Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- Con aprobacións de emerxencia, a India amplía a cesta de vacinas para uso doméstico
- Bhuvneshwar Kumar votou como xogador do mes de ICC para marzo de 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar cruzan o fito de 50.000 en só seis meses
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India lanza funcións esperadas confirmadas accidentalmente
- As accións de alto rendemento de dividendos poden non ser a elección correcta: aquí ten por que
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
O Ghee é un ingrediente destacado nos fogares indios. Usamos ghee para cociñar desde tempos remotos. Ademais diso, tamén é unha parte esencial dos nosos rituais relixiosos. Pero sabías que o ghee tamén ten moitos beneficios para a pel e o cabelo?
O uso de ingredientes naturais na túa rutina de beleza converteuse nunha tendencia hoxe en día, como debería. O Ghee é un destes ingredientes cheos de enerxía, fácil de almacenar e usar e imprescindible no coidado da pel e do cabelo.
top 10 libros inspiradores
Se non se coñece como manteiga clarificada, o ghee é rico en antioxidantes como as vitaminas A e E, que axudan a combater os danos dos radicais libres. Contén ácidos graxos que nutren a pel e fan o cabelo saudable e forte. [1]
Vexamos os beneficios que ghee ten para a pel e o cabelo e como usalos.
Beneficios do Ghee
- Hidrata profundamente a pel e aporta un brillo ao teu rostro.
- Os ácidos graxos do ghee axudan a hidratar a pel.
- Prevén o envellecemento da pel.
- Axuda a tratar as cicatrices.
- Axuda a curar as feridas queimadas.
- Axuda a reducir as olheiras.
- Ofrece un efecto calmante.
- Axuda a tratar os beizos escuros.
- Pode axudar a curar os tacóns rachados.
- Pode aclarar as manchas escuras.
- Pode axudar a tratar os beizos rachados.
- Rexuvenece a pel.
- Condiciona o pelo.
- Pode axudar a tratar o cabelo seco.
- Pode usarse para reparar puntas abertas.
- Axuda a desfacerse da caspa.
- Axuda a desfacerse do pelo encrespado.
- Promove o crecemento do cabelo.
- Fai o pelo liso.
Como usar Ghee para a pel
1. Masaxe Ghee
Se te enfrontas ao problema da pel seca, é ideal para ti unha masaxe de ghee.
Que necesitas
- 2 culleres de sopa de ghee
Método de uso
- Poñer o ghee nun bol e quentalo.
- Déixeo arrefriar ata morna.
- Masaxea suavemente o ghee morno na túa pel.
- Déixeo durante 1 hora.
- Tome o baño.
2. Ghee e fariña de gramos
A fariña de Gram axuda a eliminar o bronceado e ilumina a pel. Pode axudar a tratar acne, espiñas e cravos negros. O leite axuda a facer a pel firme. Contén ácido láctico e axuda a eliminar as células mortas da pel. [dúas]
Que necesitas
- 1 colher de sopa de ghee
- 1 colher de sopa de fariña
- Leite (segundo sexa necesario)
Método de uso
- Mestura a fariña grama co ghee.
- Engade leite na mestura para que quede unha pasta lisa.
- Lava a cara e séquea.
- Aplica a pasta no teu rostro.
- Déixeo ata que seque e sintas a pel estirada.
- Enxágüe con auga.
3. Ghee con mel
O mel ten propiedades antiinflamatorias que axudan a calmar a pel. Ten antioxidantes como a vitamina C, que axudan a protexer a pel contra os radicais libres. [3] Actúa como hidratante para a pel. Xuntos ghee e mel axudarán a desfacerse dos beizos agrietados e secos e facelos suaves e suaves.
Que necesitas
- 1 cucharadita de ghee
- 1 cucharadita de mel
Método de uso
- Mestura os dous ingredientes xuntos.
- Masaxea suavemente a mestura nos beizos antes de ir para a cama.
- Déixeo durante a noite.
- Limpa pola mañá.
4. Ghee con masal, aceite de onagra, vitamina E e leite
Masoor dal é rico en antioxidantes e protexe a pel dos radicais libres. [4] A vitamina E tamén é un antioxidante. [5] Axuda a protexer a pel do dano causado polo sol e rexuvenece a pel. O aceite de onagra hidrata a pel. Ten propiedades antiinflamatorias que axudan a calmar a pel. [6] O uso deste paquete deixaráche a pel brillante.
