Imaxe: Shutterstock O gran día que levaches agardando toda a túa vida por fin vai estar aquí. Días especiais como estes requiren arranxos especiais. A pesar de ter o lugar perfecto, menú de comida e roupa, é o desexo de todas as mulleres lucir impecable e radiante!
Aínda que a maquillaxe pode facer marabillas, é o brillo real da noiva o que a fai brillar. Por suposto, o gran día fai que o teu rostro brille, pero engádelle un réxime especial de coidado da pel.
Dieta e adestramento
Imaxe: Shutterstock É curioso que o primeiro consello deste réxime de coidados da pel nupcial non estea relacionado cos produtos para o coidado da pel senón cos hábitos que definitivamente afectan a pel. Come unha dieta equilibrada porque a saúde da pel é proporcional ao que comes. Cando dicimos dieta, non quere dicir en termos de perda de peso. Reduce a inxestión de azucres, carbohidratos, alimentos con aceite trans como patacas fritas, bebidas gaseosas e substitúeos por alimentos ricos en fibra como vexetais, batidos verdes, froitas e a cantidade correcta de proteínas. Isto axudaría a alimentar non só a súa barriga senón tamén a pel.
Adopta unha forma de adestramento que che guste. Podes optar por opcións non tradicionais como pilates, limpeza de praias, hooping, circuítos de play fit, etc. Isto axudaría a manterte entusiasmado, ao mesmo tempo a traballar para mellorar a túa circulación sanguínea e facerte suar, desintoxicando a pel. impurezas.
Sombrío en Paz
Imaxe: Shutterstock Confía en nós cando dicimos 'o sono é todo'! A importancia dun bo sono de oito horas nunca foi minada polos científicos da pel. A pel repara, rexenérase e revive cando dormes. Unha boa rutina de coidados nocturnos axuda a bloquear a humidade da pel e xera coláxeno.
Cómprese no básico
Imaxe: Shutterstock Pode parecer intimidante, pero abstéñase de realizar rutinas complexas de coidado da pel. Moitas 'noivas' experimentan coa súa pel neste momento crucial que pode ser un éxito ou unha falla. Os novos produtos poden sorprender a túa pel e poden causar depuración da pel (un rexeitamento repentino e violento de produtos novos pola túa pel en forma de acne / erupcións cutáneas, etc.).
Cómprese na rutina tradicional de CTM, algo que sempre vai ben con cada pel. Inclúe tamén a exfoliación e o enmascaramento na túa rutina semanal de coidados da pel, dependendo do teu tipo de pel.
A hidratación é a clave
Imaxe: Shutterstock Un dos pasos máis subestimados para o coidado da pel é a hidratación, especialmente entre aqueles con pel oleosa. A maioría de nós tentamos saltar os hidratantes pensando que non é necesario. Pola contra, as cremas hidratantes axudan a crear unha barreira e axudan a retrasar todo tipo de problemas cutáneos. O problema é atopar o produto axeitado segundo o tipo de pel.
Xestionar o estrés, relaxarse e relaxarse
Imaxe: Shutterstock Como se dixo unha e outra vez, o estrés non só pode causar interrupcións mentais senón tamén físicas. Nun momento tan crucial no tempo, o estrés pode ser o teu peor inimigo. Non só pode facer que a pel pareza aburrida e cansa, senón que tamén pode provocar brotes.
Fai un descanso cunha sesión de spa ou masaxe corporal, un libro cunha cunca de chocolate quente ou algo tan sinxelo como boa música! É mellor identificando o que che axuda mellor a relaxarte.
Lea tamén: 4 peiteados para elevar o teu cabelo Xogo desta tempada de vodas
