Mozas embarazadas: non sería incrible se puideses beber unha poción máxica que eliminase as náuseas matinais, fortalece o útero, acurta o traballo e reduce as posibilidades de ter complicacións no parto? Ben, existe (un pouco), e chámase té de follas de framboesa vermella. Aquí está o trato.
Que é o té de follas de framboesa vermella?
É un té elaborado coas follas da planta de framboesa vermella, que é orixinaria de Europa e algunhas zonas de Asia. Presentouse como un remedio centenario para unha variedade de enfermidades durante o embarazo, é dicir, reducir as náuseas e os vómitos, fortalecer o útero e acurtar o traballo e reducir as complicacións durante o parto (como previr a necesidade de fórceps e previr o sangrado despois do parto). Ah, e por desgraza, non sabe a framboesas como o nome indica, senón a un té negro estándar.
E realmente funciona?
Un terzo das matronas dos Estados Unidos recomenda o té de follas de framboesa vermella para estimular o parto, segundo un estudo recente publicado por Medicina Integrativa . Outro estudo realizado polo Asociación de Enfermeiras Holísticas de Nova Gales do Sur descubriu que as mulleres que beberon o té tiñan un 11 por cento menos de probabilidades que aquelas que non necesitaban fórceps durante o parto. Mesmo o Asociación Americana do Embarazo aproba, o que suxire que o té pode consumirse de forma segura durante o embarazo e que pode diminuír a duración do traballo e reducir as posibilidades de necesitar un parto asistido ou unha cesárea. E se estás embarazada ou non, o té de follas de framboesa vermella foi demostrado por múltiples estudos para aliviar calambres, náuseas e vómitos. Gañar, gañar, gañar.
Vale, estou vendido. Onde podo conseguilo?
Consulte o seu ginecólogo ou comadrona antes de tomar té de follas de framboesa vermella (e pregúntelle con que frecuencia debes beber). Debido a que estimula o chan pélvico, algúns médicos poden recomendar esperar ata o segundo ou terceiro trimestre para probalo. Se che dá o visto e prace, cólleo en calquera tenda de alimentos saudables ou cómprao Amazon .
RELACIONADO: As 9 primeiras cousas que debes facer cando descobres que estás embarazada
