Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- BSNL elimina os custos de instalación das conexións de banda ancha a longo prazo
- Os retornados de Kumbh mela poden agravar a pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com recibe a tempada coa nova campaña 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Estás profundamente pensado, concentrado en algo ou só soñar desperto e, de súpeto, decátaste de que estás tirando do pelo, enrolándoo arredor do dedo. Un hábito común compartido por moitos, xirar o cabelo pode ser un hábito nervioso ou pode ser un sinal dun estado de saúde subxacente.
Clasificados nun grupo de comportamentos chamados fidget (lembre o bombo fidget spinner), o xiro do cabelo tamén pode reducir a calidade do cabelo xa que o tirón constante pode provocar roturas e puntas abertas.
Hoxe, Boldsky contaralle todo sobre o xiro do cabelo e os seus efectos negativos.
Por que axita o pelo?
Os médicos din que o hábito de xirar o pelo vese tanto en nenos como en adultos, con todo, a razón detrás do hábito pode variar.
Hábito de xirar o pelo en nenos e nenos:
Nos nenos, o hábito de xirar o cabelo pode desenvolverse como un mecanismo para afrontar o estrés ou a fatiga durante os anos pequenos [1] . Pode ser difícil para un neno expresar emocións ou controlar as cousas que suceden ao redor, polo que o corpo faise cargo e crea un mecanismo físico de afrontamento [dúas] .
Quizais un sinal de autismo : Din os expertos, xa que o xiro do cabelo clasifícase como unha forma de adelgazamento (autoestimulación) que é similar a morder as uñas, bater os dedos e axitar o pé, etc., pode ter algunha relación co autismo. [3] . Aínda que o estímulo non sempre está relacionado co autismo, algúns comportamentos de estímulo poden estar relacionados cun diagnóstico de autismo como:
- balance de ida e volta,
- batendo as mans ou batendo ou batendo os dedos,
- saltar, saltar ou xirar e
- camiñando ou camiñando nas puntas dos pés.
Nota : O hábito de xirar o pelo só non é suficiente para suxerir que o neno pode ter síntomas de autismo [4] .
Xestionar o hábito de xirar o cabelo en nenos e nenos:
Supoñamos que notas que o hábito de xirar o pelo afecta á saúde do teu fillo, como rotura de cabelo, dores de cabeza, calvas, perda de cabelo, etc. Nese caso, os seguintes métodos poden axudar [5] :
- Os dispositivos fidget poden axudar a distraer ao seu fillo con alivio do costume de xirar o pelo.
- Cortar o pelo é unha solución sinxela pero eficaz para este hábito.
- Os expertos din que poñer guantes seguros para nenos pode axudar aos nenos pequenos a deixar de xirar o pelo.
Hábitos de xiro do pelo en adultos:
Os hábitos de xiro do cabelo nos adultos posiblemente se levan desde a infancia. Tamén podería ser calquera outra condición de saúde subxacente.
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) : Nalgúns individuos, o xiro do cabelo pode ser un signo de trastorno obsesivo-compulsivo [6] . Se o individuo ten outros síntomas de TOC, o hábito de xirar o cabelo pode ser unha parte do seu estado. Non obstante, o xiro do cabelo por si só non é suficiente para suxerir un diagnóstico de TOC.
Ansiedade: Nalgunhas persoas, os xiros do cabelo poden comezar na infancia ou na adolescencia e converterse en algo que fas cando están ansiosos [7] . Supoñamos que o xiro do cabelo é algo que fai a persoa para facer fronte a pensamentos intrusivos e ansiosos. Nese caso, ese hábito pode ser un síntoma dun trastorno de ansiedade.
Comportamento repetitivo centrado no corpo : Algúns estudos sinalaron que existe un vínculo entre este tipo de comportamento e impaciencia, aburrimento, frustración e insatisfacción. [8] .
Efectos secundarios do xiro do cabelo
O comportamento repetitivo pode ter algúns efectos negativos e son os seguintes:
- Cabelo enredado e anoado
- Partes dobres
- Rotura do cabelo e fíos débiles
- Parches calvos e perda de cabelo
Algúns estudos mencionaron que os hábitos de xirar o cabelo poden levar á tricotilomanía, un trastorno psiquiátrico que fai que os individuos saquen deliberadamente o pelo, especialmente das pestanas, as cellas e o coiro cabeludo. [9] .
Como deixar o hábito de xirar o pelo?
Para os nenos, pode ser necesaria a intervención dun experto para controlar o hábito. No caso dos adultos, estes seguintes poden axudar a controlar o hábito de tirar constantemente do cabelo:
- Aprende técnicas alternativas para aliviar o estrés, como a atención plena ou a meditación.
- Establece un obxectivo, como non xirar o cabelo durante unha ou dúas horas á vez e recompénsate por ese comportamento.
- Reducir a inxestión de cafeína e azucre [10] .
- Durme cunha gorra ou sudadera con capucha para evitar xirar mentres durmas.
Nota : Se aínda non podes frear o teu hábito de xirar o pelo, fala cun médico.
Nunha nota final ...
Os médicos din que, a menos que o cabelo se estropee ou caia, non hai que preocuparse. En caso de nenos pequenos e pequenos, se o hábito non cesa despois de probar as opcións mencionadas, fale cun médico.
