Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
As bebidas artificiais con enerxía poden ser realmente prexudiciais a longo prazo. Isto débese principalmente a que as bebidas enerxéticas conteñen cafeína e azucre que son pouco saudables. É mellor optar por bebidas enerxéticas naturais e caseiras para manterse activo e hidratado.
O batido de leite é unha das bebidas enerxéticas máis preferidas nas persoas que fan exercicios. Que outras bebidas enerxéticas caseiras son as mellores? Botar unha ollada.
remedios caseiros para o cabelo seco
Bebidas enerxéticas saudables caseiras:
1. Batido de bananas:
O plátano é un dos froitos enerxéticos que o mantén activo e cheo durante horas. O batido de bananas supera a fatiga e permite aos encimas do corpo controlar a produción de enerxía. Esta froita é rica en vitaminas, minerais como o potasio, o fósforo axuda a reducir o cansazo e a aumentar a resistencia física. Tamén axuda a queimar graxa estomacal. Velaquí como.
2. Batido de mazá:
As mazás son outra froita enerxética que o mantén activo e saudable. A mazá mesturada con leite constitúe a mellor bebida enerxética caseira. O batido de mazá arrefriado relaxa a túa mente e corpo despois dun adestramento e mantte o día activo activo.
3. Bebida enerxética de cebada:
Os aminoácidos da cebada aumentan os niveis de enerxía do corpo. Engade poucas pingas de mel e zume de limón para queimar graxa corporal e manterte hidratado. Se tes dor muscular, engade xenxibre para obter alivio instantáneo.
4. Auga de mel:
Engade poucas gotas de mel en auga morna para queimar graxa corporal e obter enerxía instantánea. Esta bebida caseira é ideal para persoas que fan dieta. Os aminoácidos e os ácidos graxos esenciais aumentan a produción de enerxía e mantéñeno activo. Tamén podes tomar mel con leite de soia para obter enerxía instantánea. Aquí tes como usar a auga do mel para tratar varios problemas.
5. Zume de cenoria:
As cenorias son ricas en vitaminas, proteínas e minerais o que axuda a aumentar os niveis de enerxía. O zume de cenoria limpa o sistema e combate a fatiga. Podes mesturar a xema de ovo para desfacerse da preguiza despois do adestramento. Tamén coñecer os outros beneficios de beber zume de cenoria.
6. Auga de coco:
A auga de coco é unha das mellores bebidas naturais que axuda a proporcionar a enerxía necesaria. É un dos electrólitos naturais máis coñecidos. Beber un vaso ou dous de auga de coco todos os días axuda a manterte con enerxía.
7. Auga de limón:
Toma un limón, córtalo en dúas metades, espreme o zume e mestúreo xunto cun vaso de auga e logo bebe. Non só te refresca, senón que tamén che axuda a proporcionarche enerxía.
8. Batido de mango:
Rico en vitaminas e minerais, o batido de mango é unha das bebidas enerxéticas naturais máis coñecidas. Toma mangos frescos, extrae a polpa e mestura ben xunto cun vaso de leite baixo en graxa. Beber este batido, especialmente durante o verán, manténche con enerxía.
9. Zume de laranxa:
Rico en vitamina C e outros minerais esenciais como potasio e magnesio, o zume de laranxa é considerado como unha das mellores bebidas naturais que achegan enerxía.
podo usar fermento en po na cara?
10. Leite de manteiga:
O leite de manteiga é rico en vitamina B2 e proteínas e, polo tanto, é un dos mellores impulsores de enerxía natural. Sempre que te sentas débil, só tes que beber un vaso de leite de manteiga e aportarache a enerxía necesaria.
Ler: 17 razóns polas que as mulleres teñen relacións sexuais
