Falemos de sexo, nena. En concreto, imos falar das palabras que deberíamos usar con máis frecuencia (tanto dentro como fóra do dormitorio) para relacións máis saudables e felices. Tocamos a Rosara Torrisi, doutora de Instituto de Terapia Sexual de Long Island , sobre as palabras que desexa que as parellas usen máis a miúdo (e as que deberían poñer na bóveda).
parar a caída do cabelo consellos caseiros
Dúas palabras que as parellas deberían abrazar
'Pode ser'
A palabra ‘quizais’ pode abrir novas conversacións e posibilidades, dinos o doutor Torrisi. Digamos, por exemplo, que a túa parella quere introducir algún xogo de rol na túa vida sexual. [Ao] dicir '¡Nunca, de ningún xeito!', pechas á túa parella e un posible desfrute e crecemento, di o doutor Torrisi. Pero a palabra pode ser permite unha conversación sobre por que están interesados, por que queren facelo contigo e para que explores tamén o que che pode gustar. E ben, está totalmente xenial se resulta que xogar a fingir non é o teu. Pero ao ter unha conversación sobre iso, podes aprender algo sobre a túa parella e quizais mesmo atopar algo novo para gozar xuntos.
'Compersión'
A verdade é que nunca antes escoitamos falar da palabra 'compersión', pero encántanos o que significa: o contrario dos celos. A compasión consiste en sentir amor pola túa parella mentres goza de algo ou doutra persoa, explica o doutor Torrisi. Esta palabra é usada regularmente pola comunidade poliamorosa para describir como podes sentir cando a túa parella comparte tempo e sexualidade con outra persoa, pero o seu significado pode estenderse máis aló do dormitorio. Moitas veces experimentamos compasión polos nosos socios cando están a gozar do tempo co seu mellor amigo ou cando se emocionan despois de gañar un partido de fútbol, explica o doutor Torrisi. Este sentimento de alegría por outra persoa adoita ocorrer de xeito bastante natural, pero tamén é unha habilidade que pode (e debe) cultivarse. Entón, en lugar de inclinarse nos celos ou a envexa a próxima vez que a túa parella estea a gozar de algo que non se refire a ti (xa sexa vendo un episodio de Cobra Kai ou falando cun fermoso barista), proba a practicar a compasión; os dous estaredes máis felices por iso.
Dúas palabras que as parellas deben evitar
'Sempre' e 'nunca'
exfoliante facial natural na casa
Sempre e nunca son palabras de barreira, di o doutor Torrisi, e engade que non permiten unha comunicación máis profunda e rica. Estas palabras poden ser prexudiciais porque adoitan ser pouco realistas (a túa parella realmente nunca lavar a louza? Estás de verdade? sempre o que inicia o sexo?) e non permite ningún matiz. O máis importante é que se estás buscando un cambio (como pedirlle á túa parella que aumente a túa frecuencia sexual ou simplemente tire o maldito lixo), dicirlle a alguén que sempre [ou nunca] fai isto non lle dá espazo para crecer. De feito, estas palabras tenden a dar lugar a discusións en lugar de conversacións significativas. En vez diso, tenta explicarlles por que o que están facendo é ferinte ou algo que che gustaría cambiar, ou que preferirías que fagan.
RELACIONADO: 2 palabras que un terapeuta de parella di que salvarán o teu matrimonio (e 2 para poñer na bóveda)
