Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Medvedev abandona o Monte Carlo Masters tras unha proba positiva de coronavirus
- Vishnu Vishal e Jwala Gutta empatarán o 22 de abril: consulta aquí os detalles
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Os ollos secos tamén chamados síndrome do ollo seco son unha enfermidade que se produce cando as glándulas lacrimóxenas non producen bágoas suficientes para lubricar os ollos. Isto provoca irritación, vermelhidão e sequedad nos ollos. Algunhas enfermidades ou medicamentos subxacentes poden incluso causar secos nos ollos.
Podes identificar os ollos secos cando tes estes síntomas, que inclúen vermelhidão, ollos cansos, sensibilidade á luz e visión borrosa e sensación seca, rabuñosa e dolorosa nos ollos.
Se se producen os ollos secos debido a unha enfermidade subxacente, consulte inmediatamente cun médico. E se ese non é o caso, hai unha serie de remedios naturais que se poden empregar no tratamento de ollos secos.
Remedios naturais para tratar os ollos secos
1. Compresa de auga morna
As bágoas están compostas por auga, mucosas e aceite, que son necesarios para manter os ollos húmidos e sans. Demostrouse que a compresa de auga morna trata os ollos secos asociados á disfunción da glándula meibomiana (MGD), a principal causa de ollos secos. [1] .
- Toma un pano limpo e mollalo en auga morna.
- Saia o exceso de auga e colócao nos ollos durante 5-10 minutos.
2. Hidrata o teu corpo
Beber moita auga é bo para os teus ollos. Axudará a lubricar os ollos e a mantelos húmidos, polo que axudará á produción de máis bágoas.
- Beba de 8 a 10 vasos de auga diariamente.
3. Parpadear máis a miúdo
Fixarse durante moito tempo nas pantallas do seu portátil, móbil ou ordenador pode provocar sequedade nos ollos. Entón, chiscar os ollos con máis frecuencia para axudar a promover a saúde dos ollos e para mantela húmida.
peiteados para o rostro oval feminino indio
- Pecha os ollos cada 20 minutos durante 20 segundos.
4. Aceite de ricino
Segundo un estudo, o aceite de ricino ten a potente capacidade de tratar os ollos secos. Durante o estudo, 20 pacientes recibiron gotas para os ollos que contiñan cinco por cento de aceite de ricino e cinco por cento de aceite de ricino polioxietileno ao día durante dúas semanas. Os resultados mostraron que houbo unha mellora significativa nas glándulas lacrimóxenas [dúas] .
- Utiliza gotas para os ollos feitas con aceite de ricino dúas ou tres veces ao día.
5. Té de camomila
O té de camomila posúe propiedades antiinflamatorias e calmantes que poden axudar a relaxar os ollos e reducir a irritación e o vermelhidão. Beber té de camomila repoñerá a humidade perdida nos ollos.
- Engade unha bolsa de té de camomila a unha cunca de auga quente.
- Álzalo durante polo menos 10 minutos.
- Colar e arrefrialo.
- Toma unha almofada de algodón e mergúllaa no té.
- Pecha os ollos e coloca a almofada durante 10 a 15 minutos.
6. Aceite de coco
O aceite de coco virxe contén ácido láurico, ácido cátrico, ácido caprílico, antimicrobiano, antifúngico, antioxidante, antibacteriano e calmante. Un estudo mostrou a eficacia das gotas para os ollos de aceite de coco virxe no tratamento dos ollos secos [3] .
- Poña unhas pingas de aceite de coco virxe nos ollos.
- Parpadea os ollos para que o aceite se absorba.
- Faino dúas veces ao día.
7. Pepiño
O pepino é unha excelente fonte de vitamina A e contén o 96 por cento de auga, o que axuda a calmar e hidratar os ollos. A vitamina A é unha vitamina esencial empregada no tratamento dos ollos secos.
- Cortar un pepino arrefriado en rodajas.
- Coloque unha porción nos ollos e gárdaa durante 15 minutos.
- Faino de 2 a 3 veces ao día.
8. Iogur
O iogur contén vitamina A, un nutriente esencial que promove a saúde dos ollos e axuda no tratamento dos ollos secos. O consumo de iogur reducirá a gravidade dos síntomas dos ollos secos.
- Coma un bol de iogur diariamente.
9. Aceite de linhaça
O aceite de linhaça é unha boa fonte de ácidos graxos omega 3 e demostrouse que estes ácidos tratan enfermidades oculares secas, segundo un estudo publicado en The Ocular Surface [4] .
como evitar a caída excesiva do cabelo
- Poña unhas pingas de aceite de linhaça nos ollos.
- Faino dúas veces ao día.
Nota: Consulte a un médico antes de aplicar aceite de linhaça, xa que pode ser alérxico ás sementes de linhaça.
10. Extracto de té verde
O té verde presenta propiedades antiinflamatorias, antibacterianas e antioxidantes. Un estudo publicado no Journal of Clinical and Diagnostic Research mostrou a eficacia do extracto de té verde para o tratamento de ollos secos leves a moderados [5] .
11. Cariño
As gotas oculares de mel úsanse amplamente para tratar moitas enfermidades oculares. Nun estudo, 19 pacientes recibiron o 20% de solución de mel gotas para os ollos tres veces ao día e 17 pacientes recibiron bágoas artificiais tres veces ao día. Os resultados mostraron a eficacia das gotas oculares de mel na mellora dos ollos secos en comparación cos participantes aos que se lles deron bágoas artificiais [6] .
- Use solución de mel gotas para os ollos tres veces ao día.
12. Durme máis
A privación de sono pode causar menos bágoas nos ollos e isto pode levar a secar os ollos. Por iso, é esencial durmir polo menos oito horas ao día para evitar a aparición de ollos secos.
