Sexamos honestos: é difícil seguir a dieta Paleo. Porxoves, é tentador pedir pizza e chamalo un día. Pero grazas ao milagre da preparación das comidas, a comida é máis saudable así moito máis doado. Voila, 17 receitas aprobadas polo Paleo que te esperarán na neveira durante toda a semana.
RELACIONADO: 17 receitas de cea paleo que podes (e deberías) facer nunha pota instantánea
A nosa Cociña SalgadaBol de burrito paleo con arroz de coliflor
Fácil, recheo e Paleo (só omita o lado do iogur grego).
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowellPollo de sésamo e mel con brócoli
Psst : Iso é arroz de coliflor.
Obtén a receita
A nosa Cociña SalgadaExtra: Farás, como, dous pratos.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowellBolos Paleo Egg Roll
O recheo é a mellor parte de todos os xeitos.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowellEspagueti vegano con salsa marinara de cogomelos
Verifique dúas veces a etiqueta da salsa marinara para asegurarse de que non teña azucre engadido.
Obtén a receita
InspiradoCunca instantánea de fideos con verduras en espiral
Gárdaos na neveira e vertemos auga fervendo cando esteas listo para gozar.
Obtén a receita
Coma ben 100Paquetes de follas de polo e verduras con mel de Dijon
Ás os paquetes, méteos na neveira e quentaos de novo no forno antes de servilos.
Pincha de YumEnsalada tailandesa picada con aderezo de allo de sésamo
Prepara un lote grande; vístao mentres o comes para mantelo fresco.
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowellFritido de polo e chícharos
Un máximo de vinte minutos soa moi ben.
Obtén a receita
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowellWhole30 Albóndigas de polo e arroz de coliflor con salsa de coco e herbas
Busca satisfactorio no dicionario e atoparás este bol.
Obtén a receita
RELACIONADO: 18 cuncas vexetarianas que fan que o almorzo, o xantar e a cea sexan unha brisa
40 DelantaisPreparación de comidas saudables gregas
Non nos cansamos do tzatziki de iogur de leite de coco.
A miña familia naturalReceita de polo paleo anacardo de 20 minutos
Doce, picante e crocante, mesmo o día tres.
Foto: Liz Andrew/Estilismo: Erin McDowellUnha tixola de polo asado con cenoria
Ola, vello amigo. Sempre podemos confiar en ti.
Lexi's Cociña limpaPolo Paleo e Brócoli
Prepara isto no teu Instant Pot.
Paleo Running MommaTixola de salchichas e patacas doces
Será difícil non devorar isto nos dous primeiros días.
O menú do movementoFideos borrachos
Para reducir o tempo de preparación, compra verduras en espiral conxeladas no supermercado.
Corredor de receitasBrochetas de Fajita de Bife con Chimichurri de Cilantro
Non che gusta?
RELACIONADO: 8 receitas de pinchos de seguinte nivel para facer na grella este verán (sobremesa incluída)
