Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar cruzan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A pel seca é un problema común durante os invernos. Co cambio de tempo, a túa pel tamén cambia a súa textura. Mesmo se ten unha pel oleosa naturalmente, o aire fresco do inverno pode despoxar a humidade da súa pel e deixala seca e deshidratada. E xunto coa pel seca de inverno chegan picor, parches e vermelhidão. Os flocos brancos que se ven con tanta frecuencia nesta tempada tamén se poden atribuír á sequidade. Tamén leva á acumulación de células mortas da pel que obstruen os poros da pel e provocan os infames brotes de inverno.
Non te preocupes. Todo isto pódese manexar con algúns fregamentos hidratantes para o corpo. A exfoliación rexuvenece a pel. Elimina toda a suciedade e déixache a pel suave, flexible e hidratada. E a mellor noticia: pode preparar algúns incribles fregados corporais empregando os ingredientes dispoñibles na cociña.
Aquí tes 10 fregas naturais para o corpo de bricolaxe que podes usar para superar a pel seca do inverno.
1. Exfoliante de café e aceite de coco
Este exfoliante daralle á túa pel un impulso de hidratación. Cargado con cafeína, o café protexe a pel dos danos dos radicais libres e aumenta a circulación sanguínea para rexuvenecer a pel [1] . O aceite de coco ten excelentes propiedades emolientes e engade humidade á pel [dúas] . O azucre con textura grosa exfolia suavemente a pel e elimina as células mortas da pel e as impurezas para darlle unha pel máis sa.
Ingredientes
- 1 cunca de café moído
- 1/2 cunca de aceite de coco virxe
- 1 cunca de azucre
Instruccións de uso
- Nun bol, tome o café moído.
- Engádelle azucre e revólvelle.
- A continuación, engade o aceite de coco á mestura e mestura ben.
- Garde o fregado obtido nun frasco de vidro.
- Para usar o fregado, humedece a pel, toma unha cantidade xenerosa e masáxaa na pel durante uns 5 minutos.
- Enxágüe ben na ducha.
- Use este fregado unha vez por semana.
2. Exfoliante de mel e sal
Coñecido polas súas propiedades anti-envellecemento, antioxidante e antimicrobiano, o mel tamén é un gran emoliente para a pel. Bloquea a humidade na pel e tamén desconxerra os poros da pel. Mentres tanto, o sal mellora a hidratación da pel e afronta a inflamación causada pola pel seca.
Ingredientes
- 1 cunca de sal
- 1/3 cunca de mel
- 1/2 cunca de aceite de oliva
Instruccións de uso
- Nun bol, mestura o mel e o aceite de oliva.
- A esta mestura, engade o sal e mestura ben para obter unha pasta grosa.
- Garde a mestura obtida nun frasco de vidro.
- Cando te duches a próxima vez, molla a pel, toma unha cantidade xenerosa da mestura e frega a pel empregándoa durante un par de minutos.
- Enxágüe ben despois na ducha.
- Use este fregado 1-2 veces nunha semana.
3. Manteiga de avea e azucre
Este exfoliante enriquecedor lava suavemente toda a suciedade do teu rostro e tamén loita contra o envellecemento da pel. A fariña de avea grosa exfolia a pel suavemente e elimina toda a sucidade, as impurezas e as células mortas da pel [3] . O azucre moreno inhibe a hiperpigmentación e evita as engurras mentres esfolia a pel [4] . O aceite de jojoba é o mellor tratamento antiinflamatorio e anti-envellecemento que recibirás [5] .
Ingredientes
- 1/2 cunca de fariña de avea
- 1/2 cunca de azucre moreno
- 1/2 cunca de mel
- Poucas gotas de aceite de jojoba
Método de uso
- Toma a fariña de avea nun bol.
- Engádelle azucre, mel e aceite de jojoba e mestúrase ben.
- Mollar a pel e usar unha cantidade xenerosa de mestura para fregar a cara durante uns minutos.
- Enxágüe despois ben na ducha.
- Use este fregado 1-2 veces nunha semana.
4. Exfoliante de améndoa e mel
Ricas en vitamina E, as améndoas protexen a pel dos danos dos radicais libres e dos raios UV nocivos do sol [6] . O aceite de argán soluciona a función de barreira da pel para aumentar a hidratación da pel e facer a pel suave e gorda [7] .
Ingredientes
- 4-5 améndoas
- 1 colher de sopa de mel
- Poucas gotas de aceite de argán
Instruccións de uso
- Moer as améndoas para obter un po fino.
- Engádelle mel e aceite de argán e mestúrase ben para obter unha mestura grosa.
- Mollar a pel e aplicar a mestura sobre ela.
- Fregue suavemente a pel con movementos circulares durante 5-10 minutos.
- Enxágüe ben despois.
- Use este fregado unha vez por semana.