Que necesitas
- 1 colher de sopa de ghee
- 1 colher de sopa dal, moído en po
- 5 gotas de aceite de primavera
- 1 cápsula de vitamina E.
- Leite (segundo sexa necesario)
Método de uso
- Mestura o po masoor dal, o ghee e o aceite de primavera nunha tigela.
- Pica a cápsula de vitamina E e espreme o aceite no bol. Mestura ben.
- Engade o leite segundo sexa necesario para facer unha pasta lisa.
- Aplícao uniformemente na cara e no pescozo.
- Déixeo durante 30 minutos.
- Enxágüe máis tarde.
Como usar Ghee para o cabelo
1. Máscara Ghee
Usar unha máscara de pelo ghee axudarache a desfacerse das puntas abertas.
Que necesitas
- Ghee (segundo o requirido)
Método de uso
- Quenta un pouco o ghee.
- Aplique o ghee quente ás puntas do cabelo.
- Déixeo durante 1 hora.
- Enxágüe cun xampú suave e auga fría.
2. Ghee con amla, lima e aceite de améndoa
Amla ou groselha nutre o coiro cabeludo. Ten propiedades antiinflamatorias que axudan a calmar o coiro cabeludo. Tamén estimula o crecemento do cabelo. [7] A cal contén vitamina C [8] que é un antioxidante e mantén o coiro cabeludo saudable. O aceite de améndoa é rico en vitamina E, magnesio e ácidos graxos. [9] Nutre o coiro cabeludo e trata o cabelo danado. Todos estes xuntos axudarán a desfacerse da caspa e nutrir o coiro cabeludo.
Que necesitas
- 2 culleres de sopa de ghee
- 1 colher de sopa de zume de amla
- 1 colher de sopa de zume de lima
- 2 culleres de sopa de aceite de améndoa
Método de uso
- Mestura todos os ingredientes nun bol.
- Masaxe suavemente a mestura no coiro cabeludo.
- Déixeo durante a noite.
- Lavao pola mañá.
- [1]Sharma, H., Zhang, X. e Dwivedi, C. (2010). O efecto do ghee (manteiga clarificada) sobre os niveis de lípidos séricos e a peroxidación microsómica de lípidos. Ayu, 31 (2), 134.
- [dúas]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M. e Greive, K. A. (2015). Un sistema anti-envellecemento da pel que contén hidroxiácidos alfa e vitaminas mellora os parámetros biomecánicos da pel facial. Dermatoloxía clínica, cosmética e investigativa, 8, 9.
- [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T. e Samini, F. (2017). Mel e saúde: unha revisión de investigacións clínicas recentes. Investigación en farmacognosía, 9 (2), 121.
- [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M. e Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Extracto de lentellas vermellas: efectos neuroprotectores sobre a catatonia inducida por perfenazina en ratas. Revista de investigación clínica e diagnóstica: JCDR, 10 (6), FF05.
- [5]Keen, M. A. e Hassan, I. (2016). Vitamina E en dermatoloxía. Revista en liña de dermatoloxía india, 7 (4), 311.
- [6]Muggli, R. (2005). O aceite de onagra sistémica mellora os parámetros biofísicos da pel de adultos sans. Revista internacional de ciencias cosméticas, 27 (4), 243-249.
- [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... e Kim, J. O. (2017). Os estudos preclínicos e clínicos demostran que o extracto de herbas propietario DA-5512 estimula eficazmente o crecemento do cabelo e promove a saúde do cabelo. Medicina complementaria e alternativa baseada na evidencia, 2017.
- [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A. e Hassan, A. B. (2018). Contido de compostos fenólicos e vitamina C e actividade antioxidante en partes desperdiciadas de cítricos sudaneses. Ciencia e nutrición dos alimentos.
- [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A. e Pons, A. (2016). Efectos da suplementación dietética de bebidas enriquecidas con docosahexaenoico e vitamina E a base de aceite de améndoa e aceite sobre a inflamación asociada ao exercicio e á idade. Nutrientes, 8 (10), 619.