Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- Sharad Pawar recibirá a alta hospitalaria en 2 días
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar cruzan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Todos, nalgún momento ou noutro momento, puidemos ser vítimas dunha diarrea, que normalmente se coñece como movemento frouxo.
Tratar esta enfermidade podería ser bastante difícil para nós, xa que correriamos ao baño con bastante frecuencia, deixándonos totalmente cansos e molestos.
mellores películas de comedia para adolescentes
Pero ao saber como abordar este problema, será bastante máis doado tratar as situacións desagradables asociadas ás deposicións soltas.
A dieta xoga un papel importante cando temos diarrea. O coñecemento dos alimentos que se deben evitar durante esta condición pode aliviar en gran medida o noso malestar.
Tratamento da diarrea, alimentos que debes comer | Coma estas cousas con diarrea, obterá un alivio inmediato. BoldSky
En Boldsky intentamos enumerar aqueles alimentos que deben manterse estrictamente afastados cando teña movementos soltos.
Cafeína:
Aínda que é difícil continuar o día de novo sen tomar bebidas con cafeína como té ou café, o mellor é evitar estas bebidas xa que poden agravar os síntomas da diarrea.
Imos ver como! A cafeína non permite dixerir correctamente os alimentos que consumimos debido á repentina contracción do intestino que fai que os alimentos se movan con rapidez do que normalmente.
Como resultado, a comida non se asimila correctamente. A acidez das bebidas con cafeína tamén pode empeorar os síntomas da diarrea.
Alcohol:
O consumo excesivo de alcol pode estar directamente relacionado coa molestia do estómago. Avísanos o motivo. Basicamente, o alcohol causa irritación intestinal e diminúe a súa capacidade de absorción de auga.
Así, a auga pásase nas feces provocando movementos soltos. Sempre é mellor evitar o alcohol para o seu benestar xeral.
Alimentos picantes:
Os niveis de tolerancia dos alimentos picantes poden variar dun individuo a outro. Comer alimentos picantes pode estar directamente relacionado con feces soltas. Ben! Avísanos por que!
Estes alimentos poden irritar facilmente o revestimento interno do estómago e do intestino, provocando así que os alimentos se movan rapidamente sen unha dixestión adecuada, contribuíndo así ás deposicións soltas.
xogo para adultos
Cando non estás afeito a altos niveis de especias, podes sentir facilmente a sensación de queimadura na zona intestinal. Moito de todo é malo para a saúde e os alimentos picantes non son unha excepción.
Repolo e coliflor:
Algúns vexetais deben manterse lonxe de cando ten diarrea. Algúns destes inclúen repolo e coliflor. Intentemos comprender a razón.
Os vexetais mencionados poden causar flatulencia que é a acumulación de gas na canle alimentaria. Entón, cando tes o estómago molesto, é mellor descansalo que cargalo con restaurantes difíciles de dixerir.
Así, sempre é mellor evitar vexetais como a col e a coliflor para que naveguemos por esta incómoda condición.
Alimentos sen azucre:
Os edulcorantes artificiais pódense poñer nesta categoría dos alimentos que se deben evitar durante a diarrea. Déixenos saber a razón detrás disto.
Estes substitutos do azucre poden conter un axente edulcorante chamado licasina, que ten unha natureza moi laxante, prolongando así os síntomas desta enfermidade.
Este alimento tamén contribúe a gas e inchazo, o que provoca dificultades na dixestión. Polo tanto, mantéñase estritamente afastado dos edulcorantes artificiais.
Productos lácteos:
Os produtos lácteos como leite, manteiga, queixos brandos e xeados non son para ti cando tes diarrea. Avísanos o motivo.
O encima chamado lactase é necesario para a dixestión de alimentos a base de leite. Esta produción de encima é baixa ao comezar esta irritante enfermidade. Entón, o estómago teno moi difícil na dixestión dos produtos lácteos.
Ademais, os azucres que se atopan neste alimento poden provocar inchazo, gases e náuseas, que son as condicións que poden agravar os síntomas de movementos soltos.