50 ceas fáciles para nenos que encantará a toda a familia

Os Mellores Nomes Para Nenos

Piso:

Data De Nacemento:

Enviar

Envíame Por Correo Electrónico Mostrar No Sitio

E se dixeramos que podes ter unha hora extra gratuíta todos os días? Ben, grazas a estas ceas súper rápidas aprobadas por nenos... basicamente podes. Pasa menos tempo na cociña e máis tempo axudando con ese proxecto científico (ou simplemente descansando cunha copa de viño, carallo). Desde receitas clásicas de pasta ata formas inventivas de servir vexetais, aquí tes 50 ceas para nenos para agradar a toda a familia.

RELACIONADO: 20 receitas de salteadas non aburridas que podes facer en 20 minutos ou menos

1. Pote de polo de forma libre de 20 minutos

A masa de follado é o mellor para aforrar tempo.

Obtén a receita

2. Nachos de folla de verduras

A membro da Coterie, Maria Lichty, por fin descubriu unha forma de conseguir que os nenos coman unha chea de verduras... sen ocultalas.

Obtén a receita

RELACIONADO: 8 xeitos de facer nachos sen tortilla

3. Pasta de limón de 15 minutos nunha pota

Coñeces o neno ao que non lle gusta a salsa? Este é para ela.

Obtén a receita

4. Queixo á prancha de amora e melocotón

Totalmente o suficientemente sofisticado para mamá, tamén.

Obtén a receita

5. Ensalada de pasta de aguacate e feixón negro

Cambia a forma de pasta favorita do teu fillo.

Obtén a receita

6. Polo E Brócoli De 12 Minutos

FTW doce e salgado.

Obtén a receita

7. Pizzas Portobello de 10 minutos

Só chamalo a un tipo diferente de codia de pizza.

Obtén a receita

RELACIONADO: Pizza de berenxenas

8. Cunca instantánea de fideos con verduras en espiral

Gardar na neveira e botar auga fervendo cando necesites a cea lista, stat.

Obtén a receita

9. Hamburguesas de pataca doce de coliflor

Encantarache esta receita baixa en carbohidratos tanto como aos máis pequenos.

Obtén a receita

10. Pizza de berenxenas

Fai que os nenos che axuden a facer este prato vexetal sinxelo.

Obtén a receita

11. Lasaña de tixola enchilada

Psst , está ben anular o chile se a especia é un problema.

Obtén a receita

12. Tacos de filloas con queixo e touciño

Almorzo para cear: emocionante cada vez.

Obtén a receita

13. Hoagies de salchicha italiana

Prepara estas belezas con salsa marinara en frasco e condimento italiano.

Obtén a receita

RELACIONADO: 10 receitas de albóndigas inesperadas que debes facer para a cea

14. Bocadillos de vexetais do arco da vella

Vaia, os arco da vella realmente teñen poderes máxicos.

Obtén a receita

15. Cazola de sopa de queixo e tomate á prancha

Todos os grandes éxitos combinados.

Obtén a receita

exfoliante natural para pel seca

16. Parm de polo saudable de 20 minutos

PSA: moitas tendas de comestibles agora venden zoodles conxelados.

Obtén a receita

17. Macarróns e queixo de coliflor asada

Servir cun lado de chícharos e a cea xa está.

Obtén a receita

RELACIONADO: One-Pot Mac and Cheese

18. Bocadillo de almorzo de gofres con chourizo

Todo o mundo quedará loco cando anuncies o almorzo para a cea.

Obtén a receita

19. Nuggets de polo de quinoa ao forno

Dato curioso: a quinoa é unha proteína completa. Tamén é sen glute.

Obtén a receita

20. Ensalada de pasta de brócoli e touciño asado

Agora isto é unha ensalada que os preescolares poden quedar atrás.

Obtén a receita

21. Quesadillas de folla de cocción

Marca este para cando os nenos teñan amigos: está listo en 20 minutos e só usa un prato.

Obtén a receita

22. Peituga de polo asada con allo

Polo crocante -sen fritir- xusto deste xeito.

