Receita Methi Paratha: Como facelo na túa casa

Os Mellores Nomes Para Nenos

Piso:

Data De Nacemento:

Enviar

Envíame Por Correo Electrónico Mostrar No Sitio

Just In

• Hai 7 horas Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
• 
• Hai 8 horas Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
• Hai 10 horas Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
• Hai 13 horas Horóscopo diario: 13 de abril de 2021

Non te perdas

• Deportes Anirban Lahiri confía en RBC Heritage
• Tecnoloxía Lista de todos os vales de datos de nivel de entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi e BSNL
• Novidades Os retornados de Kumbh mela poden agravar a pandemia COVID-19: Sanjay Raut
• Películas Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
• Automóbiles Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
• Finanzas A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
• Educación CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
• Viaxes 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril

Methi Paratha é un dos pratos indios máis comúns que atoparás en todo o país. O prato prepárase con follas de methi e fariña de trigo. Unha das receitas saudables de paratha, é moi amada por persoas pertencentes a diferentes grupos de idade. De feito, á xente encántalle ter methi paratha durante a tempada invernal. Isto débese a que as follas de methi cren que proporcionan calor ao corpo e, polo tanto, consumir follas de methi pode beneficiarche.

Para axudarche a facer deliciosos methi paratha, estamos aquí para compartir a receita do mesmo. Para saber como preparar methi paratha, siga a ler.

Receita de: Boldsky

Tipo de receita: comida

Porcións: 3

• • 2 cuncas de fariña de trigo integral
  • 2 cuncas de follas de methi picadas
  • 1 cucharada de chile verde picado finamente
  • ½ cucharadita de sementes de ajwain
  • ¼ cucharadita de sal masala
  • ¾ cucharadita de sal ou ao gusto
  • 4-5 culleres de sopa de aceite para cociñar
  • auga para amasar a masa

Como prepararse

• • Toma unha tixela grande e engade fariña, follas de methi picadas, chiles, garam masala, ajwain e sal.
  • Agora engade 2 culleres de té de aceite.
  • Amasar a fariña nunha masa suave engadindo auga en poucas cantidades.
  • Unha vez amasada a masa, cóbrea e déixaa repousar 20-30 minutos.
  • Agora divide a masa en 8 partes iguais.
  • Quenta o tawa a chama media.
  • Dividir a masa en pequenas bolas de igual tamaño.
  • Poe as bolas con fariña seca e apláteo lixeiramente coa palma da man.
  • Enrolle a masa aplanada empregando un rolo para asegurarse de que o paratha está rodado por igual.
  • Agora cociña o paratha sobre o tawa quente.
  • Manteña a chama para asegurarse de que o paratha non arda.
  • Cociña o paratha polos dous lados.
  • Agora aplique un pouco de aceite no paratha e cociña por 30-40 segundos xirando polos dous lados.
  • Repita este proceso ata que todas as bolas estean paratha.
  • Servir cun curry ou chutney.

Instrucións

• Empregue sempre follas de methi frescas. Podes cortar o talo en exceso das follas. Use ghee se non prefire engraxar o paratha con aceite.

Información nutricional

• Xente - 3
• kcal - 144 kcal
• Graxa - 2g
• Proteína - 6g
• Carbohidratos - 26 g
• Fibra - 4g

O Teu Horóscopo Para Mañá

Saber

Envíame Por Correo Electrónico Mostrar No Sitio