Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Sharad Pawar recibirá a alta hospitalaria en 2 días
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Yonex-Sunrise India Open 2021 está previsto para maio, que se celebrará a porta pechada
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar atravesan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Saúde Benestar Benestar oi-Iram By Iram zaz | Publicado: mércores, 4 de febreiro de 2015, 22:32 [IST] Estamos bendicidos con algúns dos mellores vexetais para purificar o sangue. Son baixos en calorías e graxas. Ao mesmo tempo son ricos en antioxidantes, proteínas, fibra dietética, ferro, calcio, vitaminas e minerais. A desintoxicación corporal significa eliminar substancias tóxicas do sangue e dos tecidos do corpo. É moi importante eliminar as toxinas nocivas do corpo que se acumulan e acumulan dende hai moito tempo. O seu corpo non pode funcionar correctamente sen ser purificado ou desintoxicado. As substancias químicas nocivas acumuladas no sangue poden causar moitos problemas de saúde. Unha saúde corporal saudable reflectirase como unha beleza exterior. Terás unha boa pel e pelo, se estás dentro. É moi importante prestar atención á acumulación de produtos químicos do seu corpo e retirala do seu corpo.
Sempre se di beber auga para que os residuos do corpo sexan excretados. Non obstante, hai algúns vexetais verdes desintoxicantes eficaces que limparán rapidamente o teu corpo. Son os mellores vexetais purificadores de sangue. A desintoxicación ten moitos beneficios como mellorar o proceso dixestivo, aumentar a resistencia, energizar o corpo e moito máis. A desintoxicación corporal axuda a manter unha boa saúde, vitalidade e bo aspecto.
Hoxe, Boldsky presentarache algunhas verduras de folla verde que axudan a desintoxicar o teu corpo e como podes incorporalas á túa dieta.
Bota unha ollada ás mellores verduras para purificar o sangue.
Follas de mostaza
Son un dos mellores vexetais para a purificación do sangue. Son ricos en betacaroteno e vitaminas C e K. antioxidantes. Axudan a neutralizar as toxinas e retiralas do corpo. Desintoxican o corpo de xeito rápido e eficaz. Podes engadir mostaza crúa a ensaladas ou batidos.
medicina ayurvédica para a infección por fungos
Rúcula
É un dos mellores vexetais purificadores de sangue. Contén produtos químicos sulfurosos que estimulan a circulación e fortalecen o fígado. Tamén aumenta o fluxo de ouriños (diurético leve) e cura o contipado (propiedades laxantes). Coma follas cruas e frescas xa que a rúcula comeza a perder os seus nutrientes pouco despois de collela.
Dente de león
Aumenta o fluxo de ouriños e facilita a excreción de toxinas do sangue como diurético. Tamén limpa o fígado. Axuda a aliviar a inflamación e a conxestión do fígado e da vesícula biliar. Tamén é unha fonte natural de potasio, o que o converte nun diurético suave e seguro. O potasio tamén é bo para o corazón. Pódense usar partes frescas e secas das plantas. Podes facer un té das súas follas ou tomalas con ensalada. O dente de león está entre os mellores vexetais para purificar o sangue.
Ortiga
A ortiga úsase para purificar o sangue e tratar infeccións do tracto urinario. Ten efecto diurético e mantén a auga que flúe polos riles e a vexiga, lavando xermes e toxinas. É rico en ferro, o que é beneficioso para as persoas con anemia. O seu contido en ferro tamén o converte nun gran produtor de sangue. Podes facer un té das súas follas secas ou frescas que teñen un gran efecto desintoxicante.
A achicoria
É un dos mellores vexetais para purificar o sangue. É un diurético natural e lixeiramente laxante (úsase para o estreñimiento). Tamén é rico en fibra dietética que axuda a eliminar as toxinas do sangue e dos tecidos. Engádeo cru e fresco a ensaladas ou batidos. Tamén podes encher a forma curva das follas con diferentes cubertas ou recheos feitos de arroz e verduras.
Repolo
O repolo é un dos mellores vexetais para limpar. Desintoxica o fígado e é bo para a saúde da pel. A súa amargura estimula a secreción de zumes gástricos para dixerir os alimentos de forma máis eficaz. Tamén o é e tamén é un diurético leve (aumenta o fluxo de ouriña). Tamén é rico en fibra e favorece a regularidade intestinal. Podes envolver as follas e enchelo de arroz, feixón ou outras verduras. Tamén podes tomar as follas con ensalada ou facer un zume das súas follas. É un dos mellores vexetais para limpar.
Leituga
Tamén está entre os mellores vexetais purificadores de sangue. A leituga aumenta o fluxo e a frecuencia dos ouriños (efecto diurético). A súa natureza acuosa axuda a eliminar as toxinas do corpo. Engade follas frescas ás ensaladas ou batidos.
Berro
É unha das mellores herbas que purifica o sangue. É rico en xofre, o que axuda á absorción de proteínas, a purificación do sangue, a construción de células e promove a pel e o cabelo saudables. Podes engadir berro ás ensaladas para desintoxicar e aumentar a pel e o corpo claros.
Brócoli
Estimula a secreción de encimas no fígado, que converten as toxinas nos produtos menos tóxicos.
formas naturais de eliminar o bronceado
Estes produtos son facilmente excretados do seu corpo. Polo tanto, o brócoli é un vexetal imprescindible para a purificación do corpo.
Espárragos
Non só desintoxica o corpo, senón que tamén protexe do cancro. Tamén ten efectos anti envellecemento. Axuda o teu corazón a manterse san e é un alimento antiinflamatorio xeral. Os espárragos pódense considerar como as mellores herbas que purifican o sangue. Axuda ao fígado a filtrar os materiais tóxicos nos alimentos e bebidas que consumimos.
herba limón
Esta é unha herba que se usa como remedio natural para limpar varios órganos á vez. Non só axuda o fígado a limpar o corpo, senón que tamén axuda aos riles, a vexiga e todo o tracto dixestivo.
Podes facer o té para desintoxicar o corpo.
como desfacerse das cicatrices do acne de forma natural
Algas
As algas son ricas en nutrientes e antioxidantes. Son moi eficaces para purificar o teu corpo. Empréganse principalmente na cociña asiática e pódense atopar nas sopas. Esta é unha boa forma de telo cando está a usar se para desintoxicar o corpo. Fácil de dixerir e tamén ten bo sabor.
Herba de trigo
É un dos mellores alimentos para limpar o corpo. Axuda ao fígado a eliminar as toxinas do corpo. Neutraliza a acidez do sangue. Tamén é eficaz para reducir o azucre no sangue e para que o seu metabolismo volva ao bo camiño.
Alcachofas
Aumenta a produción de zume de bilis no fígado e axuda a eliminar as toxinas do corpo. Tamén está cheo de fibra, proteínas, magnesio, folato e potasio. É simplemente un bo alimento para engadir á súa dieta para manterse saudable e manter o seu fígado correctamente facendo o seu traballo.
Kale
Axuda a eliminar as toxinas polos riles en forma de ouriña. É bo para persoas con enfermidades renais. Está cheo de moitos antioxidantes, vitaminas, minerais e tamén ten propiedades antiinflamatorias.
