Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- BSNL elimina os custos de instalación das conexións de banda ancha a longo prazo
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Tres pescadores temeron mortos cando o barco choca contra o barco fronte á costa de Mangaluru
- Medvedev abandona o Monte Carlo Masters tras unha proba positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Se es unha muller que tivo a experiencia devastadora de sufrir un aborto ou un aborto espontáneo recentemente, debes asegurarte de recuperarte ben consumindo algúns dos mellores alimentos despois dun aborto.
Ter un aborto por varias razóns como non estar preparado para un neno, non ter idade suficiente para ter un fillo, falta dunha parella estable, o medo a transmitirlle certas enfermidades é bastante común.
E tamén poden producirse abortos espontáneos por si mesmos cando unha muller está embarazada debido a certas complicacións de saúde.
Tanto se se trata dun aborto como dun aborto espontáneo, o certo é que o teu corpo perde moito sangue e nutrientes durante este tempo e a túa saúde está en risco, polo que hai que seguir unha boa dieta despois do aborto.
Hai algúns alimentos saudables que se poden consumir despois dun aborto, para recuperalos. Hai que seguir algúns consellos sobre unha dieta sa despois dun aborto ou un aborto espontáneo.
Entón, se queres recuperar a boa saúde despois dun aborto, sigue estes consellos sobre unha dieta sa, bótalle un ollo a continuación.
1. Leite
Entre os alimentos saudables para consumir despois do aborto inclúese o leite, xa que o leite é rico en proteínas e minerais que poden restaurar o nutriente perdido no seu corpo, despois dun aborto.
2. Ghee
Entre os consellos saudables para a dieta despois do aborto inclúese engadir ghee á súa dieta, xa que o ghee é rico en ácidos graxos omega-3 que axudan a reconstruír os tecidos adiposos e sanguíneos rapidamente.
3. Cúrcuma
Podes engadir cúrcuma ao teu leite e alimentos para consumir despois dun aborto, xa que a cúrcuma ten propiedades antiinflamatorias, que poden aliviar a dor e o inchazo.
4. Xenxibre
Os alimentos para comer despois dun aborto inclúen o xenxibre, xa que o xenxibre ten propiedades curativas que poden fortalecer o sistema inmunitario despois dun aborto e previr certas infeccións.
5. Azafrán
Podes engadir azafrán ao teu leite ou aos pratos que consumas despois dun aborto, xa que o azafrán ten a capacidade de nutrir o teu corpo e restaurar certas vitaminas e minerais.
6. Datas
Os alimentos saudables para consumir despois do aborto inclúen datas, xa que son ricos en contido de ferro e poden axudar a aumentar a produción de glóbulos vermellos para reverter a perda de sangue.
7. Sementes de liño
Os alimentos saudables para comer despois do aborto tamén inclúen as sementes de liño, xa que son moi boas para un útero saudable e tamén para proporcionar un sistema inmunitario máis forte.
