Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- BSNL elimina os custos de instalación das conexións de banda ancha a longo prazo
- IPL 2021: BalleBaazi.com recibe a tempada coa nova campaña 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Tres pescadores temeron mortos cando o barco choca contra o barco fronte á costa de Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
As ansias de comida aumentan durante o embarazo. A laranxa é unha das froitas ás que anhelan as mulleres durante o embarazo. Son os froitos máis seguros que se recomenda ás mulleres embarazadas. A laranxa é o poder da vitamina C. Está chea de nutrición que proporciona grandes beneficios para a saúde durante o embarazo.
Dado que é rico en vitamina C, axuda a impulsar o futuro sistema inmunitario da nai e tamén axuda a liberar ferro e cinc doutros alimentos, que son vitais para fortalecer o sistema inmune non só da nai, senón tamén do bebé.
Segundo unha investigación, un maior consumo de vitamina C durante o embarazo pode reducir o risco de enfermidade alérxica dun bebé e axudar a manter o cerebro do bebé saudable. Hai algúns beneficios sorprendentes de incluír laranxas durante o embarazo.
As mulleres embarazadas requiren polo menos 85 miligramos de vitamina C ao día. Non obter a cantidade recomendada de vitamina C pode prexudicar o desenvolvemento cerebral do bebé. Por iso, o mellor é incluír este alimento durante o embarazo.
Neste artigo, en Boldsky compartimos con vostede algúns dos beneficios para a saúde de consumir laranxas durante o embarazo. Siga a ler para saber máis sobre el.
Equilibra a auga e a hidratación : É importante manter o corpo hidratado durante o embarazo. As laranxas poden contribuír á inxestión diaria de líquidos. Tamén proporciona potasio e sodio que manteñen o equilibrio de fluídos no corpo.
citas de ano novo
Boa fonte de folato : Os cítricos, a laranxa, son unha boa fonte de folato. O folato é unha vitamina beneficiosa para as futuras nais. É útil para a formación de glóbulos vermellos e novos tecidos. Tamén axuda no desenvolvemento da placenta.
Trata as pedras nos riles: Consumir laranxas diariamente durante o embarazo pode aumentar o valor do pH da urina. Tamén aumenta a excreción de ácido cítrico do corpo. Polo tanto, este cítrico pódese considerar como un excelente remedio para tratar un problema de cálculos renales.
Potencia dos carotenoides: O alto contido de carotenoides en laranxa axuda a manter a saúde respiratoria en niveis óptimos durante unha fase de embarazo. Por iso, as mulleres embarazadas deben incluír isto na súa dieta diaria sen fallar.
Prevén a hipertensión e o estreñimiento : O alto contido de potasio presente nas laranxas axuda a previr a presión arterial alta nas mulleres embarazadas. Tamén é unha boa fonte de fibra que evita os problemas relacionados co estrinximento.
