Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Vishnu Vishal e Jwala Gutta empatarán o 22 de abril: consulta aquí os detalles
- Premios de cricket de Nova Zelanda: Williamson gaña a medalla Sir Richard Hadlee por cuarta vez
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Cantas veces nos impediron os nosos pais comer certas froitas só porque se sabe que causan exceso de calor ou frío no corpo? Ben, a resposta é case todo o tempo.
As froitas son saudables e deliciosas e deben formar parte da dieta de todos. Tamén é importante consumir todo tipo de froitas, xa que cada froita de diferentes cores ten nutrientes, que poden ser exclusivos deles. Pero a maioría das veces non se nos permite comer certas froitas, xa que afirman que causan febre de arrefriado.
Sábese que as froitas tropicais como o mango e a papaia son froitas cálidas ou froitos que poden causar calor no corpo. Outras froitas como o plátano ou as mazás de crema poden agravar os síntomas do arrefriado. Pero as restricións aplicadas a nós moitas veces déixannos saber se teñen algún respaldo científico.
Como se clasifican as froitas como frías ou quentes?
Case todas as froitas clasifícanse en categorías frías e quentes, segundo o Ayurveda. O que normalmente implica é a natureza interna da froita en función do seu efecto no noso corpo. Algúns froitos aumentan a calor interna do corpo, mentres que se sabe que algúns diminúen, clasificándoos así como quentes ou fríos.
¿Son frías as mazás?
As mazás de natilla ou sitaphal, comúnmente chamadas no noso país, son unha froita doce e deliciosa cunha pel de textura grosa, que é suave e cremosa no seu interior. A súa carne branca pode ser bombardeada con sementes, pero non obstante é doce. É un froito frío na natureza, o que significa que diminúe a temperatura interna do noso corpo. Esta é a razón pola que máis comúnmente se asocia a causar frío.
Entón, a mazá de natilla causa frío?
Por suposto que non !! Moitos non entenden que as froitas non poden causar frío. O arrefriado común só é causado por virus e non se pode contraer ao comer certos tipos de froitas. Sen dúbida, isto axudará a poñer fin ao mito de que a mazá de natillas causa frío.
¿É entón este mito completamente falso?
O mito de asociar os alimentos fríos co arrefriado xa existe desde idades, o que nos fixo crer que non se pode esquivar completamente.
Aínda que é certo que se sabe que os alimentos fríos diminúen a temperatura corporal, só poden deletrear problemas a menos que se coman en cantidades elevadas á vez (o que certamente non é posible para un ser humano normal).
Comer exceso dunha soa vez pode provocar que a temperatura corporal baixe a niveis perigosamente baixos. Esta condición fai que a nosa inmunidade sexa máis débil e, polo tanto, fainos máis susceptibles a contraer infeccións como o arrefriado común.
1) Son anticancerosos:
A xente sabía das mazás de crema casualmente pero entraron no centro de atención despois de que as investigacións revelasen as súas propiedades anticanceríxenas. As mazás de natillas conteñen compostos como a acetoxenina e alcaloides, que son moi eficaces para reducir o crecemento das células cancerosas.
2) Son unha boa fonte de ferro:
Os médicos recomendan comer mazás a pacientes diagnosticados de anemia polo seu rico contido en ferro. Aumenta a capacidade de transporte de hemoglobina do sangue e afasta tamén a fatiga.
3) Son bos para a saúde cerebral:
As mazás de natillas conteñen complexo de vitamina B, que se sabe que controlan os niveis de estrés no cerebro. Tamén protexen da enfermidade de Parkinson, un trastorno cerebral dexenerativo.
4) Axudan ao sistema dixestivo a funcionar normalmente:
A fibra da froita axuda a eliminar facilmente as toxinas do corpo. Tamén mantén á marxe os problemas relacionados co estómago como a acidez e a gastrite.
5) Bo para aumentar de peso:
A froita é rica en calorías, o que o converte nunha merenda ideal para as persoas que queren engordar. Tamén axuda a aumentar a taxa metabólica, aumentando o apetito xeral.
6) Axudan a manter a pel sa e nova:
O consumo regular da froita estimula a produción de coláxeno, o que axuda a manter a elasticidade da pel e a afastar os signos do envellecemento.
Entón, a menos que estea pensando en comer mazás por camións, é bo ir. De feito, as mazás de natilla poden facerche moito ben, como calquera outra froita.
