Cando falamos de alguén enganando á súa parella, adoitamos pensar no sexo. Pero ás veces as trampas poden ocorrer lonxe do dormitorio. E aínda que pode non implicar fluídos corporais, pode ser igual de desordenado, se non máis. Entón, que é a trampa emocional? En resumo, é cando te conectas con outra persoa a nivel íntimo e emocional e te desconectas da túa parella, e pode ser tan prexudicial para unha relación como a infidelidade sexual. Pero como o defines como parella pode resultar algo complicado, con moitos tons de gris. Para axudar, aquí tes o que algúns expertos tiñan que dicir ao respecto.
Entón, que é exactamente o engano emocional?
A trampa emocional pode ser calquera cousa que implique enerxía emocional que se está dando fóra da relación ou do matrimonio, di a terapeuta sexual Candice Cooper-Lovett. Unha Nova Creación Servizos de Psicoterapia . A trampa emocional pode ser calquera cousa que se leve á relación.
Debido a que isto pode ser un pouco vago, pode ser difícil identificar o engano emocional cando está a suceder (e máis fácil de ocultar). Pero, normalmente, a trampa emocional inclúe conversacións nas que se desenvolve unha conexión emocional no contexto dunha atracción íntima, explica o psicólogo clínico. Doutora Catalina Lawsin . Pensa textos coquetos, chistes interiores e eloxios que medran co paso do tempo. A intimidade física moitas veces non é un compoñente da relación, aínda. Pode haber unha atracción física nesta nova relación, pero esa liña non foi cruzada. Isto a miúdo permite que os socios que participan en trampas emocionales racionalicen a relación como aceptable. Non obstante, o compoñente central da trampa, ou calquera asunto, é o segredo ou o engano. Polo tanto, demostrouse que é a trampa emocional percibido como tan, se non máis, destrutivo para as relacións [que a infidelidade sexual].
Cal é a diferenza entre unha trampa emocional e unha amizade?
Pero só somos amigos, di a túa parella. O doutor Cooper-Lovett explica: [A amizade] non che quita a túa relación actual nin te fai menos de ti mesmo para a túa parella. E cunha relación emocional, probablemente esteas a establecer unha relación moito máis estreita e profunda do que farías con amigos platónicos. A intimidade que se está cultivando na relación está a satisfacer e saciar as necesidades de intimidade do tramposo que agora se lle buscan a esta nova parella en lugar da súa comprometida parella a longo prazo, di o doutor Lawsin. Os asuntos emocionais poden comezar como amigos e despois, cando a intimidade crece ou os momentos de conexión se fan máis frecuentes e intensos, as relacións evolucionan.
O doutor Cooper-Lovett engade que nas amizades normalmente hai un límite en canto a canto compartimos de nós mesmos, pero coa trampa emocional, a nosa enerxía emocional é semellante á das relacións románticas. É por iso que o engano emocional pode ser perigoso, di ela. Ademais, probablemente pensaches nesta persoa espida, aínda que non tiveras relacións sexuais, algo que non fas cos teus outros amigos.
Por que moitas veces pode ser máis prexudicial que a infidelidade sexual
Cando estás involucrado nun asunto emocional, basicamente estás fóra da túa relación a longo prazo. Moita da túa enerxía está indo na outra relación. Estás a alimentar este asunto emocional, polo que as cousas que normalmente necesitarías da túa parella xa non as necesitas porque as estás a conseguir noutro lugar, explica o doutor Cooper-Lovett. Isto pode provocar a desconexión na relación, o que fai que ambos os dous socios sexan emocionalmente distantes entre si.
como eliminar manchas da cara
Debido a isto, os estudos descubriron que as trampas emocionales son realmente máis ameazantes que as trampas físicas. Nunha relación sexual, é estrictamente sexo con pouca ou ningunha implicación emocional (a menos que comezase así), di o doutor Cooper-Lovett. Pero cando os sentimentos están implicados, pode ser máis difícil para a persoa romper e incluso pode provocar que remate a súa relación actual con esta nova parella emocional, explica.
E, como os asuntos físicos, moitas veces os asuntos emocionais ocorren cando hai problemas de relación, como a falta de intimidade, explica o doutor Lawsin. Desafortunadamente, en lugar de ser transparentes sobre o desexo do tramposo de explorar outras relacións, estes individuos participan en asuntos para satisfacer as súas necesidades, desvinculándose da súa relación.
Vostede é culpable de trampa emocional?
Se o teu marido de traballo comeza a sentirse algo máis que un compañeiro de cubo, o doutor Lawsin suxire que te distancias desta nova parella e que te fagas algunhas preguntas clave: Por que non quero contarlle á miña parella esta nova relación? Cales son as miñas necesidades que non están a ser atendidas que agora se están a cubrir nesta nova relación? Como estou intentando traballar na miña relación principal cando estou creando distancia participando neste asunto emocional?
É importante saber cando cruzou un límite que sería prexudicial para a relación e cortalo ou establecer límites, di o doutor Cooper-Lovett. Avalía se estás feliz na túa relación actual e se precisas descubrir o que realmente queres e tomar unha boa decisión sobre se continuar coa relación ou seguir adiante.
RELACIONADO: O meu mozo di que non pode facer longas distancias. Debo volver atrás?
