Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
O ioga non debe ser o último recurso para adelgazar. Debe ser un hábito saudable para traballar todo o corpo. O ioga non só axuda a manterte en forma, senón que tamén te nutre desde dentro. Principalmente, o ioga axuda a desestresarte e iso ten un impacto positivo en todos os aspectos da túa saúde. Incluso o teu pelo e pel benefícianse do ioga. ¿Sabías que hai algunhas posturas de ioga que son boas para o pelo?
VER TAMÉN: POSTES DE IOGA PARA UNHA PEL BRILLANTE SAUDABLE
A maioría da xente non é consciente do feito de que hai posturas de ioga para o rebrote do cabelo que poden axudarche a ter un pelo naturalmente brillante. Se fas estas asanas de ioga para o crecemento do cabelo con regularidade, terás un cabelo groso e brillante. Se tes problemas co pelo, definitivamente debes intentar practicar estas posturas de ioga para o rebrote e a alimentación do cabelo.
Debe preguntarse como poden as posturas de ioga axudar a medrar o pelo? Hai unha lóxica moi sinxela detrás disto. O teu pelo medra máis rápido porque a túa circulación sanguínea mellora practicando estas asanas de ioga. Proba estas posturas de ioga para resolver todos os teus problemas de pelo á vez.
Kapalbhati
Kapalbhati é unha pose que forma parte de pranayama ou exercicios de respiración. Nesta asana de ioga, suponse que debes respirar por unha fosa nasal e liberar o aire por outra. Isto axuda a levar máis sangue osixenado ao cerebro e favorece o crecemento do cabelo.
Vajrasana
A posición do raio no ioga é moi útil para o teu cabelo. Aumenta o fluxo sanguíneo cara á parte superior do corpo e, polo tanto, favorece un crecemento máis rápido do cabelo.
Sarvangasana
Este é o soporte de ombreiro completo. Cando levas o ombreiro, a circulación sanguínea cara á cabeza aumenta de inmediato. Isto axuda a que os folículos xustos medren.
Adho mukha svanasana
A posición do can cara abaixo é moi interesante. Está dobrando o corpo á metade e por iso estimula os nervios do coiro cabeludo que axudan a facer medrar o pelo.
Sasangasan
A pose de coello é unha das posturas de ioga máis beneficiosas para o crecemento do cabelo. A cabeza inclínase cara atrás e isto axuda a estimular o crecemento do cabelo. Esta pose de ioga tamén é moi calmante.
Ustrasana
Esta pose de camelo é unha asana que se estende. Esta posición axuda a estirar as costas e tamén fai que o teu pelo medre moito máis rápido.
Balayam Yoga Mudra
Os mudras de ioga tamén son moi eficaces para o crecemento do cabelo. É por iso que podes probar a practicar o muday balayam a calquera hora do día. Enrolla os dedos e frótaos un par de minutos. Isto ten un impacto neuronal directo nos folículos pilosos.
Matsyasana
Para a pose dos peixes, tes que dobrar o corpo en diversos ángulos e isto funciona como a acupresión no coiro cabeludo. Isto axudará a que o teu pelo medre máis rápido e groso.
Uttanasana
Este é un dos mellores asanas de ioga para reducir a graxa da barriga. Pero tamén podes probalo para o crecemento do cabelo, xa que axuda a tirar o sangue cara á túa cabeza.
Uttanpadasana
Esta posición de ioga é sinxela. Realmente fai que o teu pelo medre máis rápido. Todo o que tes que facer é levantar as pernas da cintura cara arriba. Isto axuda a que o sangue que se acumula nas pernas flúa cara á cabeza e favorece o crecemento do cabelo.
