Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- As reservas de Mahindra Thar atravesan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Fideos: os fideos son nocivos para a saúde en todos os sentidos. Efectos secundarios dos fideos | Boldsky 
Os fideos son a comida lixo máis favorita entre os mozos de todos os grupos de idade. Se se come como merenda, tiffin ou fame de medianoite, os fideos son a primeira opción. Os fideos conteñen unha cantidade excesiva de hidratos de carbono que o noso corpo converte en azucre, que se non se utiliza depositarase como graxa no noso corpo.
Os fideos son moi baixos en nutrientes e é recomendable non consumilos como dieta básica. O consumo frecuente de fideos está relacionado cunha mala calidade da dieta e un aumento do risco de síndrome metabólica.
Para que os fideos instantáneos teñan unha maior vida útil, están moi procesados. Os fideos teñen un alto contido en graxas, calorías e sodio e están cheos de sabores artificiais, conservantes, aditivos e aromas. Aínda que son baratos e fáciles de preparar, teñen efectos adversos sobre a nosa saúde.
sujetadores para busto pequeno
Siga a ler para coñecer as 11 razóns polas que os fideos non son bos para a saúde.
1. Baixo contido de fibra e proteínas
Os fideos son alimentos procesados, o que leva ao aumento de peso. Tamén son baixos en fibra e proteínas, o que non o converte na mellor opción para adelgazar e non che mantén cheo.
2. Provoca síndrome metabólico
Unha investigación demostrou que as mulleres que comían fideos instantáneos dúas veces por semana ou máis tiñan un maior risco de verse afectadas pola síndrome metabólica que as que comían menos ou non optaron polo mesmo. É independente de que o seu estilo de dieta caia na categoría de comida rápida ou tradicional.
3. Consiste en Maida
Os fideos están feitos de maida, que é unha versión moída, refinada e branqueada da fariña de trigo. Maida é moi malo para a nosa saúde porque é moi procesado, rico en sabor pero carente de nutrición. Os fideos Maida están cargados de conservantes e non son máis que unha fonte de calorías baleiras.
4. Os fideos teñen malas graxas neles
Os fideos son os peores alimentos procesados, que están cargados de ácidos graxos saturados ou graxas trans. Tamén están cheas de aceite vexetal comestible, azucre, xarope de azucre, potenciador do sabor e moitos outros axentes como estes que non son bos para a súa saúde.
O mellor aceite para evitar a caída do cabelo
5. Os fideos conteñen MSG
Os fideos conteñen MSG (glutamato monosódico), un aditivo alimentario común usado para mellorar o sabor dos alimentos procesados. O consumo de MSG leva a aumento de peso, aumento da presión arterial, dores de cabeza e náuseas.
6. Os fideos levan a unha mala dieta
Os fideos instantáneos están asociados cunha mala calidade xeral da dieta. Debido aos fideos, as persoas carecen de nutrientes esenciais que o corpo require. Os fideos diminúen significativamente a inxestión de vitaminas A, C, D, calcio, fósforo e ferro.
7. Os fideos teñen un alto contido de sodio
Os fideos teñen un alto contido de sodio que ten un efecto negativo nas persoas sensibles ao sal. E tamén en xeral, os fideos poden causar un aumento da presión arterial e tamén un aumento das enfermidades cardiovasculares.
8. Falta de absorción de nutrientes
Os nenos que consumen fideos instantáneos con frecuencia non teñen a capacidade de absorber nutrientes doutros alimentos nutritivos. Despois do consumo de fideos, moitos nenos mostraron dificultades para absorber os nutrientes das comidas axeitadas.
Mellores canles de cociña en youtube
9. Provoca un aborto espontáneo
Aínda que se supón que as mulleres embarazadas non teñen alimentos procesados como fideos instantáneos, se están obsesionadas con telo, deberían parar ese instante. As futuras nais ás que lles encanta comer fideos instantáneos poden sufrir un aborto espontáneo durante o embarazo. Isto ocorre porque os fideos afectan negativamente ao desenvolvemento do feto.
10. A obesidade
Os fideos instantáneos causan obesidade, xa que contén graxa e grandes cantidades de sodio, o que provoca a retención de auga no corpo. Comer fideos a diario levará a un aumento de peso máis rápido.
11. Contén propilenglicol
Os fideos conteñen propilenglicol, que é un ingrediente anticonxelante que impide que os fíos dos fideos se sequen retendo a humidade. O corpo absorbeo facilmente e acumúlase no corazón, nos riles e no fígado, o que dana o sistema inmunitario.
Comparte este artigo.
Se che gusta ler este artigo, compárteo cos teus seres queridos.
Como curar a acidez permanentemente con estes 10 remedios caseiros
