Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar cruzan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Amla está chea de todo o bo para manterte saudable. O contido de vitamina C no zume de amla é vinte veces máis que calquera outro cítrico. Axuda a aumentar a súa inmunidade e metabolismo e prevén infeccións virais e bacterianas.
Coñeces os beneficios para o zume de amla para a saúde? Comprende ferro, complexo de vitamina B, caroteno, fósforo e calcio. Os minerais e vitaminas esenciais do amla non só son integrantes do benestar do noso corpo, senón tamén importantes para previr e xestionar algunhas das enfermidades máis comúns e estendidas.
O contido de cromo en amla axuda a controlar a diabetes. O zume de Amla é unha boa opción para tomar no verán. Pero lembre de facelo en pequenas cantidades.
É mellor usalo fresco xa que hai posibilidades de oxidación no almacenamento. Tamén sei como axuda o zume de amla na perda de peso, faga clic aquí.
Pódese preparar un delicioso zume de amla engadindo un pouco de pementa triturada, unha culler de mesa de mel, unha pequena porción de xenxibre e un pouco de sal ao zume de amla.
Segue lendo para saber a importancia de beber zume de amla no verán.
1. Purificación do sangue
A propiedade antioxidante de amla axuda ao corpo a purificar os produtos non desexados do sangue e faino saudable. Limpará e eliminará as toxinas do sistema dixestivo.
2. Refrixerante de verán
Durante o verán, o zume de amla mantén o corpo fresco. Amla pode mellorar os niveis de taninos necesarios para protexer a calor e a luz. Así, actúa como un escudo contra a radiación e protexe o seu corpo contra os raios UV nocivos.
3. Coidados coa pel
O verán fará que a túa pel seque e te pica. Tomar zume de amla con mel pola mañá fai brillar a túa cara. Tamén elimina manchas na pel, acne, cicatrices, etc. Amla tamén ten propiedades anti-envellecemento. Este é un dos principais beneficios de beber zume de amla no verán.
aceite de coco e cúrcuma para a pel
4. Infección do tracto urinario
As posibilidades de deshidratación e infección do tracto urinario son máis durante o verán. Consumir 30 ml de zume de amla dúas veces ao día axudaralle a desfacerse da infección do tracto urinario. Consumir zume de amla no verán aliviarache de queimar a micción.
5. Alivia o estrés
O zume de Amla protexerá o seu corpo contra o estrés oxidativo eliminando os radicais libres. O consumo de zume de amla durante o verán mantén o corpo fresco ao soltar calor do corpo.
6. Promove o crecemento do cabelo
Esqueza a perda de cabelo este verán. Beber zume de amla axuda a evitar a caída do cabelo e fai que o teu pelo se faga máis forte. Fortalecerá o cabelo desde as raíces e aportará un brillo natural ao cabelo.
7. Loita contra os radicais libres
A propiedade antioxidante de amla protexe o corazón, os pulmóns, o cerebro e a pel. Fortalece os músculos cardíacos, reduce o nivel de colesterol e controla a hipertensión.
8. Mellora a inmunidade
Amla contén moita fibra, minerais, proteínas e hidratos de carbono. Consumir diariamente zume de amla faino forte e saudable. É un potente modulador inmune que axuda a proporcionar inmunidade non específica.
Agora que xa sabes os beneficios para o zume de amla para a saúde e a importancia de consumir zume de amla no verán, inclúeo na túa dieta. Consumir este súper zume é a mellor forma de manter o teu corpo fresco e saudable durante este verán.