Obtén a receita

23. Pasta de cenoria

A resposta definitiva a Como conseguir que os meus fillos coman máis vexetais?

Obtén a receita

24. Sopa de ñoquis de polo

Dobre a receita e garda a metade no conxelador durante as noites nas que teñas a tentación de pedir.

Obtén a receita

25. Cheddar de brócoli derretido

Tan furtivo.

Obtén a receita

RELACIONADO: Ramen de polo asado

26. Sopa de Tortellini con Salchicha Italiana

Bonificación: este atractivo para o público custa menos de 5 $ por porción.

Obtén a receita

27. Pepitas de coliflor de búfalo

Picante e saboroso (pero non tamén picante).

Obtén a receita

28. Tendas crocantes de polo ao forno

Un clásico que nunca para.

Obtén a receita

29. Cazola de Berenjenas Parm

Para aquelas noites nas que necesitas unha comida abundante que satisfará a toda a túa tripulación.

Obtén a receita

30. Ensalada de polo tailandés arco da vella

Confía en nós, aos nenos adorará o aderezo de manteiga de cacahuete.

Obtén a receita

como preparar auga de limón

31. The Ultimate Chicken Potpie

Ola, vello amigo.

Obtén a receita

32. Cazola de Polenta Ragu

Tan satisfactorio como a lasaña, menos os fideos quisquillosos e fráxiles.

Obtén a receita

33. BLT Tacos

Bacon gaña cada vez.

Obtén a receita

34. A torta de pasta definitiva

Sela o trato dicíndolles a todos que estás a servir empanada para a cea.

Obtén a receita

35. Xeneral Tso's Coliflor

Wayyy mellor que levar.

Obtén a receita

36. Albóndigas suecas

Que toda a familia saiba que é divertido noite .

Obtén a receita

37. Coliflor Tater Tots

Non esquezas o ketchup.

Obtén a receita

38. Polo con salsa de tomate seco ao sol

Tan bo, os nenos (e ti) quererán lamber os seus pratos.

Obtén a receita

39. Corteza de pizza de coliflor

A nosa verdura crucífera favorita volve atacar.

Obtén a receita

40. Cuncas de polo e cenoria

En caso de dúbida, pon todo nun molde para muffins e enforna. A forma é un éxito garantido co conxunto de pre-K.

Obtén a receita

41. Coxas de polo parmesano-rancho

Engancharanse coa primeira mención rancho .

Obtén a receita

42. Pizza de tixola

Se tes fariña, queixo e unha lata de tomates, tes as preparacións para a cea definitiva para os nenos.

Obtén a receita

43. Fritido de polo e chícharos

Oh, o teu fillo odia os pementos? Non é gran cousa, cámbiaos por outro vexetal crocante e doce, como as cenorias.

Obtén a receita

44. Pasta cremosa de cabaciña asada con chícharos

Si, os teus fillos poden ver os chícharos, pero a doce salsa de cabaciña con queixo crema compensa sobradamente.

Obtén a receita

45. Carnitas de porco á cociña lenta

Gaña a toda a familia á hora da cea.

Obtén a receita

46. ​​​​Pasta Alla Norma

O mellor de todo é que podes facer catro porcións por menos de 10 dólares.

Obtén a receita

47. Rollitos de primavera de vexetais con salsa de cacahuete

Podes usar isto como unha oportunidade para limpar a neveira ou deixar que os teus fillos elixan os recheos.

Obtén a receita

48. Polo pementa negra

Unha versión limpa dun favorito para levar que está lista en 30 minutos.

Obtén a receita

49. Chile de pavo branco con aguacate

Se o chile normal tamén o é exótico para os teus fillos, proba un chile branco.

Obtén a receita

50. Ziti fácil de cocer nunha tixola

Memoriza esta fórmula: pasta + tomates en conserva + queixo = ziti ao forno.

Obtén a receita

RELACIONADO: 15 Ideas de almorzo para familias

O Teu Horóscopo Para Mañá

Saber

Envíame Por Correo Electrónico Mostrar No Sitio