tamén a eliminar as bacterias que causan moco no corpo.
Engade unha culler de cúrcuma a un vaso de leite quente e bebe isto pola mañá e pola noite, antes de ir para a cama.
6. Pementa Caiena:
Isto axuda ao corpo a liberar a coagulación do moco presente na zona nasal. A súa natureza cálida axuda a reducir a dor no peito e tamén alivia o dor de garganta.
Mestura a culler de pementa de cayena, o xenxibre relado, unha culler de mel, vinagre de mazá xunto con dúas culleres de auga. Beba esta mestura dúas veces ao día para desfacerse da flema. Isto faralle saber como desfacerse da flema usando un método ayurvédico.
7. Cariño:
Sábese que o mel ten propiedades antibacterianas e antifúnxicas, que o converten no mellor remedio para tratar a dor de garganta e a tose. Segundo Ayurveda, tamén se sabe que ten propiedades antisépticas que fortalecen o sistema inmunitario e tamén evitan as infeccións.
Engade unha pitada de pementa negra nunha culler de mel. A pementa trata a dor de garganta e o mel alivia a membrana mucosa. Este é un dos mellores remedios ayurvédicos para desfacerse da flema.
8. Cenorias:
As cenorias son unha boa fonte de vitamina C e antioxidantes que aumentan o sistema inmunitario. Tamén contén varios nutrientes e vitaminas que reducen os síntomas da flema.
Toma zume fresco das cenorias e dilúeo con auga. Engádelle dúas culleres de mel, consome esta mestura durante todo o día para desfacerse da flema.
9. Cebola:
Sábese que a cebola ten propiedades antiinflamatorias, antibióticas e expectorantes que axudan a aliviar a flema da gorxa. Tamén aumenta o sistema inmunitario e mellora o proceso de curación.
Picar finamente unha cebola pequena e mantela xunto con dúas culleres de azucre durante media hora. Esta mestura converterase nunha textura similar a un fluído. Consuma unha culler deste tónico cada 2-3 horas unha vez. Esta é unha das mellores formas ayurvédicas de desfacerse da flema.
10. Té de menta:
Isto axuda a desfacerse da dor de garganta e do problema das flemas. Engade menta ao té quente. Este contén metanol e é moi eficaz contra o bloqueo dos seos. Tamén se pode usar para tratar fluídos corporais non desexados e outras afeccións respiratorias.
11. Enxágüe nasal:
Borrar auga limpa e solución salina a través do seo axudará a limpar o moco na gorxa. Sábese que este é o mellor tratamento ayurvédico para desfacerse da flema na gorxa.
Podes optar polo aclarado nasal salino dispoñible nas tendas. Podes usar un pote neti para limpar o nariz e o seo.
12. Follas de menta e eucalipto:
Podes ferver un puñado de follas de eucalipto e menta nunha pota chea de auga durante dez minutos. Retirar a mestura do lume e reservala. Dobre a cara cara ao buque e inhala o vapor de auga. Isto axuda a abrir o seo e expulsar a flema.
