Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Premios Cricket de Nova Zelanda: Williamson gaña a medalla Sir Richard Hadlee por cuarta vez
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
¿Padece varices dolorosas? Se é así, cómpre tratalos inmediatamente para que non sufra máis dor e outras complicacións relacionadas coas varices. Segundo moitos, cruzar as pernas sentado non provoca varices, pero se corren na túa familia, pode sacalas. Hoxe, Boldsky comparte contigo remedios caseiros para as varices.
Estas varices son veas anormalmente agrandadas que aparecen preto da superficie da pel. Na maioría da xente, estas veas feas aparecen nos becerros e nas coxas. Estas veas feas son comúns e afectan aproximadamente ao 10 por cento da poboación india.
Atopados principalmente en mulleres, hai algúns remedios caseiros sinxelos para a dor de varices, que poden axudar en boa medida e afastar calquera outro tipo de problema relacionado con ela. As características das varices son inchazo, inquietude, feridas nas pernas, coceira, calambres nas pernas, sensación de pesadez nas pernas e fatiga.
Aquí tes algúns dos remedios caseiros para a dor de varices, bótalle un ollo:
TENTA ESTES REMEDIOS CASEIROS PARA A DOR DE PÉ
Dieta Con Peixe
A súa dieta debe incluír moitos peixes e ten que ser baixa en graxas e hidratos de carbono, o que o axudará a xestionar a dor nas veas.
Dieta de cereixa
Coma tantas amoras e cereixas como poida ao longo do día. As cereixas axudarán a aliviar a dor nas pernas.
Ingredientes importantes
É mellor incluír xenxibre, cebola, allo e piña na súa dieta. Estes ingredientes son os mellores remedios caseiros para a dor de varices.
Exercicio
Aínda que pode doer, é importante facer unha rutina diaria de exercicio. Camiñar, nadar e andar en bicicleta favorecen unha boa circulación nas pernas e tamén axuda a manter o peso na pista.
Roupa axeitada
É mellor non levar roupa axustada porque restrinxe o fluxo sanguíneo. É unha das regras máis importantes a seguir se tes dor incontrolable nas pernas.
Elevación pesada
Evite facer levantamentos pesados e exercer presión innecesaria sobre as pernas. Se as pernas teñan dor, podes aplicar unha pequena loção para axudar a calmar as veas.
Consello de traballo de mesa
Se traballas require estar sentado nun escritorio todo o día, debes asegurarte de facer descansos polo medio. Debe camiñar e flexionar os músculos para aumentar o fluxo sanguíneo.
De pé por moito tempo
Se tes un traballo de 9-6 de pé, faino un punto para descansar as pernas durante o día. Os mellores remedios caseiros para a dor de varices é cambiar o peso entre os pés.
Empapando as pernas
Os mellores remedios caseiros para a dor de varices é aliviar a dor colocando as partes do corpo nunha bañeira con auga fría. Isto axuda a facer circular o fluxo sanguíneo.
Evite a picazón
Debe evitar rabuñar a coceira por riba das varices. Este hábito causará ulceracións e hemorraxias e, polo tanto, pode provocar outras complicacións. Os mellores remedios caseiros para as varices é fregar follas de neem sobre a zona que pica.
Aceite de rícino
Os mellores remedios caseiros para as varices son o aceite de ricino. Despois da ducha, aplica un pouco de aceite de ricino sobre as varices e masaxe o aceite nas pernas e nos pés.
Dieta rica en fibras
A mellor forma de tratar as varices é asegurarse de que a súa dieta sexa rica en fibra. Isto aliviará a dor nas pernas proporcionando ao teu corpo máis nutrientes para que as pernas sexan máis fortes.
