A masaxe facial non é só un luxo restrinxido nas mans dun terapeuta de spa. Co coidado da pel en aumento, as masaxes faciais son cada vez máis grandes. As masaxes faciais non só che dan un brillo saudable e axudan a combater os signos do envellecemento, senón que tamén che fan sentir relaxado e rexuvenecido. Algo que todos necesitan ao final do día? Aquí dámosche todos os detalles masaxes faciais -
un. Diferentes tipos de masaxes faciais
dous. Técnicas de Masaxe Facial
3. Ferramentas de masaxe facial
Catro. Aceites esenciais para masaxes faciais
5. Exfoliante suavizante DIY para masaxes faciais
6. Preguntas frecuentes
Diferentes tipos de masaxes faciais
1. Principais Masaxes Faciales Exfoliantes
Os exfoliantes son un excelente exfoliante natural, esfrega con azucre ou o sal fará marabillas para conseguir a pel suave e flexible. En exfoliantes faciais , o sal axuda a eliminar a pel morta para iluminar a tez apagada. As masaxes faciais seguidas dos exfoliantes poden deixar a pel visiblemente máis suave e mellorar a textura da pel co paso do tempo. Esta forma mecánica de exfoliación vén cunha advertencia, aínda que... Hai que ter coidado ao usar sal para fregar a cara, xa que cada partícula pode causar pequenas abrasións na pel.
2. Masaxes faciais de limpeza profunda
A limpeza sempre estivo no núcleo dun bo coidado da pel. Masaxes faciais cun bo limpador ou incluso a dobre limpeza con movementos circulares durante uns 2-5 minutos son fundamentais para unha boa saúde da pel. Escolle unha base de limpeza tipo de pel e pon esas mans en marcha.
3. Poderosas masaxes faciais de equilibrio
As masaxes faciais poden ser útiles para aqueles con pel seca . Non obstante, non só axuda a pel seca, senón tamén a pel oleosa absorbendo sebo para axudar a controlar e equilibrar os niveis de aceite da túa pel. Limpa-ton-humecta. Síguelo aplicando un sérum/ aceite facial e masaxe nun movemento ascendente. Tamén podes usar un rolo derma ou un rolo de xade.4. Masaxes Faciales impresionantemente hidratantes
Dálle un pouco de hidratación e nutrición á túa pel humectándoa. Os hidratantes son ideais acompañantes para masaxes faciais . Por que non probar algúns tratamentos de beleza na casa e obter os beneficios? Funciona para todos os tipos de pel, ideal para unha rutina nocturna e é a mellor forma de rematar o día mimando a pel do xeito máis sinxelo posible.5. Masaxes Faciais Máscara Equilibradora
Ambos, sal e masaxes faciais con infusión de mel teñen propiedades antiinflamatorias e poden usarse para calmar a pel e brotes tranquilos e irritación. Tamén axudan a equilibrar a produción de petróleo e conservar a hidratación nas capas da pel onde máis se necesita. Mestura dúas culleres de té de sal mariño (preferentemente moído finamente) con catro culleres de té de mel cru para crear unha pasta untable. Aplicar uniformemente sobre a pel limpa e seca, evitando a zona dos ollos. Deixar repousar de 10 a 15 minutos. Antes de aclarar, remolla un pano en auga moi morna e escorre suavemente. Coloque o pano quente na cara durante 30 segundos. Use os dedos para exfoliar suavemente nun movemento circular mentres lavas a pel ben con auga tibia. Sigue coa túa rutina habitual de coidado da pel.Consello: Se es un principiante, comeza coa limpeza rutina de masaxe facial . Fai un hábito e despois introduce novos pasos na túa rutina de masaxe facial.
Técnicas de Masaxe Facial
Masaxe iluminadora facial
- Limpa a túa pel
- Aplique un aceite facial ou un soro
- Comeza masajeando os lados
- Siga masaxeando a fronte
- Masaxe levemente a zona debaixo dos ollos e a zona das cellas
- Pasa pola zona unha vez máis
Masaxe reafirmante
- Aplique aceite facial lixeiro na cara
- Masaxes as comisuras dos beizos
- Masaxes nos pómulos
- Siga masaxeando suavemente a zona dos ollos
- Masaxes na fronte
Masaxe contra o estrés
- Despois de aplicar un aceite de masaxe
- Masaxes baixo os lóbulos das orellas e ao longo da mandíbula
- Continúa masaxeando na mandíbula
- Agora, céntrate nas tempas e na testa
- Rematar masajeando o nariz
Consello: Recoméndase facer masaxes faciais como parte da súa rutina nocturna.
