Nun esforzo para frear a propagación do COVID-19, as escolas e os provedores de coidados infantís de todo o país deixaron de funcionar, o que deixa a moitos pais a preguntarse que diaños facer cos seus fillos durante todo o día. Este sería un desafío en circunstancias normais, pero é aínda máis difícil agora que os habituais xoguetes (parques, parques infantís e xogos) están fóra da imaxe. Engade o feito de que moitos de nós estamos a facer malabarismos co coidado dos nenos co traballo desde casa e os días poden converterse rapidamente nun caos.
Entón, que podes facer para reinar no caos? Crea un horario diario para que os nenos axuden a estructurarlles. Os nenos pequenos obteñen comodidade e seguridade cunha rutina previsible, Horizontes brillantes ’, dinos a vicepresidenta de educación e desenvolvemento, Rachel Robertson. As rutinas e os horarios axúdannos a todos cando sabemos en xeral o que esperar, o que sucede despois e o que se espera de nós.
Pero antes de poñer os ollos en blanco con outra programación perfecta para Insta-COVID, codificada por cores, que teña en conta cada minuto do día do teu mini (incluído un plan de respaldo para as inclemencias do tempo), ten en conta que estes son horarios de mostra creados por reais. nais. Utilízaos como punto de partida para planificar un itinerario que funcione para a túa familia. E lembra que a flexibilidade é fundamental. (Niño que fai folga de sesta? Pasa á seguinte actividade. O teu fillo bota de menos aos seus amigos e quere facer FaceTime con eles en lugar de facer manualidades? Dálle un descanso ao neno.) O teu horario non ten por que ser ríxido, pero debería ser coherente e previsible, di Robertson.
5 Consellos para crear un horario diario para nenos
- Mundo na casa
- Academia Infantil
- Aprendizaxe escolar na casa
- Aplicacións aprobadas polo profesor
- Primeiro Libro
- Historias virtuais gratuítas
mellores películas para adolescentes para ver
Vinte20Exemplo de horario para o bebé (9 meses)
7:00 a.m. Esperta e amamanta
7:30 a.m. Vístete, xoga no cuarto
8:00 a.m Almorzo (Cantos máis comidas, mellor; encántalle e, como extra extra, lévalle máis tempo en comer para que poida ordenar a cociña).
9 horas a.m Día de mañá
11:00 a.m Esperta e amamanta
11:30 a.m Saia a pasear ou xogar fóra
12:30 h. Xantar (Normalmente restos da nosa cea da noite anterior ou unha bolsa se me sinto agobiado).
13:00 h. Máis tempo para xogar, ler ou FaceTiming coa familia
2:00 p.m. Sesta da tarde
3:00 p.m. Esperta e amamanta
15:30 h. Tempo de xogo e limpeza/organización. (Eu vou ordenar ou lavar a roupa co bebé atado ao meu peito ou gateando polo chan; non é fácil, pero polo menos podo facer algunhas tarefas domésticas).
17:30 h. Cea (De novo, isto adoita ser restos de onte).
18:00 h. Hora do baño
18:30 h. Rutina para durmir
19:00 h. Hora de durmir
Vinte20Exemplo de horario para nenos pequenos (de 1 a 3 anos)
7:00 a.m. Esperta e almorza
8:30 h . Xogo independente (O meu fillo de dous anos pode manterse ocupado cunha supervisión moderada, pero a súa capacidade de atención por xoguete é duns dez minutos, como máximo)
9:30 h. Merenda, xogo cos pais
10:30 h. Saia a pasear ou xogar fóra
11:30 h. Xantar
12:30 h. Sol
3:00 p.m. Esperta, merenda
15:30 h. Poñer unha película ou programa de televisión ( Moana ou Conxelado . Sempre Conxelado .)
16:30 h. Xogar e limpar (xogo a canción de limpeza para conseguir que deixe os seus xoguetes.)
17:30 h. Cea
18:30 h. Hora do baño
19:00 h. Lendo
19:30 h. Hora de durmir
que froitas comen durante o embarazo
Vinte20Exemplo de horario para preescolares (de 3 a 5 anos)
7:30 h. Esperta e vístete
8:00 a.m Almorzo e xogo non estruturado
9:00 a.m. Reunión virtual matinal con compañeiros e profesores
9:30 h. Merenda
9:45 h. Traballo escolar, escritura de letras e números, proxecto artístico
12:00 h. Xantar
12:30 h: Vídeo interactivo ou clase de ciencia, arte ou música
13:00 h. Tempo tranquilo (como durmir a sesta, escoitar música ou xogar a un xogo do iPad).
2 p.m. Merenda
2:15 p.m. Tempo ao aire libre (scooters, bicicletas ou caza do tesoro).
4:00 p.m. Merenda
16:15 h. Tempo de xogo de libre elección
5:00 p.m. Tempo de TV
18:30 h. Cea
19:15 h. Baño, pijamas e contos
20:15 h. Hora de durmir
Vinte20Exemplo de horario para nenos (de 6 a 8 anos)
7:00 a.m. Esperta, xoga, mira a televisión
8:00 a.m. Almorzo
8:30 h. Prepárate para a escola
9:00 a.m. Check-in coa escola
9:15 h. Lectura/Matemáticas/Escritura (Estas son tarefas da escola, como ‘Colle un animal de peluche e léalle durante 15 minutos’).
10:00 h. Merenda
10:30 h. Check-in coa escola
10:45 h. Lectura/Matemáticas/Escritura continuou (Máis tarefas da escola para que a miña filla faga na casa).
12:00 h. Xantar
13:00 h. Garabatos á hora do xantar con Mo Willems ou só algún tempo de inactividade
13:30 h. Aula Zoom (A escola terá programada unha clase de arte, música, educación física ou biblioteca).
2:15 p.m. Pausa (Normalmente TV, iPad ou Actividade Go Noodle .)
3:00 p.m. Clase extraescolar (escola hebrea, ximnasia ou teatro musical).
4:00 p.m. Merenda
16:15 h . iPad, TV ou saír fóra
18:00 h. Cea
18:45 h. Hora do baño
19:30 h. Hora de durmir
Vinte20Exemplo de horario para nenos (de 9 a 11 anos)
7:00 a.m. Esperta, almorza
8:00 a.m. Tempo libre por conta propia (como xogar co seu irmán, ir de paseos en bicicleta ou escoitar podcasts. Todos os días permitimos que as pantallas se utilicen pola mañá).
9:00 a.m. Facturación de clase
9:30 h. Tempo académico (Este é un tempo bastante regulado. Deixo pestanas abertas no seu ordenador para completar e escribo un horario separado do horario do profesor con recadros que ten que marcar.
10:15 h. Tempo de pantalla ( Uf, Fortnite ou Madden .)
10:40 h. Tempo creativo ( Mo Willems empate , Legos, tiza na beirarrúa ou escriba unha carta.)
11:45 h. Rotura de pantalla
12:00 h. Xantar
12:30 h. Xogo tranquilo gratuíto na sala
2:00 p.m. Tempo académico (por agora gardo o material práctico porque necesitan algo atractivo para volver ao traballo).
3:00 p.m. Recreo (fago unha lista de cousas que facer, como 'disparar a 10 cestas na canasta de baloncesto da calzada' ou creou unha busca do tesoro para elas).
5:00 p.m. Tempo en familia
19:00 h. Cea
20:00 h. Hora de durmir
