Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- Sharad Pawar recibirá a alta hospitalaria en 2 días
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar atravesan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Levar un embrión dentro e alimentalo ata converterse nun bebé completamente desenvolvido é unha tarefa ardua. Deben seguir un plan de dieta perfecto e deben entender moi ben os alimentos específicos que se deben evitar durante o período de embarazo.
Tanto a deficiencia como o exceso de certos tipos de alimentos poden afectar ao corpo feminino e ao feto durante o embarazo. Non obstante, sabías que comer certos alimentos, especialmente no primeiro trimestre do embarazo, pode causar unha ameaza para o teu bebé?
O aborto espontáneo durante unha fase inicial do embarazo (primeiro trimestre) é moi común. Algúns alimentos que provocan un aborto espontáneo poden desencadealo. Comer alimentos como a papaya ou beber zume de piña pode provocar contraccións internas e dilatación do cérvix que leva a un aborto espontáneo. [1] [dúas] .
Os hábitos nutricionais e alimentarios da nai xogan un papel importante durante o embarazo porque o que consome a nai chega ao bebé no seu útero. Así, canto máis sa come a nai durante o embarazo, menos posibilidades de complicacións na saúde.
como reducir as manchas escuras
Aquí tes unha lista de alimentos que as mulleres deben evitar durante o embarazo, especialmente o primeiro trimestre.
1. Piña
Comer piña ou beber zume de piña durante o primeiro trimestre embarazo pode producir un mortinato. A piña consiste en bromelina, que pode causar contraccións en mulleres embarazadas, provocando un aborto espontáneo [3] .
2. Fígado animal
Xeralmente considerado nutritivo, o consumo de fígado animal non é seguro para as mulleres embarazadas [4] . Comer fígado animal todos os días durante o embarazo pode provocar unha elevada acumulación de retinol que pode ser prexudicial para o seu bebé por nacer. [5] . Non obstante, non é seguro comelo unha ou dúas veces ao mes.
3. Aloe Vera
O aloe vera é excelente para o cabelo, a pel e a dixestión. Pero as mulleres embarazadas deben evitar o consumo de zume de aloe vera, xa que pode provocar unha hemorraxia pélvica, causando un aborto espontáneo. [6] . É recomendable evitar o uso de produtos de aloe vera durante o primeiro trimestre do embarazo.
4. Papaia
A papaia é un dos alimentos máis comúns que provocan o aborto [7] . A papaia verde ou non madura contén encimas que poden provocar contraccións uterinas, provocando un aborto espontáneo. Polo tanto, as mulleres embarazadas deben evitar o consumo de papaya verde, especialmente durante o inicio do embarazo.
Chow Chow Vegetal en inglés
Os estudos sinalan que a papaya verde ou a papaya non madura contén unha infinidade de encimas e pus. Como resultado, o útero tenderá a desenvolver un espasmo. Deste xeito, pódese producir o aborto ou o aborto espontáneo.
5. Baqueta
As baquetas, que se usan habitualmente no sambhar, están cheas de vitaminas, ferro e potasio. Pero este vexetal contén alfa-sitosterol, que é prexudicial para as mulleres embarazadas. Este composto similar aos estróxenos pode provocar un aborto espontáneo [8] [9] .
6. Cangrexos
Ademais do seu sabor delicioso, o cangrexo tamén está cheo de altos niveis de calcio e nutrientes. Pero, debes evitar comelos demasiado durante as primeiras fases do embarazo, xa que poden provocar o encollemento do útero, provocando hemorraxias internas ou incluso mortinato. [10] . Ademais, tamén contén un alto nivel de colesterol, o que non é bo para a saúde xeral dunha muller embarazada [once] .
7. Produtos lácteos sen pasteurizar
Os produtos lácteos non pasteurizados, como leite, queixo feta, gorgonzola, brie, etc. conteñen bacterias chamadas Listeria, que poden ser moi prexudiciais para as mulleres durante as distintas fases do seu embarazo. [12] . Esta bacteria tamén se atopa en aves e mariscos non cociñados. Así, as mulleres embarazadas deben ser moi cautelosas e evitar estes alimentos durante o embarazo [13] .
mellor película romántica de hollywood
8. Pataca xermolada
Aínda que comer pataca normal durante o embarazo considérase seguro, a pataca xermolada pode afectar negativamente á saúde da nai e do feto [14] . A pataca xermolada contén varias toxinas como a solanina que poden ser prexudiciais para o crecemento do feto. As patacas xermoladas non só son prexudiciais para as mulleres embarazadas senón para todos.
9. Ovos crus
As mulleres embarazadas deben evitar os ovos crus ou os alimentos con ovos crus, como a maionesa, porque poden aumentar o risco de intoxicación alimentaria e salmonela. Asegúrese de que o clara de ovo e a xema de ovo son perfectamente sólidas despois da cocción. Basicamente, as mulleres embarazadas deben evitar o consumo de alimentos pouco cociñados [quince] .
10. Sementes de sésamo
As mulleres embarazadas non deben comer en exceso as sementes de sésamo durante o embarazo. As sementes de sésamo, cando se mesturan con mel, poden provocar un aborto espontáneo [16] . Non obstante, as sementes de sésamo negro pódense consumir durante as últimas etapas do embarazo, xa que axudan a un parto máis natural.
11. A cafeína
Aínda que os estudos afirman que o consumo de cafeína con moderación é seguro durante o embarazo, aínda é recomendable para as mulleres embarazadas limitar o consumo, xa que o aumento dos niveis de cafeína durante o embarazo pode provocar un aborto ou un bebé con baixo peso. [17] .
Peiteados sinxelos para cabelos rizados
12. Peixes ricos en mercurio
As mulleres embarazadas no seu primeiro trimestre deben ter coidado ao consumir peixe. Evite as variedades con alto contido de mercurio como o xurelo, o marlin, o tiburón, o peixe espada e o atún porque os altos niveis de mercurio poden afectar negativamente o cerebro e o sistema nervioso do bebé. [18] . Algúns dos outros alimentos que deben evitar as mulleres embarazadas son os seguintes:
- Brotes como alfalfa, rabaño de feixón mung etc. (poden levar salmonela)
- Algunhas especias poden afectar negativamente o desenvolvemento do cerebro e do sistema nervioso do bebé (estimula o útero e pode causar contracción)
- Verduras sen lavar e sen pelar
- Os pexegos (se se consumen en grandes cantidades, poden producir calor excesiva no corpo e provocar hemorraxias internas)
- Algunhas herbas como Centella e Dong Quai (poden iniciar un aborto espontáneo ou parto prematuro)
- Alcohol
Nunha nota final ...
Aínda que moito depende da saúde dunha muller, da idade, dos hábitos alimentarios e da saúde durante o embarazo, estes alimentos poden ser potencialmente prexudiciais para unha muller e o seu feto durante o primeiro trimestre. Debate sempre coa túa dieta e hábitos alimentarios co teu médico durante o embarazo.
