Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar cruzan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
¿Tes medo a desenvolver movementos soltos ou diarrea que che poidan facer sentir enfermo? Se é así, hai certos alimentos comúns que debes evitar e que se sabe que provocan movementos soltos en moitas persoas.
Imaxina que estás no medio dunha reunión importante e de súpeto descubre que te afectaron os movementos soltos. Pode ser bastante malo, non?
Ben, o movemento frouxo ou a diarrea é unha condición na que a consistencia das feces é extremadamente acuosa e tamén aumenta a frecuencia das visitas ao baño.
Os movementos soltos poden ser bastante perigosos, xa que poden levar á deshidratación cando non se tratan no momento adecuado.
Os movementos soltos poden provocar o esgotamento de fluídos e electrólitos do corpo e tamén elimina os nutrientes esenciais, facendo así á persoa máis débil.
Entón, se queres evitar ser afectado por movementos soltos, mantente afastado destes alimentos.
1. Alimentos sen azucre
Os alimentos que usan alternativas ao azucre, como a sacarosa, o sorbitol, etc., poden contribuír á alteración dos encimas no intestino, provocando movementos soltos.
2. Café
O exceso de consumo de café tamén pode causar movementos soltos, xa que a cafeína pode provocar que os intestinos se contraigan máis facilmente e rapidamente.
3. Alcohol
Tamén se debe evitar o alcol se se quere evitar diarreas frecuentes, xa que o alcol é de natureza ácida e provoca irritabilidade nos intestinos.
videos románticos peliculas inglesas
4. Produtos lácteos
Os produtos lácteos como o leite, o queixo, etc., tamén están asociados a inducir movementos soltos, especialmente se a persoa é incluso lixeiramente intolerante á lactosa.
5. Pan branco
Aínda que o pan está máis ligado ao estreñimiento que á diarrea, tamén pode causar movementos soltos nalgunhas persoas, se son sensibles ao glute.
6. Comida rápida
A comida rápida, como chaats, pizzas, hamburguesas, etc., pode ser moi saudable e conter moitas toxinas que poden inducir movementos soltos.
7. Fibra
Se consumes exceso de alimentos ricos en fibras como espinacas, hortalizas, mazás, etc. a diario, podes experimentar feces soltas.