Ferramentas de masaxe facial
1. Rolo de xade
Feitos de cuarzo refrixerante, estes rolos axudan a calmar e calmar a pel. Usados cunha crema hidratante ou un soro, son moi populares polos seus beneficios relaxantes .
remedio caseiro para o crecemento do cabelo
2. Ferramenta Gua Sha
A ferramenta Gua Sha é coñecida como un lifting facial natural. Está conformado tendo en conta o contornos da cara e así axuda a levantar e afinar os puntos altos do teu rostro.
3. Masaxes oculares
Ideal para aqueles ollos estresados e con exceso de traballo, os masajeadores oculares coidan da súa delicada zona dos ollos. Aprovéitase da vibración e axuda a desinflar os ollos e a darlle o impulso tan necesario.
Consello: Garda o teu ferramentas de masaxe facial na neveira para obter os beneficios.
Aceites esenciais para masaxes faciais
1. Masaxe facial curativa con lavanda
É un dos ingredientes máis comúns nos tónicos para a pel. A lavanda é un aceite sinérxico, o que significa que o seu potencial curativo aumenta moito cando se mestura con outros aceites de base. Combina ben coa maioría dos outros ingredientes, xa sexan aceites base como unha noz, froitas e aceites de sementes ou xeles, ceras e manteiga. Dise que ten unha acción sedante en casos de tensión nerviosa, palpitacións e mesmo histeria. Tamén se usa para baixar a presión arterial, di Shahnaz Hussain, veterano experto en beleza e CEO de Shahnaz Herbals. Durante a antigüidade, o aceite de lavanda usábase para combater a depresión, as enxaquecas, o insomnio e o estrés. En coidado da pel preparados, úsase principalmente como tonificador da pel ou do coiro cabeludo e pode ser eficaz no tratamento de enfermidades crónicas como eczema e psoríase. Engade 10 gotas de aceite esencial de lavanda a 100 ml de aceite de oliva ou de xirasol para preparar un aceite de masaxe corporal perfumado.2. Masaxe facial relaxante con rosa
Calma a mente, induce a relaxación e axuda ás condicións relacionadas co estrés como o acne. A rosa tonifica o sistema vascular e ten unha acción calmante polo que é amplamente utilizada nos tónicos. Favorece a circulación sanguínea e elimina toxinas. Tamén se usa en tratamentos da pel arredor dos ollos, di Hussain. Engade cinco gotas de aceite de rosa a 100 ml de auga mineral. Hussain di Hussain e utilízaos como almofadas para os ollos para atrasar a aparición de engurras e iluminar os ollos. Tamén podes engadir 10 gotas de aceite de rosa e unha cunca pequena de puro aceite de améndoa para regar nunha bañeira para un baño relaxante.
como facer máscara de cabelo de banana
3. Masaxe facial de limpeza con romeu
O romeu funciona como antiséptico e astrinxente e tamén ten propiedades curativas. Pódese usar en aceites de baño para aliviar a fatiga ou pódese aplicar directamente no coiro cabeludo desfacerse da caspa . Engade cinco gotas de aceite esencial de romeu a 50 ml de auga de rosas. Axita ben e gárdao nunha botella de vidro hermética na neveira. Aplícalo no coiro cabeludo con algodón despois de lavar o cabelo e déixao ata o próximo lavado.
4. Masaxe facial brillante con sándalo
beneficios do tomate na cara
Dise que o aroma do sándalo ten un efecto calmante sobre os nervios. Aceite de sándalo ten poderosas propiedades curativas e é un dos xermicidas e antisépticos naturais máis coñecidos. Axuda a calmar erupcións cutáneas, espiñas, acne, furúnculos e outras erupcións deste tipo. Para oleosas, combinadas e pel propensa ao acne , engade 10 gotas de aceite esencial de sándalo a 50 ml de auga de rosas para facer un tónico protector e anti-envellecemento. Limpe a cara con el usando bastonciños de algodón.
Consello: A masaxe facial con aceite esencial de lavanda fai marabillas para a pel.
Exfoliante suavizante DIY para masaxes faciais
ingrediente - Sal
Por que? - O sal é un exfoliante natural suave que elimina a pel morta. Tamén ten minerais para suavizar a pel e restaurar a hidratación.
Como empregar? - Mestura un cuarto de cunca de sal e media cunca de aceite de oliva ou aceite de coco amolecido nunha pasta espesa. Se o desexas, engade 10 gotas do teu aceite esencial favorito. Aplícalo na ducha cun pano, esponxa ou as palmas das mans, fregando suavemente a pel nun movemento circular.
