O xantar debería ser algo para esperar, pero aínda é difícil emocionarse outro cunca de pepinos picados e romaní. Ben, xente, estamos comezando un movemento para botar a leituga. Aquí tes 18 ideas de xantar saudables e totalmente energizantes que non son ensalada (de novo).
RELACIONADO: 50 ideas fáciles de xantar para persoas estresadas
FOTO: LIZ ANDREW/ESTILO: ERIN MCDOWELLBol de arroz de coliflor con lentellas al curry, cenorias e iogur
Nada como unha cunca de Buda colorida para pasar a xornada laboral.
Obtén a receita
que ter en conta ao comprar unha cámara réflex digital
RELACIONADAS : 13 comidas saudables Buddha Bowl que calquera pode facer
FOTO: LIZ ANDREW/ESTILO: ERIN MCDOWELLEnsalada de pasta de brócoli e touciño asado
Equilibra esas verduras con touciño e pasta.
Obtén a receita
Sugar Dish Me Wraps de leituga de polo de búfalo
Non esquezas a choiva de queixo azul.
FOTO: LIZ ANDREW/ESTILO: ERIN MCDOWELLZoodles fríos de limón
Estaremos facendo isto toda a primavera.
Obtén a receita
RELACIONADAS : Zoodles pode ser a mellor cousa que ocorrer na cea
FOTO: LIZ ANDREW/ESTILO: ERIN MCDOWELLSalmón BLT
Prepara un destes bebés e serás o que fala na oficina.
Obtén a receita
Chícharos doces e azafrán Tacos de pavo
Estas comidas preparadas son perfectas para os días de traballo.
RELACIONADAS : 37 ceas elegantes que podes facer cunha libra de pavo moído
Sen glute nun cordón de zapatos Vasos de fideos instantáneos
Cup Noodles na túa mesa? Bocexar . No seu lugar, proba esta saborosa versión Mason Jar.
o aire acondicionado fai a pel clara
HapanomBLT Summer Rolls
Chamámoslle cociña californiana de inspiración asiática.
Obtén a receita
FOTO: LIZ ANDREW/ESTILO: ERIN MCDOWELLBolos Spring Roll
Seguro que supera a comida para levar sobrante.
Obtén a receita
RELACIONADAS : 26 receitas de inspiración asiática que podes facer na casa
remedios caseiros para o cabelo sedoso durante a noite
Iowa Girl Eats Polo tailandés de cacahuete e fideos de pataca doce
Idem.
FOTO: LIZ ANDREW/ESTILO: ERIN MCDOWELLEnsalada de polo con aguacate
Bótao nunha pita ou espállao en galletas. Non vos perdades o maio, prometémolo.
Obtén a receita
RELACIONADAS : 15 bocadillos de cara aberta que debes probar
FOTO: LIZ ANDREW/ESTILO: ERIN MCDOWELLBerenjenas recheas
Grazas á picante salsa de iogur, nin sequera notarás que hai col rizada aquí.
Obtén a receita
Pasos máis saudables Burrito de feixón negro
Sabes o que non nos perdemos? Agardando na cola en Chipotle.
RELACIONADAS : Os envoltorios da deusa verde son a nosa nova forma favorita de comer ensalada
Bytes de orzamento Ensalada de pasta de polo grego
Cantas máis vexetais coloridas, mellor.
peiteados sinxelos para o pelo rizado para facer na casa
Foodie Crush Aguacates recheos de taco con crema de chipotle
Jane da contabilidade será así celoso.
Casey Jade Falafel de pataca doce
Bótaos nunha pita coas túas verduras favoritas e un chorriño de tahini.
Simplemente Quinoa Sushi de arroz de coliflor e quinoa
Non tes que ser Jiro para preparar este maki vexetariano.
Pincha de Yum Cuencos de quinoa mediterránea
É todo sobre a salsa de pemento vermello asado.
RELACIONADAS : Esta dieta está cientificamente comprobada para aumentar o seu estado de ánimo
