Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar cruzan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A miúdo aconséllase ás mulleres embarazadas que teñan unha boa cantidade de calcio en varias formas para apoiar o crecemento dos ósos, dentes e músculos do bebé. Non obstante, se por algún motivo non podes tomar leite, a cuajada é a segunda mellor opción para ti.
Pero a pregunta que se lle ocorre á maioría das mulleres embarazadas é, ¿é seguro comer iogur durante o embarazo?
Hai moitos beneficios para a saúde da callada durante o embarazo que hoxe compartiremos contigo. A rexa é rica en calcio e é fácil de dixerir. Tamén che proporcionará suficiente calcio e proteínas durante o embarazo para apoiar o bo crecemento do teu bebé.
peiteados curtos para o rostro oval feminino indio
8 cousas importantes que deberían facer os pais
Se o corpo non consegue suficiente calcio durante o embarazo, comezará a tomar calcio dos ósos para cumprir os requisitos do seu bebé en crecemento.
Ademais, o requeixo contén suficientes bacterias boas (probióticos) que che axudarán a loitar contra as bacterias nocivas. Comer callada durante o embarazo tamén axuda a aumentar a súa inmunidade.
9 datos interesantes sobre un bebé no útero
Debe ter callado durante o embarazo para obter os seguintes beneficios. Bota unha ollada aos beneficios para a saúde do iogur / a requeixo durante o embarazo.
Mellora a dixestión
O requeixo mellora a dixestión xeral dos alimentos. Tamén axuda a absorber os nutrientes presentes nos alimentos facilmente pola vía dixestiva. Polo tanto, se impide ao seu corpo desnutrir durante o embarazo. Este é un dos mellores beneficios de comer callada durante o embarazo.
beneficios do aire acondicionado na pel
Arrefría o corpo
Podes ter requeixo xunto cos alimentos picantes para refrescar o teu corpo. Durante o embarazo tes ganas de alimentos picantes que poidan causar acidez e queimaduras cardíacas. Entón, combinar a súa elección de alimentos picantes con requeixo é unha boa idea.
Mellor fonte de calcio
O calcio presente na callada é necesario para o crecemento dos ósos, músculos e dentes do teu feto. Tamén evitará que os ósos perdan calcio durante o embarazo. Este é un dos mellores beneficios para a saúde do iogur.
Evita a presión arterial alta
Os beneficios para a saúde da callada durante o embarazo son moitos e un deles é o control da presión arterial. Durante o embarazo hai un risco de hipertensión arterial e ter callada evitará isto. O requeixo tamén é bo para o teu corazón e diminúe o nivel de colesterol.
Aumenta a inmunidade
As boas bacterias presentes na callada axudan a combater as bacterias nocivas que causan infeccións. O requeixo axuda a fortalecer a súa inmunidade xa que aumenta a poboación de probióticos que axuda á absorción de nutrientes da vía dixestiva.
Prevén o estrés e a ansiedade
O estrés e a ansiedade son comúns durante o embarazo. O requeixo axuda a aliviar o estrés durante o embarazo xa que calma o centro de emocións do cerebro que se hiperactiva durante o embarazo.
Evita a pigmentación e a pel seca
A pigmentación e a pel seca tamén son poucos problemas comúns durante o embarazo debido ao desequilibrio hormonal. Ter callado durante o embarazo mantén a pel sa e evita a pigmentación. A rexa é rica en vitamina E, que é boa para a túa pel.
Control de peso
No embarazo o aumento de peso é un signo saudable. Non obstante, o aumento de peso excesivo non se considera bo. O requeixo evita o aumento dos niveis dunha hormona cortisol no corpo que pode causar desequilibrio hormonal e aumento de peso. Os médicos aconsellan ter callada no embarazo para evitar un aumento excesivo de peso.
Desenvolvemento dos músculos
O requeixo é rico en proteínas e axuda no desenvolvemento dos músculos do teu bebé. Ter callado durante o embarazo fará que o teu bebé sa e regordete. Este é un dos mellores usos da callada durante o embarazo.
