Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Medvedev abandona o Monte Carlo Masters tras unha proba positiva de coronavirus
- Vishnu Vishal e Jwala Gutta empatarán o 22 de abril: consulta aquí os detalles
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
10 desvantaxes de comer tomates en exceso | BoldskyBen, calquera exceso pode ser prexudicial. Igual é o caso dos tomates. Pero, pensaches algunha vez que esta humilde froita vermella, que a miúdo usamos como verdura, tamén pode causar dano cando se usa en exceso? Por desgraza, si, aínda que é difícil de crer. Siga a ler para saber máis.
Os tomates son parte integrante da nosa dieta diaria. Nunca levamos a conta do número de tomates que empregamos na cociña diaria, sopas e ensaladas. Ás veces, incluso o sacamos. Pero, do mesmo xeito que é importante coñecer os beneficios dos alimentos que consumimos, tamén é necesario coñecer os seus efectos negativos.
Aínda que os tomates teñen unha longa lista de beneficios positivos para a saúde, neste artigo centrarémonos nos feitos menos coñecidos sobre o dano potencial que poden causar os tomates cando se consumen en exceso.
Entón, aquí resumimos 12 principais negativos da sobredose de tomate:
1. Pode causar un estómago molesto
Aínda que os tomates poden axudar a manter o noso sistema dixestivo saudable cando se toma con moderación, unha sobredose de tomates pode facer o contrario. Especialmente para aqueles de vostedes que padecen síndrome do intestino irritable, os tomates poden empeorar os seus síntomas e provocar inchazo. Cando se consume en exceso, os tomates poden provocar diarrea debido á presenza dun organismo chamado 'Salmonella'.
estilo de corte de pelo para mulleres
2. Refluxo ácido
Os tomates son moi ácidos. Polo tanto, se xa sofre refluxo ácido ou azia, é mellor ter coidado antes de entregarse aos tomates. Producen máis ácido que pode causar trastorno agudo do tracto gastrointestinal. Os tomates conteñen ácidos málicos e cítricos que desencadean a produción excesiva de ácidos, o que leva ao refluxo gástrico. Polo tanto, en aqueles que sofren de ERGE (enfermidade de refluxo gastroesofáxico), os síntomas poden empeorar.
3. Pedras nos riles / Enfermidades nos riles
Aconséllase ás persoas que padecen enfermidades renais avanzadas que limiten a inxestión de potasio. O tomate, sendo rico en potasio, pode causar problemas a estes pacientes. Outro punto a destacar aquí é que os tomates teñen un alto contido de oxalato, o que podería provocar a formación de cálculos nos riles. Polo tanto, se xa padece problemas asociados ás pedras nos riles, é mellor afastarse dos tomates ou falar co seu médico sobre a cantidade de inxestión.
4. Pode aumentar a presión arterial
Cando se consume na súa forma crúa, os tomates non teñen un alto contido de sodio (só 5 mg) e non interfiren nos niveis de presión arterial. De feito, reduce o risco de hipertensión arterial. Pola contra, se optas por outras versións de tomates como conservas ou sopa de tomate, pode conter unha gran cantidade de sodio, o que non é recomendable para ninguén, especialmente para aqueles que padecen presión arterial alta.
5. Alerxias
Nalgunhas persoas alérxicas a un composto chamado histamina, os tomates poden causar reaccións alérxicas. Os síntomas de alerxia poden incluír eczema, erupcións cutáneas, urticaria, espirros, picor na gorxa, inchazo da cara e da lingua. Tamén se cre que os tomates causan dermatite alérxica nalgunhas persoas. Unha reacción alérxica aos tomates tamén pode provocar problemas respiratorios.
6. Agrava os síntomas en pacientes con cancro
A presenza de licopeno nos tomates fai moito para a nosa saúde cando se toma con moderación. Non obstante, os estudos revelan que o licopeno pode agravar os síntomas do cancro de próstata. Tamén se descubriu que o licopeno interactúa con certos medicamentos de quimioterapia. Polo tanto, os pacientes sometidos a tratamento contra o cancro deben ter precaución sobre o consumo de tomates.
7. Pode causar problemas urinarios
Como os tomates son ácidos, poden irritar a vexiga e, ás veces, provocar incontinencia. Se é propenso a frecuentes infeccións do tracto urinario, o consumo excesivo de tomates pode empeorar os seus síntomas como irritación da vexiga e sensación de ardor.
8. Calambres musculares
A presenza da histamina composta nos tomates pode provocar dor nas articulacións e inflamación no corpo, cando o sistema inmune do corpo reacciona coas proteínas presentes nos tomates. A presenza dun alcaloide 'solanina' tamén pode provocar inflamación. O consumo excesivo de tomate tamén pode provocar a artrite nalgunhas persoas, o que provoca dor muscular.
9. Xaquecas
Os tomates poden desencadear xaquecas segundo os expertos. Isto confirmouse nun estudo iraniano. Mentres tanto, os expertos recomendan que a enxaqueca poida controlarse nun 40 por cento con algúns cambios na dieta. Entón, se sofres dores de cabeza de enxaqueca, comproba tamén o consumo de tomate.
10. O alto licopeno agrava certos problemas de saúde
Os tomates conteñen o composto chamado licopeno, que debe ser usado con cautela por individuos con úlceras no estómago, xa que empeora os síntomas. Do mesmo xeito, faría ben que os individuos con medicamentos para baixar a presión arterial se mantivesen afastados do licopeno. O licopeno, cando se consume máis alá dos límites normais, aumenta o risco de sangrado e debe ser evitado por persoas con trastornos do sangrado.
11. Pode causar baixo contido de azucre (hipoglicemia)
Os tomates son realmente beneficiosos para as persoas que padecen diabetes, debido ao seu baixo índice glicémico. Libera azucre lentamente ao torrente sanguíneo, evitando así que os niveis de azucre no sangue se disparen. Pero cando se consumen máis alá dos límites normais, os niveis de azucre no sangue poden baixar a niveis perigosamente baixos, o que leva a hipoglicemia. Isto pode causar visión borrosa, latidos cardíacos rápidos, mareos, sudoración, etc. Se está a tomar medicamentos para a diabetes, é mellor discutir co seu médico sobre a inclusión de tomates na súa dieta.
saias e tops étnicos
12. A sobredose de tomate pode causar risco durante o embarazo
Como se mencionou anteriormente, os tomates son unha excelente fonte de nutrientes e antioxidantes e pódense consumir con seguridade durante o embarazo. Non obstante, pode representar riscos durante o embarazo e a lactación cando se consume en exceso. A mellor forma de seguir adiante sería discutir ao respecto co seu médico.
Nota: Os efectos negativos dos tomates mencionados neste artigo só se aplican cando se consumen en exceso. Fale co seu médico sobre a súa inxestión no caso de que sufra certas condicións de saúde.