5. Matorral de sal mariña e limón
Coa bondade de enriquecer vitaminas e propiedades emolientes, este exfoliante totalmente natural hidrata e ilumina a túa pel. Unha gran fonte de vitamina C, o limón aumenta a produción de coláxeno na pel para mellorar a elasticidade da pel e combater os signos do envellecemento da pel [8] . O aceite de oliva mellora a hidratación da pel mentres que o sal mariño elimina toda a sucidade e as impurezas da pel.
Ingredientes
- 1 cunca de sal mariña
- 1 colher de sopa de limón
- 1 cunca de aceite de oliva
Instruccións de uso
- Na cunca de sal, engade a reladura de limón e o aceite de oliva.
- Mestura todo ben para obter un matorral groso.
- Tome unha cantidade xenerosa desta mestura e aplícaa sobre a pel mollada.
- Masaxea suavemente a túa pel con movementos circulares durante uns 2 minutos.
- Enxágüe ben despois.
- Seguilo cun pouco de crema hidratante.
- Use este fregado dúas veces nunha semana.
6. Exfoliante de azucre moreno e extracto de vainilla
Cheo de ingredientes hidratantes e exfoliantes, este exfoliante corporal funciona como un encanto para a pel seca, aburrida e cansa. Mentres o azucre moreno e o aceite de coco limpan e hidratan a pel, o extracto de vainilla coas súas propiedades antioxidantes e antiinflamatorias alivia e refresca a pel.
Ingredientes
- 1/2 cunca de azucre moreno
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/2 cunca de aceite de coco
Dirección de uso
- Nun bol, mestura todos os ingredientes.
- Mollar a pel e masaxear suavemente a pel con movementos circulares co fregado obtido anteriormente durante uns minutos.
- Enxágüe ben despois.
- Use este fregado unha ou dúas veces por semana.
7. Exfoliante de té verde e azucre
Trátase dun potente matorral feito con ingredientes naturais que aumentan a súa hidratación e rexeneración. Cheo de antioxidantes, o té verde rexuvenece a pel e engádelle un brillo natural [9] .
Ingredientes
- 1 cunca de té verde
- 2 cuncas de azucre moreno
- 2 culleres de sopa de mel
Instruccións de uso
- Guisar unha cunca de té verde e deixala arrefriar a temperatura ambiente.
- Engádelle azucre e mel e mestúrase ben para obter unha mestura grosa.
- Aplique esta mestura ao corpo e á cara mollados e masaxéeo na pel con movementos circulares durante uns 5 minutos.
- Enxágüe ben despois.
- Use este fregado unha vez por semana.
8. Exfoliante de aceite esencial de aceite de oliva e laranxa
O aceite esencial de laranxa mellora a saúde da pel e faino suave, hidratado e radiante. Mentres tanto, o azucre desatasca os poros da pel e o aceite de oliva engádelle humidade.
Ingredientes
- 1/2 cunca de aceite de oliva virxe extra
- 1/2 cunca de azucre
- Poucas gotas de aceite esencial de laranxa
Instruccións de uso
- Mestura todos os ingredientes xuntos para obter unha mestura rallada.
- Garda o fregado nun frasco hermético.
- Aplique o fregado sobre o corpo mollado e maséxeo con movementos circulares durante un par de minutos.
- Enxágüe despois usando auga.
- Use este fregado unha vez cada 10 días.
9. Exfoliante en po de laranxa e fariña de gram
O po de casca de laranxa está cargado de vitamina C. Axuda a desatascar os poros da pel, a mellorar a elasticidade da pel e facela suave, suave e brillante. A fariña de Gram limpa suavemente a pel e calma a irritación causada pola pel seca.
Ingredientes
- 1/2 cunca de po de casca de laranxa
- 1/2 cunca de fariña de gramo
- 1 colher de sopa de zume de limón
- 1 colher de sopa de aceite de coco
Instruccións de uso
- Mestura o po de casca de laranxa e a fariña grama nun bol.
- Engádelle zume de limón e aceite de coco e mestúrase ben.
- Garda este fregado nun frasco de vidro.
- Aplique unha xenerosa cantidade deste exfoliante sobre a pel mollada e masaxéeo con movementos circulares durante uns 5 minutos.
- Enxágüe máis tarde.
- Use este fregado 1-2 veces nunha semana.
10. Matorral de plátano e azucre moreno
O plátano contén vitamina A que hidrata a pel e estimula a rexeneración das células da pel para que a túa pel estea hidratada e saudable [10] . O azucre moreno combate os signos do envellecemento da pel.
Ingredientes
- 1 plátano maduro grande
- 1/2 cunca de azucre moreno
Instruccións de uso
- Picar o plátano en anacos máis pequenos e engadilos nun bol.
- Engádelle azucre e machaca os dous xuntos para facer unha pasta arenosa.
- Mollar a pel e masajear con movementos circulares durante un par de minutos.
- Enxágüe máis tarde.
- Use este fregado unha vez por semana.
O uso destes exfoliantes naturais caseiros darache unha pel nutritiva e hidratada durante a estación fría e seca do inverno. Non obstante, lembre de non esaxerar. Sexa regular, non frecuente. Agardamos que probes estes e se nos deixas saber os teus pensamentos na sección de comentarios a continuación.
