Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- Anirban Lahiri confía en RBC Heritage
- A escaseza non é o problema: o Ministerio de Sanidade reprocha aos estados que 'mal manexan' as vacinas COVID
- Lista de todos os vales de datos de nivel de entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi e BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A presión arterial non é outra cousa que a presión do sangue contra as paredes das arterias. O rango de presión arterial normal é de 120/80 mm Hg (ou inferior a 140/90), o que é esencial para unha correcta circulación sanguínea. Cando a súa presión arterial está marcada por debaixo de 1000 mm Hg sistólica ou 60 mm Hg diastol (menos de 100/60 mm Hg), considérase que a presión arterial baixa ou que ten hipotensión. Significa que a presión do sangue contra as paredes é baixa para subministrar osíxeno aos tecidos do corpo. Esta enfermidade coñécese como hipotensión en termos médicos [1] .
A hipotensión ou a presión arterial baixa poden causar mareos, vómitos e desmaio. En casos graves, a presión arterial baixa é potencialmente mortal. En caso de hipotensión, o seu cerebro non consegue unha cantidade adecuada de sangue e provoca desmaio. A enfermidade está causada por varios motivos, como problemas cardíacos, problemas endócrinos, deshidratación e falta de nutrientes na dieta, medicamentos, perda de sangue ou embarazo. [dúas] [3] .
¿Sabías que hai certos alimentos e bebidas que axudan a aumentar a presión arterial ao instante? O mellor é que non o buscas, están dispoñibles na túa propia cociña.
Consulte estes alimentos e bebidas que proporcionan unha cura instantánea para a presión arterial baixa.
Remedios a base de plantas e cociña para baixar a presión arterial
Bota un ollo aos seguintes remedios naturais para tratar a hipotensión e os seus síntomas [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] .
como cociñar bolo no forno
1. Auga
O primeiro remedio para a presión arterial baixa é beber auga. Ás veces, a presión arterial baixa pode deberse á deshidratación. Se o teu corpo perdeu líquidos por calor, vómitos ou micción, bebe auga e hidrátate de inmediato. Tamén podes consumir froitas que conteñen auga como sandía, laranxa, etc.
2. Café negro
Se pensas que a tensión arterial é baixa e te mareas, bebe aproximadamente media cunca de café forte. A cafeína presente no café escuro axuda a aumentar a presión arterial ao instante.
3. Zume de remolacha
O zume cru de raíz de remolacha é extremadamente útil para aumentar a presión arterial. Toma unha cunca de zume de remolacha cru dúas veces ao día. Continúe o remedio durante polo menos unha semana para obter o beneficio. Este é un dos mellores remedios caseiros para a presión arterial baixa ou a hipotensión.
beneficios da máscara peel off
4. Roma
Un dos remedios naturais máis utilizados para a hipotensión, estes vermellos rubí poden axudar a mellorar os niveis de presión arterial. Podes consumilo de diferentes xeitos para manter a presión arterial. Coma como froita ou tamén pode telo en forma de zume.
5. Pasas
Ricas en potasio, estas son unha das mellores solucións para baixar a presión arterial. Remojar unhas 10-20 pasas con auga durante a noite. Coma as pasas pola mañá e bebe a auga na que se empapou. Continúa durante aproximadamente unha semana.
6. Sal
Este é un dos remedios caseiros rápidos para a presión arterial baixa ou a hipotensión. Inclúa máis sal ou alimentos salgados na túa dieta, xa que axuda a aumentar a presión arterial. Toma un vaso de auga e engade unha & cucharadita de sal de frac12. Beba dúas veces ao día, se está constantemente a ter presión arterial baixa.
7. Cariño
É un dos mellores remedios naturais para a presión arterial baixa ou a hipotensión. Se estás mareado debido á baixa presión arterial, toma mel para obter un efecto instantáneo. Mestura dúas culleres de sopa de mel nun vaso de auga. Engade un chisco de sal e bebe esta mestura.
8. Leite de améndoa
Consumir isto pode axudar a aumentar os seus niveis baixos de presión arterial. A presenza de graxas esenciais como os ácidos graxos Omega-3 axuda ao seu corpo a recuperar o equilibrio do azucre no sangue.
aceite de oliva para os beneficios da pel
9. Follas de albahaca
Este remedio a base de plantas é moi eficaz para curar a presión arterial baixa. A albahaca ten varias propiedades medicinais. Esmagar 10-15 follas de albahaca santa. Colar o zume das follas e mesturar este zume cunha cucharadita de mel. Téñeo co estómago baleiro pola mañá.
10. Regaliz
Usado na medicina tradicional para aumentar a presión arterial en persoas con hipotensión, a raíz de regaliz é beneficiosa para controlar a hipotensión. Ten propiedades adaptoxénicas e antiinflamatorias.
Nota: antes de usar estes remedios caseiros e incorporalos á súa dieta diaria, consulte cun médico.
Ver referencias de artigos- [1]Kahn, S. A., Demme, R. A. e Lentz, C. W. (2013). Mortalidade despois de tratar queimaduras graves con remedios caseiros Amish tradicionais: un informe de casos, revisión da literatura e discusión ética. Burns, 39 (2), e13-e16.
- [dúas]Nath, S. C. e Bordoloi, D. N. (1991). Clerodendrum colebrookianum, un remedio popular para o tratamento da hipertensión no nordeste da India. Revista internacional de farmacognosia, 29 (2), 127-129.
- [3]Gorey, J. D., Wahlqvist, M. L. e Boyce, N. W. (1992). Reacción adversa a un remedio a base de plantas chinés. Revista médica de Australia, 157 (7), 484-486.
- [4]RAZAVI, M., NELSON, A. R. e PICCHI, J. (1960). Hipotensión postural asociada a anhidrosis e pulso inalterable: informe de casos e revisión do suxeito. Arquivos de medicina interna, 106 (5), 657-662.
- [5]Tegeler, M. L. e Baumrucker, S. J. (2008). Gabapentina para hipo intratables en coidados paliativos. American Journal of Hospice and Palliative Medicine®, 25 (1), 52-54.
- [6]Hansen, S. e Mecham, N. (2006). Anafilaxia pediátrica: reacción alérxica ao ovo aplicada ás queimaduras. Journal of Emergency Nursing, 32 (3), 274-276.
- [7]Wolff, O. (2000). Remedios domésticos: tratamentos a base de plantas e homeopáticos para uso na casa. Libros Steiner.
- [8]Cameron, M. (1987). Tesourería dos remedios caseros. Prentice Hall Direct.
- [9]Winslow, L. C. e Kroll, D. J. (1998). Herbas como medicamentos. Arquivos de medicina interna, 158 (20), 2192-2199.
- [10]Luyckx, V. A., Ballantine, R., Claeys, M., Cuyckens, F., Van den Heuvel, H., Cimanga, R. K., ... & Katz, I. J. (2002). Insuficiencia renal aguda asociada a remedio a base de plantas segundo o aloe do Cabo. Revista americana de enfermidades renais, 39 (3), e13-1.